更新日期2022.04.08，全文共计12761字，建议收藏以便随时查看比较。

本文以全能本介绍为主，目前文中主要涉及MacBook Air、MacBook Pro 14、ROG 幻X、ROG 幻13、ROG 幻14、拯救者R9000X 2021、拯救者Y9000X 2022、Thinkbook 14+ 2022的测评对比，后续会增加2022新机型的介绍。

可在目录快速定位相关机型。

我中意的第一款产品：MacBook Air。

高能耗比的ARM架构的苹果自研M1芯片，长达12个小时+的视频播放时间（宣称是15h+）

MacBook Air M1的无风扇和高度集成化的设计，超强移动端CPU和GPU，视频剪辑的软件齐备（虽然已经适配，但是插件或许不能用，有BUG，体验不如x86下的版本），非常适合图片处理（影楼）、vlog博主和短视频创作者。

在游戏方面，古墓丽影·暗影中低特效在Rosetta2转译下都能有一个较高的FPS值，还有原生支持的魔兽世界以及LOL（外服），中档画质FPS值都不低，流畅运行完全没问题，让这款超极本加分不少，不过，暴雪全家桶里MacOS唯独不支持守望先锋略显可惜。

运行这些游戏带来的发热问题需要想办法解决，比如在机身内部板载芯片上贴散热硅胶片，增强被动散热的能力，或者自备外接的散热底板，增加与外接热交换的速度。Air还是可以用来适度游戏的（只要保证散热充分就好），M1芯片下的MacBook虽然适配的游戏和软件较少，但苹果的硬实力（Rosetta2）号召力（厂商支持）放在那里，随着适配的软件越来越多，我认为苹果自研芯片的MacBook以后发展一定会越来越好，当然现在第一代产品仍有欠缺。

这是M1芯片软件的适配情况，可以自行搜索自己所需的软件是否适配。

Apple Silicon and Apple M1 Pro and M1 Max app and game compatibility list

比如：魔兽世界（World of Warcraft）已经原生适配了，而古墓丽影·暗影（Shadow of the Tomb Raider）则需要转译。

MacBook Air M1最吸引我的还是它的拆机图，猪王称之为科技黄图，真的是太美了。

它主板非常小，电池布局异常美观，是我见过的最美的拆机图没有之一。

总结一下优点：

缺点如下：

2022年，预计新款的MacBook air会搭载新的M2芯片，能耗降低、续航时间提升、性能也会有很大提升，预估板载内存会16G起步，或许MacBook pro弃用的Touch Bar会下放到Air系列产品，期望再加一个面容识别。

但是价格嘛，一定水涨船高，起步价可能直奔五位数都有可能，虽然说电子产品买新不买旧，但是苹果或许是个例外，如果没有性能和其他方面的需求，购买2020版本的MacBook Air或许也是一个不错的选择。

贴一个详细的技术规格示意，有需要的朋友可以参考：MacBook Air (M1, 2020) - 技术规格。

更详细的测评可以参考“笔吧”和“LTT”的测评视频。

虽然ARM原生支持的游戏较少，但在Rosetta2转译和Parallels Desktop17虚拟机的加持了，像DOTA2、CS:GO、守望先锋一类的主流游戏可以流畅运行。

但像DNF是没法运行的（DNF无法在虚拟机环境下运行，运行会报错）。

PD17虚拟机下运行的守望先锋

ARM原生运行的魔兽世界

Rosetta2 转译运行的DOTA2

Rosetta2 转译运行的CS:GO

MacBook Pro 14是苹果公司于2021年10月19日发布的电脑产品，相较于2020年发布的MacBook Pro 13 ，MBP14的亮点可是相当地多。

MBP14 可选配 M1 Pro 或M1 Max，两款CPU又可以根据自身需求增加计算或图形单元。

拆机图，可称为“科技黄图”的工艺品（苹果治好了我的强迫症），内部完美对称。

下面列举MBP14的优缺点。

优点：

缺点：

总结，MacBook Pro 14确实是一款2021年的旗舰产品，新品有着其他竞品没有的优势，比如屏幕素质+扬声器素质，可谓之独一份。但是，macOS系统+M1 芯片的ARM生态，需要慎重考虑自己是否为目标客户。

