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【卫生保健】

2024-07-13 09:55| 来源: 网络整理| 查看: 265

如何预防

保持良好的个人卫生习惯是预防肺炎支原体感染等呼吸道传染病的重要手段。我们要勤锻炼,增强体质和免疫力;勤洗手,保持环境清洁和通风;在疾病高发季节应尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医。

诺如病毒

诺如病毒,又称诺瓦克病毒,是急性肠胃炎最常见的病原体,感染者发病突然,主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。

传播途径主要有:食用或者饮用诺如病毒污染的食物或水、触摸诺如病毒污染的物体或表面,将手指放入口中、接触诺如病毒感染的患者。

如何预防

1.养成良好的卫生习惯,勤洗手,尤其是饭前和便后以及外出归来后。

2.不吃生食、半生食海鲜及肉类,生熟食物分开放置,不喝生水,水果要彻底清洗干净后方可食用。

3.加强通风,多开窗通风,注意个人卫生。

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。主要以发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等为主要症状。人群对流感普遍易感,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。

如何预防

1.饭前便后以及外出归来一定要按七步洗手法洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,个人卫生用品切勿混用。

2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,是最简单、最有效的室内空气消毒方法。

3.积极参加体育锻炼,户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

4.身体有不适症状时及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是一种儿童常见肠道病毒引起的传染病,潜伏期一般为2-7天,多发生于5岁以下儿童,表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。

一是通过粪便途径、二是通过接触传播、三是通过呼吸道飞沫传播。

预防措施

1

勤洗手

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

2

勤通风

保持环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。

3

增减衣物

秋冬季幼儿衣服的增减要适当,并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

4

保持良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

5

出现症状应及早就医

一旦孩子出现发热、咳嗽等症状,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治疗。在公共场所时要佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员。

各位家长朋友要根据天气变化和幼儿的身体状况,提前做好幼儿各项预防保健工作。秋冬季传染病虽然种类繁多,但是只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。相信在我们家园共同配合下,定能筑起一道健康屏障,助孩子们健康快乐的成长!

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