最近很多宝子和学姐抱怨学日语太苦了！如何调节学习心态呢？学姐建议大家，如果心态很浮躁，怎么都学不进去就不要强迫自己了，可以考虑通过看日剧来增强学习兴趣、稳定心态，调整好之后再继续前进。

一、学姐强烈安利10部经典日剧

学姐学日语的时候看日剧真的给了我很大帮助，不仅能保持学习兴趣，还在看日剧的时候学到了地道表达。下面推荐10部学姐刷过很多遍的日剧，建议宝子们选择1-2部符合自己现阶段水平的日剧，坚持跟下来，你的日语至少能提升一个等级！【日剧排序由易到难】

1、逃避可耻但有用

该剧改编自海野纲弥的同名漫画，讲述了研究生毕业却找不到工作的森山实栗选择与上班族津崎“契约结婚”，以主妇作为自己职业，二人在共同生活中领悟爱情真谛的故事。

语速不快，日常生活场景多。男女主说话常用です、ます结尾，简直跟教科书一样标准。

2、朝5晚9~帅气和尚爱上我~

该剧改编自相原实贵的漫画《朝5晚9》，讲述了一位英语老师樱庭润子与帅气僧侣星川高岭坠入爱河的喜剧故事。

日常生活场景多、职场、家庭、恋爱，难度不大~山下智久真的很帅！！

3、校对女孩河野悦子

该剧改编自宫木彩子的《校阅女孩》系列小说，讲述了时尚女孩河野悦子进入校阅部工作，给本质朴素的校对工作带来新气象的故事。

日常生活和职场场景多，难度不大就是偶尔语速过快。

4、我，到点下班

该剧改编自朱野归子的同名小说，讲述了主人公东山结衣不顾职场的“加班文化”坚持从不加班，只要到时间就立刻下班，享受人生的故事。

也是个职场剧，工作场景比较多，也会有一些些和朋友闲聊的画面。女主角很积极向上，工作效率很高！

5、轮到你了

该剧讲述了在一座位于东京的公寓中发生的“交换杀人游戏”，总是在意想不到的地方给我一个又一个反转。

虽然有点烂尾了，但是好在剧中角色多，各个类型各个年龄段的都有，可以学习不同年龄的说话方式。

6、凪的新生活

该剧根据小成美里的同名漫画改编，讲述主人公放弃工作和爱情重新开始人生的故事。

个人成长型日剧，整体氛围轻松，日常对话很多，语速也不快。

7、三年A班-从此刻起，大家都是我的人质

该剧讲述了魁皇高中三年A班全体学生被老师柊一飒绑架后，共同寻找同班同学自杀真相的故事。

台词多、语速快、难度一下子就升上来了。不过学姐经常被苏打的颜吸引，看着看着就忘了记录生词了。

8、我的恐怖妻子

该剧讲述了主人公望月幸平企图杀妻，下手前妻子却遭绑架，在调查过程中他发现了妻子不为人知的一面的故事。

女主是个大女主，说话很女王范儿，可以一起来学习怎么当御姐！

9、黑色止血钳

该剧由海堂尊的小说《新装版黑色止血钳1988》改编，讲述了孤傲的外科医生渡海征司郎面对医疗界争权夺利的状况，以自己的方式与之展开斗争的故事。

医院场景比较多，有涉及到一些专业有名词，说话语速较快。单纯看看二宫和也也不错！

10、半泽直树

主要讲述在泡沫经济时期进入东京中央银行的银行职员半泽直树一边同银行内外的“敌人”斗争，一边贯彻自己的信念“不能像机器一样对待身边的人”，对待恶人要“以牙还牙，加倍奉还”的故事。

很多银行用语，还有关西方言，好难听懂！但是剧情太棒了，还很励志，怒刷无数遍的日剧。

二、看日剧学日语步骤

第一遍：单纯看剧情。第二遍：遮盖中文字幕，遇到不会的单词和语法就写下来。第三遍：再从头看一遍，遇到不会的重复上一步。第四遍：一边看一边跟读日语，并同时反映出句子的意思。

双语观看指路：网页搜小宝影院。

学姐再提醒大家一遍哈，一定要选择适合自己日语水平的日剧，不要急躁，一口吃不成个胖子，按照科学的节奏进阶，这样才能有进步。

最后，花一分钟做个小测评~学姐会给大家定制日语学习计划和重点~1、目前日语水平A.零基础 B.N5-N3 C.N2-N12、日语的薄弱项A. 听力 B.单词 C.语法 D.词汇 E.口语3、学日语的目的A.兴趣 B.升学 C.出国 D.就业4、需要免费的日语学习计划吗？A.需要（后台dd）B不需要 C.观望