如果不是对多核心和图形性能有需求，那么还是建议入MacBook Air。

其他的未提及的实物测评中的优缺点可以参考下面的猪王的测评视频。

幻X版本在国外和台湾地区命名为ROG Flow Z13，是一款对标 Surface Pro的二合一笔记本产品。

配置如图，搭载Intel第12带处理器，高配i9 + 3050ti+16G+1t，中配i7 + 3050+16G+512G，低配i5 + 集显+16G+512G，刚发售时不好抢货，淘宝的黄牛最顶配加价不少，虚空神机所言非虚。

中配和顶配如图所示：

官方给出的渲染图：

幻X的热度可谓是非常之高，简直是在教微软做Surface。13寸，1.2kg的重量，搭配了I9+3050ti，有博主测评过，市面上主流的3A和网游都可以畅玩。有更高需求的，也可以搭配一台巨贵的3080显卡拓展坞补充显卡性能，不过我想很少有人会买一个二合一笔记本再搭配一个显卡坞吧。

幻X的后盖有一块透明盖板设计，开机亮灯非常炫酷，可以清晰地看到内部的构造，网友戏称为“探索版”。内部设计也是十分优美，在散热上华硕也是下了很大功夫——液金+均热板，完全可以压住i9+3050ti高功率运行下的高温。

发售当天，熬夜蹲守，很可惜没有抢到，官网、JD库存秒空。

幻X优点在于：

可以说Surface pro 有的，它都有，Surface pro没有的，它也有。

缺点也是比较突出的：

由于ROG新品国外首发比较早，B站上有国外博主测评的搬运视频，简单测评了ROG 2022全系新品，有需要可以参考。

P.S. 讲道理，如果买win板来推galgame的话，小尺寸的win板或许会更好，比如2014年的HP stream 7，全新才600左右。

我最最最最喜欢最最最最推荐的一款全能本——ROG 幻 13。

这款本子在国外和台湾地区命名ROG Flow X13，主打轻薄高性能360°翻转，可以说国内无人能及。

目前ROG官网和京东预约/在售的2022款有三个配置，高配 R9 + 3050ti+16G+1t，中配R7 + 3050+16G+512G，低配R7 +集显（RX 680M）+16G+512G。

下面放几张图看看实物的颜值：

幻 13 和幻 X在配置方面较为相似，只不过CPU用的是AMD锐龙系列。

在内部设计方面，幻 13的内部也非常美丽（2022款增加均热板设计，主板颜色也由红色变为黑色）。

优点和幻 X相似：

缺点：

幻 13 2022在2021款的基础上，外观设计一样，使用了同一款模具。但——

CPU升级到锐龙6000系，核心显卡为使用了新架构RDNA2的RX 680M，跑分上媲美1050ti，甚至有人实测直追1060显卡水平。

内存由lpddr4x内存升级到lpddr5。

SSD由PCIE 3.0 升级到了PCIE 4.0。

屏幕亮度由300nit升级到了500nit。

增加了均热板散热。

下面用表格详细对比一下2021和2022的顶配版（请用电脑版知乎查看）：

如果等得及预算不太够，2022款的R7-6800HS+3050+16G+512G版本9499的价格也可以接受（只比2021款R7-5800HS+3050+16G+512G贵1000）。

2022款有一个集显版本，RX 680M性能如测评所示，介于1050ti和1060之间，轻度3A和网游爱好者也可以选择8499价格的低配版本。

B站up主的2022版幻13集显版开箱、跑分和游戏测评视频：

Zen 3+架构的CPU号称在速度上和能耗比上比Zen 3 有更明显的优势，2022款幻 13还是非常值得入手。

到底是购买2021款还是2022款，个人推荐2022款，毕竟2022款针对2021款的短板升级不少。

RX 680M集显版：

3050Ti高配版：

详细参数：

2022 ROG Flow X13

笔吧测评视频：

这是B站up主守望先锋测试视频。

从gif图可以明显看到，视角旋转有延时感觉。

再来个视频看一下，拖影的感觉更明显。

我看视频大概有两分钟的时候，有明显的眩晕感，不知道是拖影的问题还是晕3D，这屏幕响应延时有点劝退我。

总结：幻X 和幻13不适合用来玩FPS游戏。

3DMark-TS

CS:GO FPS 对比

刺客信条：英灵殿 FPS对比

古墓丽影 FPS对比

PUBG 绝地求生

1920*1080 三极致 帧率50~85帧之间，一般稳定在75帧上下。

原神 FPS

全开最高，帧率40帧上下，卡顿感明显，降低画质特效后可以达到60帧。

ROG 幻 14 也是工艺品一般的存在，官方代号为 ROG Zephyrus g14，炫酷的LED灯，重量1.72kg，高配板载16G双通道32G，2022款配备面容识别登录。

