开塞露是一种外用的通便药，通常外形像个透明的装满油状液体的锥子，内含高浓度的甘油或甘露醇。使用时剪开锥管头端，将锥管插入肛门，然后挤压外囊，将药物挤入直肠，刺激肠壁，促进肠蠕动，反射性地引起排便反应，加速粪便的排出。开塞露在临床上广泛应用于便秘的患者，尤其是小儿以及年老体弱者。它作为便秘的救急的方法是可以临时用的，但不建议长期使用，长期使用开塞露会压抑排便反射，使直肠对粪便更加不敏感，越用开塞露越依赖，更不利于形成生理性的排便反射。

所以如果您长期便秘还是要从原因着手，平时可以通过饮食调理，例如多吃粗粮，多吃芦荟、蘑菇、蜂蜜、香蕉等润肠道的食物来促进排便。如果您是由于肠道疾病引起的便秘，还是要咨询医生，采取更合适的方法解决问题。