"干荷叶泡水喝，它的功效与作用主要有以下几点：1、清热解毒、凉血止血、减肥，适合单纯性肥胖、胃肠功能蠕动较慢、容易便秘的患者服用。2、可以改善脂肪代谢，减少脂肪吸收，促进脂肪分解，具有减脂减肥的功效。3、促进胃肠的蠕动，促进身体排出毒素。4、具有排水利尿、健康消脂的功效，可以促进消化液的分泌，有助于胃肠道排空。"

陈小波│赣南医学院第一附属医院

2023/11/02收听(42050)

"干山楂、干荷叶泡水喝，有着一定的增进食欲、促进消化的功效，因为干山楂、干荷叶泡水喝，能够很好的促进消化液的分泌和胃肠道的蠕动。因此，对于一些食欲不振、消化不良的人，如果适当的喝一些干山楂、干荷叶水，能够达到增进食欲、促进消化的功效。干山楂、干荷叶泡水喝，还有着很好的清热解毒的功效，对于体内虚热上炎所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿。如果适当喝一些干山楂、干荷叶泡水，都能够很好的清除内热，缓解上述症状。干山楂、干荷叶泡水喝，还能够有着很好的生津止渴的功效。对于津液减少所引起的口渴、口干，干山楂、干荷叶泡水喝都能够很好的激发津液的分泌，缓解口渴、口干的症状。"

张晓伟│河北省人民医院

2023/02/05收听(34790)

"荷叶泡水的功效，具有清热泻火，降压利尿，敛液止汗，止血固精的功效。在日常生活中，荷叶泡水经常用来治疗肥胖，就是减肥的辅助用药。荷叶泡水还可以促进胃肠蠕动，因为荷叶水中含有一定的纤维，能够促进大肠蠕动，还可以消除毒素。荷叶泡水具有排水利尿的功效，可以降低人体血脂，对于运动能力比较差的人，通过荷叶水能够减轻血中的胆固醇和甘油三酯。荷叶泡水还可以提高代谢的程度，特别能够促进人体的新陈代谢，使人精神能够注意力集中，可以减轻水肿，更好的瘦身。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/10/29收听(25980)

"荷叶性微凉、味苦，适合成人长期服用。因为荷叶具有解热、抑菌、解痉的作用，所以具有清暑利湿、升发阳气、祛瘀止血的作用。另外一点，荷叶还具有利尿通便的作用。因为具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养心、降压、利尿、敛汗、止汗的作用，所以对于止汗固涩有良好的效果。本品对于肠道有刺激性作用，所以也不适合过量服用，长期服用对身体有降压、降脂、减肥的功效。一般夏天泡茶服用，会对身体具有下火、解毒、降火的功效。"

王海丰│朝阳市第二医院

2023/05/31收听(42120)

"车前草和荷叶泡水，对于暑湿导致的泄泻有很好的祛湿、止泻作用，而且这两个药物对于出血证，有凉血、止血的功用。荷叶有清热解暑、升发清阳、凉血、止血的作用，用于血热出现的吐血、鼻衄、便血、崩漏。车前草也可以止血，两个药都对暑湿导致泄利有很好的治疗作用。而且车前草可以利尿通淋，对于水肿、少尿、尿频、尿急、尿涩、尿痛等症状有治疗作用。另外，车前草对于疮、疡、肿毒，也有很好的治疗的作用，荷叶用于暑热导致的烦渴。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/01/27收听(76318)

干荷叶、冬瓜皮、决明子和玫瑰泡起来，可以起到解暑热、止泻、凉血的功效，同时有行气的作用。荷叶是解暑、升发清阳、清热凉血，而冬瓜皮有利湿的作用，跟荷叶配起来可以用于小便不利、短赤，暑热出现的烦渴，用两个药可以解。决明子药也是清热的，可以用于视物不清、目赤肿痛，也有润肠通便的作用。玫瑰主要是理气、解瘀、行气的作用，另外可以散瘀滞，四个药合起来可以起到清暑湿、利尿、退热、明目、行气的功用。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/04/15收听(22524)

