自我

是意识结构部分，

是通过后天的学习与对环境的接触进展起来的。

弗洛伊德认为无

意识结构部分的本我，

不能直接地接触现实世界，

为了促进个体与现实世界的交互作用，

务

必通过自我。个体随着年龄的增长，逐步学会了不能凭冲动随心所欲，他们逐步考虑后果，

考虑现实的作用，

这就是自我。

自我是遵循

“现实原则”

的，

因此它既是从本我中进展出来，

又是本我与外部世界的中介。

自我不能脱离本我而独立存在，

然而由于自我联系现实，

知觉

与操纵现实，因此能参考现实来调节伊底。这样，

自我按照现实原则进行操作，现实地解除

个体的紧张状态以满足其欲望。

因此，

自我并不妨碍伊底，

而是帮助伊底最终合理获得快乐

的满足。