老放屁的原因为吃了很多产气的食物，比如萝卜，红薯，芋头，土豆，黄豆等等食物，或者患者患有胃肠功能紊乱，或者是慢性胃肠炎等等原因导致的胃肠消化吸收功能障碍，从而引起老放屁的症状。

出现这种情况饮食调理非常需要注意，要吃一些容易消化吸收的食物，不要吃产气的食物，不要吃辛辣刺激，过于油腻，不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴饮暴食。平时不要久坐不动，要适当的运动锻炼，比如散步，慢跑，打太极，练瑜伽等等，可以有效的促进胃肠蠕动，促进消化，改善老放屁的症状。