很多人不知道床垫厚度有多少是合适的，实际上，床垫厚度是根据你的体重与睡眠习惯而定的。下面我们一起来看看床垫厚度如何选择，找到最合适的床垫厚度吧！

一、床垫厚度与体重有关一般来说，人的体重对于床垫的选择有很大的影响，轻的人提供的支撑力自然轻，容易被挤压；重的人反之，重的人容易需要更厚的支撑力，而在最佳支撑力下仍然不失舒适。那么，体重轻或重，床垫厚度应该如何选择呢？

二、轻体重床垫厚度一般来说，体重轻的人最好用较薄的床垫，薄的床垫可以提升舒适性，而且能够让身体更好的支撑起来。一般来说，体重轻的人可以选择8英寸至12英寸的床垫；

三、重体重床垫厚度体重较重的人最好选择由厚的床垫，厚的床垫可以更好的支撑体重，可以充分满足重体重人群的支撑力需求。一般来说，体重较重的人最适合用14英寸至16英寸的床垫；

总结：床垫厚度是根据体重来决定的，按照你的体重选择合适的床垫厚度，才能满足最佳的支撑力需求而不失舒适。尤其是体重较重的人，应该多多选择厚度较大的床垫，比如14英寸至16英寸的床垫，而体重轻的人，可以选择8英寸至12英寸的床垫，以保证舒适性。