配置参考官方技术规格，需要注明的是幻 14目前有两个版本LED和非LED版本（LED版重量为1.72kg，非LED版本1.65kg）

优点：

缺点：

比起上面上台重量均在1.3kg以内的笔电来说，1.72kg的重量加上较高的价格，性价比上稍稍逊于诸如R9000X等一类的全能本，不过，对ROG有执念的，2022款的幻14还是比较推荐的，对幻14感兴趣的朋友我推荐几个测评的视频。

幻14是一款较为完美的机型，比起幻X和幻13来说，在轻便和特殊需求（触屏、折叠）外的方面，幻14可以说更为全面一些，幻X和幻13有的，幻14基本都有，幻X和幻13没有的，幻14也有：比如高刷屏，3ms屏幕延时，2.5k电竞屏，面容解锁登录，单机更高的性能，以及更高的可玩度（LED矩阵）。

2022上半年极具性价比全能本——拯救者 R9000X。

这款本子实在是一款全能便携的“游戏本”，也是我在线下体验店唯一体验过的一款全能本，使用体验极佳。

配置如图：

能把R7-5800H+3060+16G（板载8G+拓展可替换8G）+512G固态（可拓展外带一个固态）的配置放在一台1.94kg的笔记本里，外带1440P+165Hz刷新率的屏幕和独显直连的特性，让这款本子非常之全能。

A面低调不张扬，左上角拯救者LEGION上的LED灯设计非常巧妙。

好处是，R9000X的接口预设比较多，种类也比较全，但让人不太爽的是，没有HDMI接口，外接显示器需要转换器，并且USB-A的接口全在机器后方，连接外设非常不便。

散热系统比较给力，在不到2kg的机器里，高负载下散热没有太受影响，品控算是很不错了。

总结一下优点：

R9000X可以说是真的全能，同等价位，甚至高一个价位都鲜有竞争对手。

缺点：

放一个中正测评的视频：

颜值和性能兼具，更主要是便宜啊，R7-5800H+3060+16G+512G固态配置7000+到手，后期可以根据需要加装1t固态，拓展的8G内存升级为32G内存，与板载8G内存组成40G内存。

4月2日，拯救者官v发布了拯救者Y9000X 2022的官方海报。

看来，拯救者Y9000X 2022是要在屏幕上做文章了。

从官方渲染图上看，拯救者Y9000X 2022的模具也有了全面的升级，为了提高屏占比，特意将摄像头部位做了凸起设计。除了海报内容外，据科技媒体透露，Y9000X 2022采用CNC金属中框，全新设计，金属机身，最薄处16.9mm，3次阳极处理、5刀CNC精雕、14道工艺锻造，外观做工方面较此前有了一个质的提升。

搭载i5-12500H/i7-12700H处理器，可选RTX3060、RTX3070Ti，起售价8299.

如果内部和其他设计没有大的变化的话，2022款的Y9000X相比2021款的R9000X性价比不算高，关键是首发抢不到货，要等或者加价黄牛买，性价比更低。

据说，4月下旬开始发售，有兴趣的小伙伴可以蹲一波。

有一个不太好的消息，微博上有人透露，2022款Y9000X重量在2.2kg以内，如果重量超过2kg，那么Y9000X/R9000X产品线的一个优势就不那么明显了，毕竟很多买Y9000X/R9000X的用户是冲着高性能便携去的，2.2kg的重量，倒真的不如2021款R9000X更满足便携需求。

y9000x发售了，但重量这一块我不太满意。

我觉得可以把y9000x排除全能本的队伍了，设计失去了＂x＂的意义。

一向对联想品牌不太关注，4月初联想突然推出了自家Thinkbook系列的新机Thinkbook 14+ 2022，让我眼前一亮。

这款产品完全符合我这篇文章所介绍产品的定位——轻薄、便携、全能。

个人比较喜欢笔吧视频里展示的Thinkbook 14+ 2022的外形，A面简约特征明显，商务范十足，B面和C面中规中矩，没有张扬的感觉，很是低调，1.45kg的重量是其非常重要的一个优势。

