排骨年糕的营养价值,排骨年糕营养

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排骨年糕的营养价值,排骨年糕营养

2024-07-13 23:06| 来源: 网络整理| 查看: 265

年糕 150.0g 猪大排 300.0g 老抽 30.0g 料酒 20.0g 团粉 50.0g 五香粉 6.5g 白砂糖 25.0g 大葱 25.0g 姜 5.0g 食盐 10.0g 鸡精 10.0g 水 150.0g 甜面酱 15.0g 小麦面粉(特制) 150.0g 鸡蛋 50.0g 苏打粉 10.0g 玉米油 15.0g 详细说明

排骨事先用老抽 料酒 淀粉 五香粉 白糖 抓匀腌制一晚上

锅中油热后 放入花椒粒 葱 姜 蒜 小火炸出香味

放入排骨翻炒至变色 开大火 烹入料酒 加老抽 盐 鸡精 适量热水(视白菜和年糕多少而定)

煮20分钟左右放入切好的白菜片和用水泡过的年糕

大火煮开后转小火 煮至年糕熟了就可以了

材料:大排骨两块,

调味料:酒1大勺,酱油3大勺,糖1大勺,清水半杯,五香粉1茶勺,

做法:1.排骨洗净,用刀背拍松肉面,并将边上的白筋剁断。另将所有调味料调匀,放入派松的大蒜,在将排骨放入腌20分钟左右。

2.倒入地瓜粉与调味料拌匀,是排骨均匀过上一层粉浆后,放入烧热的4杯油中,炸至酥黄时捞出。

3.用刀将排骨切成小块,放入盘内即可。

然后再来做年糕

所需要的材料:年糕若干

调味料:李锦记干贝蚝油2大勺,糖1茶勺,清水一杯

做法:1.先将调味料全部放入锅内烧开,再放入年糕,改小火同煮10分钟。

2.待年糕熟软,且汤汁稍收干时即可盛出,放在装排骨的盘内即可。



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