很多男生的洗发水都是瞎买的，去超市闭着眼睛随便买洗发水，这就很容易踩雷了！

殊不知，要根据自己的发质来选择适合自己的洗发水

干性发质要选择滋润的洗发水油头要选择控油的洗发水头皮脂溢性皮炎，就得用含二硫化硒的洗发水

其实很多人对自己头皮的真正属性是不确定甚至不知道的，今天就来做个简单的分析

1.油性头皮油性头皮最明显的困扰就是洗头不及时就油腻腻得不行，一般来说，油性头皮最多可以撑2天（不出门不洗头那种不算在内），两天要是不洗，到第三天头发根就明显油腻，甚至粘连，变成一撮一撮，见人就会不好意思了，有时候还会有头屑、头痒的问题。更有甚者，一天一洗才能保持清爽。而且大多数拥有很油腻头皮又不注重控油清洁的人，发量都不是很多，油脂堵塞毛囊，头发不好生长。

2.干性头皮干性头皮跟油性头皮正好相反，油腻是什么，几乎感觉不到，这类头皮在秋冬天会更加难受，感觉头皮紧绷，和脸上缺水的感觉差不多，严重的会有一些干痒和细小头屑，有的人打开头发看头皮会有明显的白色干纹。大多数干性头皮的人，洗头频次保持3天一次，甚至3天以上一次，油腻困扰是啥？不知道啊！不过干性头皮的需要注意头皮补水和补营养，不然靠近头皮的比较短的头发，会因为过干而出现小炸毛。

3.中性头皮中性头皮是头皮状态最稳定的了，不算油也不算干，可以2天洗一次头，也可以3天洗一次，全看心情～另外中性头皮也是比较麻烦的头皮，因为不管是控油的洗发水还是滋养的洗发水都不能用太长时间，不然就会失衡，油性和干性的问题也是随时会出现，很迷醉了。但总体而言，是最好打理也是最健康的头皮。

✨自测法：（如果是早上洗头，就下午或晚上摸摸头皮，如果是晚上洗头，就第二天再摸头皮。）洗头半天摸到油腻——油性头皮洗头一天摸到油腻——中性头皮洗头一天以上或者根本摸不到油腻——干性头皮

讲完这些，就来跟各位看官分享洗发水的红黑榜！千万别买黑榜啊！

1.鹿氧氨基酸洗发水

这洗发水绝了！蓬松还防脱！发量秒翻十倍！大油头！细软塌！沙发秃头星人速度集合了！！这鹿氧氨基酸洗发水真滴超标满足了我对洗发水所有的要求！！在小红书种草的！买回家洗了一次就爱上了！按他的话说是比之前买的德国控油防脱洗发水还好用。它里面含有微米级分子，可以很好的进行头皮排浊去油，毛孔洗的清清爽爽味道是沙棘香气，很淡雅！泡沫也肥肠丰富，用量挺省的。我是头皮扁塌爱出油又干枯毛躁滴那种！这个洗完就是不干不油 头皮清清爽爽滴！也不老是痒了！而且头发巨巨巨蓬松顺滑！关键是头发会变得超级蓬松，不会觉得贴头皮，视觉上发量都感觉多了很多简直让脸小了一大圈，真的堪称 “颅高三厘米，脸小十公分”烫发根的钱都给省了！控油也是灰常 ！四五天不洗头都不带油滴！ 油头救星就是它没错了！掉的头发也少了蛮多！！防脱效果真的可！我记得刚用3-4个月的时候，额头就有小绒毛鹿氧洗发水真的是我用过很好的一款， 我想它是我的天命洗发水了！

拍胸脯种草！

2.卡诗的黑钻鱼子酱洗发水

这款在我眼里是综合实力第二名的选手。我断断续续用了一年年，家里一直备着。洗后头发很顺滑不毛燥，清爽不干燥，不会是刚洗很干净过半天就油了那种急性控油而是那种洗完头皮头发挺干净的，可以干净一整天的感觉。而且这款我用久了发质真的有变好，保持一天半不洗头没问题！