价格和配置方面，60Hz+集显版的配置4999元，90Hz+RTX2050独显版 6299，价格稍贵，性价比不算高。2050相当于阉割版的3050，性能上只比GTX 1650稍强一些，6299的定价偏高。

屏幕方面：90Hz刷新率，16:10的屏幕比例，2.8K的屏占比以及高色域100% sRGB，这款机器主打的屏幕素质在同等价位全能本较为优秀。

FHD 超清摄像头支持人脸识别登录，有物理摄像头开关，保护隐私，用户体验直升。

接口方面，Type-A、Type-C、HDMI、TF卡槽，雷电4和网口一应俱全，完全不必额外购置拓展坞。

从拆机图上看，内部设计规整，走线清晰，没有飞线，关键是还预留了一个M.2的固态插槽，非常人性化，对大容量存储有需求的用户可以单独购买一根m.2固态升级，体验2T固态轻轻松松。

官方给出的RTX2050性能评价是“创作者的效率神器”，不过说实话，真正的创作者应该不吝使用3060以上的卡来创作的，RTX2050定位为轻度游戏和中端入门卡比较准确。

这个跑分也仅供参考，毕竟2022年了，和MX 450比，一般什么定位一眼便知。

当然，大多数的实际体验是通过游戏体验来反馈的，笔吧在两种分辨率下的游戏实测帧率如下图所示，主流的游戏中画质或低画质基本都可以高帧率流畅运行。

优点：

缺点：

如果只是玩LOL、DNF等不吃配置的游戏， 那么EVO认证的轻薄本或许是一个不错的选择，追求极致性价比可以选择宏碁的非凡S3（便宜+便携）.

超极本系列也有我比较中意的产品，惠普 星14 2021还不错，1.41kg，十一代i5+MX450+16G+512G 配置6399元，吃鸡等入门没问题了。京东低配4000+。

惠普星13 Air 非常夸张，960g的重量=两瓶农夫山泉，R5-5600U+16G+512G才4399元，真TM离谱，等星13 Air的2022款搭载6000系AMD锐龙，那个核心显卡RX 680M≈1050ti，5000左右的售价，岂不是香喷喷吗？

蹲一波2022的星 13 Air锐龙版的测评。

七年前的低压超极本都可以畅玩DNF、LOL等游戏，更别提2021年和2022年的新机了，下面为游戏性能测试的视频。

游戏本里也有非常多的优秀产品，比如联想2022的新品Y9000P。

ROG的魔霸，和Y9000P属竞品，AMD的Zen3+架构CPU也有 非常不错的表现。

追求极致，ROG的枪神6P，王中之王，电竞玩家首选。

还有天选3，2022最新天选姬在各个科技自媒体的测评上都有不错的评价，如果不考虑重量，天选3是性价比较高的一个选择。

天选3详细的测评信息在这个回答里：

游戏本最近几年的品类非常多，产品丰富，比如惠普的暗影精灵，华硕的飞行堡垒，dell的游匣市场上都有不错的反馈。但由于其2kg起步的重量，让很多有携带外出需求的用户望而却步。

见仁见智，游戏本不是本篇文章的重点。

按重要程度进行排序：

可能有网友问，为什么没有推荐Dell的产品？

就在上周，我的奋战6年半的XPS13-9343的适配器又又又坏了，这是我自购买以来第三次更换适配器了，也是我对Dell的品牌的最失望的一次。遂萌生了换机的想法，经过对比多方的测评视频和参数，也是本篇文章的来历。

顺带吐槽一下Dell的品控有多差劲。

我是2015年9月27日购买的XPS13-9343（淘宝找的代购，加拿大版，中配），i5-5200U，8G+256G内存，（在2017-201年间，笔记本很少使用，一周开不了一次机），维修/更换配件记录如下：

小问题和不太让我满意的地方：

虽然Dell小问题不断，印证了当时坊间流传“傻多戴”的说法，但无可置疑的是，XPS13的逆天颜值加上长达6个小时以上的超长续航在当时是超极本中可谓是鹤立进群，再加上Dell高端品牌的7*24热线服务和上门维修服务，也确实让我很对高端旗舰产品有了新的改观。要知道，当时Dell正是第一个推出窄边框的高端超极本的企业，比起另一款旗舰ThinkPad X1 Carbon，XPS 13显得时尚得多。