下焦湿热通常由饮食不节、外感湿热、情志因素等引起，患者应及时遵医嘱进行药物调理，同时还需注意调整生活习惯。

1、饮食不节：长期食用肥甘厚腻、辛辣刺激性食物，可使脾胃受损，导致脾胃运化水液的功能失常，使湿热内生蕴结于中焦脾胃，湿热邪气重浊，容易向下迁延，侵袭肾、膀胱等脏器，从而导致下焦湿热；

2、外感湿热：如果工作、生活的环境比较炎热、潮湿，可导致湿热邪气侵袭人体，蕴结于肾、膀胱等脏器，造成下焦湿热；

3、情志因素：长期情绪抑郁或过度思虑，可导致肝的疏泄功能失常。肝失疏泄不能调畅气机，使脾胃升降功能失调，造成脾运化水湿的功能减退，从而形成湿气，湿郁而化热，形成湿热，湿热侵袭下焦，从而造成下焦湿热。

下焦湿热患者可有小便频数、小腹胀痛、排便困难、少腹硬满等症状，可在医生指导下服用八正散、舒泌通胶囊、香连丸等药物进行调理，可以起到清利湿热的作用。日常还应保持室内环境干燥，适当运动，可进食薏米、冬瓜等利湿的食物帮助调理。