3.卡诗舒缓控油洗发水

这款我觉得比卡诗绿瓶专门控油那款好用，这款敏感头皮也可以用，推荐头皮屑多的朋友可以有效减少头皮屑和头皮瘙痒。这款蛮养头皮的，可以帮你控制头皮的水油平衡，很干净很清爽，两天不洗头ok

4.多芬空气丰盈洗发水

这款说实话是我这几款里感受最一般的，跟风买的一款。刚洗完的时候的确有做了一次性摩根烫的感觉，头顶的头发很蓬松，发丝滋润度也很好但是控油真的一般，我一天下来到傍晚就油了。新款洗发水是日本生产的，一般日系的洗发水的保湿度都会非常优秀但是对于我这个油头日系洗发水的控油力度真的偏弱了，包括pola洗发水也是这样的问题。如果你是中性发质或者每天都洗头的话，这款用起来还不错，对于我这种有点懒想要隔天洗一次的就不太友好了。

5.the body snop生姜洗发水

生姜洗发水真的好用吗❓❓带着这个问号和众多兄弟姐妹们的推荐我还是去套入了the body shop 的生姜洗发水#THE BODY SHOP 美体小铺本着在国内也试过很多种类的生姜洗发露不是辣头皮/就是毫无功效（连基本的去油去屑也不行）鲜少有好用的生姜洗护购买前又做了功课小红薯上又是褒贬相等索性也就直接去入了一套使用了1个多月才敢来分享（隔天洗一次头）洗发露使用感受 不辣头皮✅控油去屑✅泡沫多✅洗后头发蓬松✅味道很正✅有真实姜粒✅（像极了姜粉的味道 不会问起来很化学）抑制脱发我持续保持观望是否带有生发效果我也继续保持观望护发素使用感受 同样有真实的姜粒✅润滑满意✅（总之护发素就是不惊艳也不难用）每次洗完头发顶着一头姜味就感觉很养生哈哈哈头发得到了升华

6.欧莱雅男士全新去屑洗发露

路过屈臣氏买了其他东西,抬头看到这瓶男欧莱雅男士全新去屑洗发露用洗发水,促销价,印象中很便宜,想到欧莱雅男用的护肤品也算是可以可以用用的,所以买了一瓶试试小伙伴反馈,冬天不能用,实在是惨绝人寰太冷了，可能就是太薄荷了吧,毕竟是蓝色液体的洗发水,估计很薄荷纯爷们这玩意只适合夏天使用，洗完头皮贼凉

7.俄罗斯卡尼尔茶树油控油清爽洗发水

透明无硅油质地，一瓶400ml才几十块钱，真的很平价了！！！本人超级大油田！每天都要洗头，一天不洗过不去的那种，用了这个洗发水，如果不是运动大量出汗的情况可以做到两天一洗～终于摆脱了每天洗头的烦恼了香味：有种淡淡的茶树香 很好闻洗完头发也不会假滑什么的，第一天头发会很蓬松，细软塌➕油头真的超级喜欢了！！

8. 欧莱雅奇焕精油洗护套装

适合修复烫染受损发质的洗发水我在染过几次头发后，发质开始变得毛糙，在朋友的推荐下，用了这款洗发水洗完后头发就是软软的，很顺滑，非常滋润，头发干了也是很清爽的，并且不会油～很适合干枯毛躁分叉的发质喔