"长期坚持用荷叶泡水喝，对减肥瘦身有一定疗效，荷叶中富含有纤维素，进入人体后可以有效促进人体胃肠道肌肉运动，促进肠道中的各种代谢废物的排出，起到减肥瘦身的作用。在中医中，荷叶属于凉性物质，长期泡水喝会导致轻度腹泻，排泄出身体中多余的水分和组织液，可以起到减肥瘦身的效果，应该根据自身的体质和健康状态，选择合适的方式减肥。一旦出现长期腹泻应停止使用，否则容易出现脱水的症状，荷叶中的维生素C以及各种碱类物质，可以起到清理肠道的作用，进入人体的血液循环后，可以适当清理多余脂肪因子起到减肥瘦身的作用。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/05/24收听(71302)

"干荷叶泡水饮用是可以起到减肥作用的，并不是每个体质的人都适合，荷叶具有清热利尿，促进代谢，减缓体内脂肪堆积，促进脂肪燃烧的作用。原发性肥胖的患者可以长期饮用干荷叶水，科学合理的减肥对身体是有好处的，合理饮食加上适当体育锻炼是科学减肥的方法，适当采取药物疗法效果更加明显。湿热过盛、湿邪过重所导致的肥胖，经常的喝干荷叶水加茯苓、蒲公英，可以起到健脾利湿、减轻体重的作用。如果体质为虚寒体质，经常有腹泻、腹胀、消化不良的人，是不可以喝干荷叶水的，荷叶是凉性药物，会损伤脾胃。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/11/03收听(71658)

"荷叶茶中的荷叶碱中，含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，荷叶碱能密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪的吸收，防止脂肪堆积，可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效，从而对荤腥油腻的食物渐渐产生反感，所以具有优秀的减肥功效，及卓越的降脂保健作用。服用荷叶茶要注意以下几点：最好是浓茶，才有减肥功效，最好在饭前空腹喝下，最有利于排便、消除水肿，1天可以喝3-4杯左右，分时段喝，三餐前和下午茶时间喝，喝茶期间不必节食。因一段时间后，对食物的爱好就会自然而然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物。荷叶茶可以不用煮，直接冲泡包焖5分钟就可以。"

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2023/07/05收听(38852)

"荷叶泡水喝的好处：1、能够预防肥胖的发生，在减肥方面的作用也有一定的功效，因为荷叶泡水当中有丰富的莲碱、荷叶碱等生物碱，这些生物碱对于促进脂肪的分解有积极的作用。适当拿荷叶泡水喝，对于控制肥胖发生方面的好处非常明显。2、能够清暑利湿、健脾开胃，对于暑湿所导致的脾虚、食欲不振、消化不良、脘腹胀满的人，适当喝荷叶泡水有很好的清暑利湿、提高消化能力的好处。"

张晓伟│河北省人民医院

2023/04/04收听(80634)

新鲜的干荷叶搭配山楂一起泡水可以加工成山楂荷叶茶，山楂酸酸甜甜能够解腻再搭配口感清香的干荷叶，是一道不错的消脂、减肥、养生茶饮。山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂、减肥、降血压等作用，可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。荷叶含有丰富的生物碱及维生素C，具有消暑、利湿、降脂、减肥等作用，二者用料互为补充可降血脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。但山楂食用过多会对肠胃有刺激，不妨加入一些红枣来中和口感会更加好。

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/09/23收听(63222)

李子味酸，性微温，入肝肾和膀胱经，中医认为它可以清肝去热、活血化瘀，还可以解毒消肿，也可以生津止渴。在中医里边常用它治疗小便不利、水肿、面目浮肿等等。对于中医的肝病，李子经常会用，所以孙思邈也说肝病的患者常常需要服用李子，但这个肝病并不是指的完全是西医的肝脏疾病，这是中医的肝病。但是李子不可多食，多食了生痰助湿热，脾胃虚弱的这些人不宜经常服用，这就是李干泡水喝的功效。

张东│中国中医科学院西苑医院

2023/10/30收听(71790)

苦瓜干泡水喝有以下功效：

1、生津止渴的功效，对于口中津液减少所导致的咽喉肿痛、声...

