你是不是被紧张、自卑、不自信所困扰？你是不是找了很多方法，依然没有解决？你是否有存在以下问题：上台汇报工作紧张脸红怎么办？人多讲话紧张不敢成为焦点怎么办？上台演讲成为焦点紧张腿出汗怎么办？面对领导讲话紧张身体颤抖如何解决？聚餐端酒杯夹菜紧张手抖怎么办？正式场合发言紧张不自信如何克服？不自信正式场合发言紧张结巴怎么办？害怕和高能量的人沟通如何克服紧张？看训练营学员的改变，通过系统学习加锻炼，你也可以做到↓ ↓ ↓更严重的问题是自己完全不能面对会这样的场合，大大小小的会议简直就是我的噩梦。每次一踏入会场，我就浑身不自在，每次得知开会需要发言时，心脏就会加速狂跳，整个人从里到外紧张得完全不能自已，在发言时，声音颤抖得不得了，根本说不出个完整的句子在需要即兴发言时常常大脑一片空白。因为这些生理现象和生理反应，我一直瞧不起自己，埋怨自己，责备自己，越自我埋怨状况就越糟糕，感觉自己沉浸在漫无边际的恶性循环之中。报名课程并参加训练营后，我每天认真学习，人也随之发生了巨大的变化，我找到了个完全不一样的自己。在紧张经营课堂，通过系统地学习，我获得了能量，摆脱了“怕”字，打开自己，释放自己，不在意别人对自己怎么看，不在意别人对自己怎么评价，现在每天上班不在感到是一种煎熬，工作中与同事交流顺畅，杜绝了拖延症，遇到问题迅速解决不拖拖拉拉:不再讨厌工作，不怕遇到麻烦，不惧怕别人听到我说话。我学会了调节情绪，我发现这一段时间里，自己快乐的瞬间变得比以前多了:现在的我发现自己有那么多的闪光点，绽放着光华!这些美妙的发现已经填满了我的心。返回搜狐，查看更多

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