我来答！曾经花了二十天不到就搞定了一轮四级单词，直到考前，坚持背完了5轮四级词汇，还是有些小心得在的。

首先，明确一个原则：单词是要分重点的！

英语四级大纲一共有4500多个单词，这么多单词是背不完的，而且很多单词，真题里也不爱考。我们只要直接背真题考频高的重点单词就好了，有重点区分，才能让你背单词的效率更高。

Ok，明确了这个原则之后，接下来一切行动都围绕它进行！

1．一本英语单词书

建议是乱序，尽量选有划考频重点的，这样能直接背到重点上，提高效率。

我用的是分频划重点的单词书——《四级词汇闪过》，这本书的整体框架和内容就是按照历年真题的考频划分单词的，重点很清晰，背起来能提高不少效率。

2．笔和A4大小的本子，笔记本或者草稿纸都行，有横线的更好；

3．手机或者录音笔

1、制定一个简单的背单词计划，确定背诵量。

如何确定适合自己的背诵量？基础不同，需要背的词量自然也不同。单词书拿到手之后，先把《四级词汇闪过》的高中低频词过一遍（这些是重点），以前就认识的单词直接划掉，之后就不用再看了，那些生词是背记的重点。

其余的偶考词、基础词、补充词什么的，可以在后面做真题的时候同步进行背诵，因为这些不是很重要，首要任务是先把高频词和低频词记住！

闪过的高中低频词部分合起来一共有2500个左右，在筛选单词时，如果你基础比较好，认识的单词多，那么需要背的生词就更少。算下来，其实第一阶段要背的单词也就2000个不到。如果用时15天的话，平均到每天，你需要记忆133个单词。

2、背单词的顺序：

这个没啥好说的，直接跟着闪过的目录排序来：高频词＞中频词＞低频词。

3、具体安排：

第1-5天，每天安排100+个高频词，30％旧词回顾，70%新词识记

第6-11天，每天100+个中频词，30％旧词回顾，70％新词识记

第12-13天，两天时间检测自己背过的单词还有哪些没记住，查漏补缺

第14-15天，将没记住的单词平均分配到最后两天，完成背诵

4、记忆方法

第一遍：背记，看清楚拼写、词性、发音、意思，确保你会读，读准确，拿不准的就在手机上查，单词书上有例句或者短语的，就再把例句或短语读一遍

第二遍：誉抄，将你背的词誊抄在本子上，每个单词前面标注好序号，只在本子上写英文单词，不写中文释义

第三遍：定量回顾，每背25个单词就回顾一遍，看着英文单词想中文意思，想不起来就去看书

第四遍：检测，每天晚上进行当天背诵内容的检测，可以是看英文单词回想中文意思，把没记住的做个记号，放到第二天继续

5、背单词注意事项

（1）不是每一个单词都需要会拼写！

四级单词虽然多，但是不是每个都要会拼写，因为考试题型里只有翻译和作文会考到拼写，而你只需要记住一些好词好句作为亮点就够了，其他的只需要认识就行

（2）背单词要利用好碎片时间

刚开学多少会有点忙，如果没有太多集中的时间可以背单词的话，那就要利用好碎片时间，可以用手机听听音频。《四级词汇闪过》书上就有，一边听音频一遍回忆单词的拼写，加深记忆，尽量做到下意识就能反应出单词的意思和大概拼写。

（3）多利用听力来加深单词记忆！

这里的听力就是指单词的音频，我之前备考英语四级就经常听闪过的单词朗读音频，完全把他们当做洗脑神曲来听了。晚上睡前，或者空隙的时间，可以带耳机听录音，脑海中回忆词形，反应不上来或者比较慢的，就多听几遍。最后再翻书看一遍，自己出声读一读，巩固听力记忆，这样可以帮你为四级听力打好基础。

（4）在真题中回顾单词！

不少人在用单词书背完单词以后，就不再花时间进行单词记忆了，以为背完单词就是胜利。在这里，我要提醒大家，我们背单词的最终目的是为了做对更多的阅读题。单词只是一个工具，不是终点。

所以我们要在做真题的过程中，不断回顾单词。当然在真题中整理单词很麻烦，给大家推荐一本真题资料，“巨微真题”《四级真题逐句精解》，真的非常好用，不仅句子讲解的非常详细，重难点单词还全都标注出来了，只要在做完真题之后巩固记忆这些单词就好了，节省整理单词的时间。

我的方法就是这些了，总结来说就是：抓住重点，详细记忆！对于非重点，简单快速记忆！只要把握这个原则不变，背单词就能省下很多不必要的时间精力浪费。至于细节，可以再随自己的备考情况调整，怎么舒服怎么来。