9.资生堂fino洗发水 护发

因为第一次染了头发，所以觉得头发肯定损害比较大，而且怕我的黑茶色掉成黄色，因为基本上很多颜色都会掉成黄色。所以在重新选择护发上，下了很久很久的功夫，最后在旗舰店买了一套洗护发，还有两瓶发膜。用了接近两个月了，最开始是觉得用起来还可以，没有太大的功效。而且味道不是很香很香那种，很好闻，我特别反感香味很重的洗发水，真的是闻到反胃。后来就觉得头发越用越干，而且容易掉色。另外洗发和护发瓶子只有一点点不一样，瓶口有红色的那个是护发素，没有的是洗发露。我真的是洗了一个多月才分清楚的。但是在洗发的时候，还是会觉得干干的，反正不会推荐回购。至于发膜，我觉得还可以哦，平常还是可以用的，但是并没有很爱，所以不会再回购，但是买了也不会后悔的那种。所以还是觉得鹿氧洗发水更是深得我心，值得回购。之前最开始用，因为这个香味觉得可以，所以比较推荐，但是现在用久了来看的话，发质越用越干，而且会掉色掉，头发比较严重，所以不建议大家购入。而且我身边很多人都觉得不好用。

9. selsun洗发水

是头皮脂溢性皮炎，应该是治不好了，但是可以用二硫化硒控制！selsun洗发水，买之前也做了很多功课，已经用了4个多月，现在大概是2-3周洗一次，一点头屑头痒也没有（其实我第一次洗了后就没头屑了）。洗完头发很干涩，一定要配合护发素使用！以下是废话我的絮叨叨为什么买它呢，其实治疗脂溢性皮炎最核心物质就是二硫化硒，当时也看了很多其它含此物的产品，但是有人说味道太臭什么的，这个selsun异味淡一些，颜值高就入手了，缺点是洗完头发会比较干涩，一定要配合护发素或者发膜使用！最开始买过康王，但是力度太小，就没怎么坚持，也不太想一直用药物（莫名有点抵触，可能怕副作用大），后来有次我舅说他一直在用康王洗头，我舅应该是普通头屑，我想他都这样坚持，我也应该试试。于是做了很多功课买了这款洗发水一直使用，有了脂溢性皮炎以后要永远和二硫化硒为伴了！我是从高三上学期出现的大块头屑，当时经历了一些变故（不是学习上的），导致精神压力很大，偏头痛也是那时有的（好惨一男的[doge]），到现在有好些年了，但是现在终于被控制住了！其实还有其它含二硫化硒的洗发水，性价比会更高些，我是临时想写的，头发都没吹，其他产品名字也记不住了，所以想入手的兄弟姐妹多去调查下做做功课，选择适合自己的！

10.薇姿洗发水

身为洗护沉迷户，多贵口碑多好的洗发水都用过了 but！薇姿这一瓶洗发水 真的 让我感觉到头皮干干净净头发蓬松轻盈的愉悦感！

除了香味普通不能跟oribe拼

主打二硫化硒和水杨酸，没有致敏成分

二硫化硒是针对头皮炎，比如发痒，脂溢性头皮炎都可以有效控制

另外说去头皮屑，但因为我目前没有头皮屑所以暂时没有这方面的感受

现在用下来的感受就是整颗头干净到不行，发丝根根分明却不涩，我都没有搭护发素用

可以撑到第四天都不油，不会痒，且便宜大碗！

11. 滋源无患子洗发水

吐槽！滋源 脱发

吐槽！滋源无患子洗发水，超级难用使用2周严重脱发大把大把的掉，刚开始确实能做到发质轻盈蓬松控油非常喜欢，可是在使用2周后严重出现脱发情况并在及时停用后2个月持续脱发，非常可怕！可以总结为4步：第一步：每次洗一抓一把第二步：不能吹发，一吹又掉一地第三步：晚上一觉醒来枕头上全是第四步：随时随地都在脱落，家里沙发、卧室、厨房、卫生间只要是我呆过的地方遍地都能看到，以至于这段时间家里拖地的活都特别烦人！掉发量高达总发量的一半总结：千万不要入手正在使用的一旦发现掉发要及时停用，做好护发等待慢慢恢复吧！

12.阿道夫洗发水

阿道夫洗发水刷马桶绝了

之前用了阿道夫，掉发头皮屑没完没了，实在坚持不下去了，还剩了五分之一没用完之前小红薯们说刷马桶一绝，果真，不管是泡沫丰富度还是刷完后的香味持久度，都让刷马桶有了新体验，阿道夫新技能分享给大家。