张晓伟│河北省人民医院

2023/08/24播放(30637)

干龙眼肉泡水喝的功效，具体如下：

1、健脾开胃：对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、恶心...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/06播放(34867)

"干雪莲花泡水喝的功效，是可以温肾壮阳、祛风湿、补肝肾、强筋骨。临床上可以通过干雪莲花，来熬煮汤剂对身体进行滋补，可以治疗身体虚弱，还可以治疗女性的月经不调、闭经、痛经、崩漏、带下等相关的疾病。还可以通过该雪莲花泡水喝，来治疗身体的血液循环出现的障碍，表现为出现血脂过高、血糖过高、血压过高，可以进行调养和治疗。对于冠心病、心绞痛还有脑血栓等心脑血管的疾病，都可以进行有效的预防。通过干雪莲花泡水可以抗衰老，可以治疗过早的出现色斑，还有皮肤衰老出现皱纹的可能，临床上最好在医生的指导下合理的应用。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/01/03收听(82020)

"无花果可以健胃清肠、消肿解毒，用于治疗肠炎、痢疾、便秘痔疮、咽喉肿痛，痈疮疥癣，有利咽喉开胃、驱虫的作用，可以用于食欲不振、肚子疼肚子胀，痔疮便秘、消化不良、脱肛、腹泻，也可以用于乳汁不足或者咳嗽、痰多等症状。无花果属于《滇南本草》也就是说云南的本草里面的药物，可以外敷治疗无名的肿毒、痈疽、疥疮癣、黄水疮、鱼口便毒、乳结等一般可以用芝麻油泡着用。在于内服主要用于上面的，清热、解毒、润肠等作用。在《云南中草药》里面还提到它可以健胃止泻、祛痰理气，所以可以用于食欲不振、消化不良、肠炎、痢疾、咽喉肿痛、咳嗽、痰多、胸闷等。"

冯淬灵│北京大学人民医院

2023/02/05收听(92178)

"干山楂片泡水喝，首先可以起到开胃、助消化的作用，因为本身山楂在使用过程中就会有明显的酸味，在一定程度上可以改成人的胃口，同时帮助消化，因此胃口下降、食欲不振的人适合用干山楂来泡水喝。其次可以起到提升醒脑的作用。因为山楂中含有比较多的营养物质，而且酸性的味道也可以达到提神的效果。在感觉到疲劳、精神不振的时候用适量山楂片来泡水喝，可以有效的缓解精神不振、疲劳的状况。干山楂泡水还可以提高免疫力，对免疫功能较弱的人来讲，可以用山楂片达到补益身体、提高机体免疫能力的作用，这也是因为山楂片里面还有较多的维生素，尤其是维生素C，补充维生素C之后，可以在一定程度上提高机体的免疫水平。山楂还有降低血脂，治疗或者是预防高脂血症的作用，它还可以有效的缓解女子痛经。"

刘震│北京医院

2023/09/07收听(39322)

桂圆也叫龙眼是中医中经常可以用来补气健脾的，药食同源的一味中药，含有丰富的维生素等，自古以来就受大众的喜爱。烘干后的桂圆也叫桂圆肉可以入药，也可以来泡水喝。干桂圆泡水喝功效也非常多，主要是可以补气健脾、活血通络、安神补脑，特别适合于气血不足、失眠、健忘、易感疲劳、慢性虚损、心悸气短等症状。当然干桂圆泡水喝，对于肝火旺盛、阳虚、痰多湿重等体质时，尽量不要过多服用。

疏欣杨│中日友好医院

2023/10/20收听(27766)

"鱼腥草都用的干品，因为鲜品很难以保存，鱼腥草辛而微寒，归肺经，有清热解毒、消肿排脓、利尿通淋的作用，用于肺痈、咳吐脓痰，也用于肺热导致的喘咳，还有热痢、尿涩、尿痛、尿灼热等病证。另外，鱼腥草也可以治疗疮痈肿毒，有消肿排脓的功效，同时鱼腥草还有清热解毒、化瘀排脓、利尿通淋的效果。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/03/22收听(38658)

"干艾叶泡水喝的功效可以散寒止痛、温经止血，很适合身体虚弱的人，或是遭受到寒邪袭击的人而出现的相关症状，包括怕冷、肚子疼痛都可以调治，艾叶泡水对妇科疾病可进行很好的治疗，像月经不调，来月经时候出现腹痛、胸胀，以及女性崩漏，都可以通过干艾叶泡水进行调治。最好在医生的辨证下合理的应用，有些患者是不能够应用的，特别是长时间的阴液耗损，相对比较瘦弱，都是不能够应用的，以免使阳气更盛，出现发热上火的症状，临床上的干艾叶泡水可以喝，也可以用来泡脚，对于祛除体内的寒邪有很大益处。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/10/13收听(80622)