宝贝，好的饮食习惯，才能有好的身体，零食那么好吃，为什么不能每天吃呢？挑食的习惯为什么不好？相信很多宝贝也有这样的疑惑，我们让新朋友豆豆给我们答案，一起阅读今天的故事吧！

豆豆不明白，为什么他不能随心所欲的吃他想吃的食物？为什么不能把熊宝宝软糖当早餐？为什么不能把薯片和巧克力当午餐。。。。

“妈妈，到底为什么？”

妈妈决定让豆豆自己去寻找这些问题的答案，她给豆豆买了很多零食，甜甜圈，汉堡，可乐，豆豆坐在电视机前开心地吃起来。

临睡前豆豆还吃了甜点：“哇，真是太过瘾啦！”豆豆吃的心满意足。

但是结果让豆豆很难过，他生病了。

豆豆听到了一阵咕噜噜的声音，这个声音是从她的肚子里发出来的，豆豆感觉肚子快要爆炸了。

“瞧，你吃了太多的零食才会这样的，”妈妈担心地说。

晚上豆豆做了一个噩梦，汉堡薯片和冰淇淋把他压的喘不过气啦。

豆豆甚至梦到自己的牙齿，因为吃甜食坏掉了，一个拿着大钳子的医生坏笑着要拔掉他的牙。“啊，”豆豆吓得一头冷汗。

第二天豆豆觉得自己便便很困难，肚子还是会发出咕噜噜的声音，她害怕极了。

妈妈说“你要想像爸爸一样强壮，就得吃健康营养均衡的食物哟！”豆豆点点头，从此他真的远离了零食。

现在豆豆给自己列了一个营养菜单，我爱吃菜花，因为菜花可以抵抗细菌，我爱吃荷包蛋，因为它可以补充蛋白质让我长高，我也爱喝牛奶，因为它可以补钙，让我的身体壮壮的。

豆豆每天还要唱儿歌“豆豆，豆豆别挑食，米饭，青菜肉和鱼大口大口吃下去，身体健康棒棒哒！”

现在豆豆的身体越来越棒啦，这是一件多么美好的事情呀！

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看完故事明白了吗？最后豆豆听了妈妈的话不再挑食，身体也变得健健康康，我们小朋友也要像豆豆学习哦，做一个不挑食的乖宝宝。

      挑食已经成为不少孩子的通病，也是造成儿童营养不良的原因之一。预防挑食要从家长做起，为了发挥言传身教的作用，家长要先改掉挑食的习惯。当孩子已经形成挑食的习惯时，家长要帮助小朋友们改掉这个习惯喔！