以iPhone11、ios14为例。

1、打开苹果手机的“设置”；

2、点击蜂窝移动网络；

3、这里就可以显示本月已用蜂窝移动数据，往上滑；

4、可以查看各个软件的使用情况，由高到低排列；

5、点击“上月”，还可以查看上月的数据流量。