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之前我写了：《老友记》的十个瞬间，教给我什么是爱情和婚姻（上）

主要写了基础的爱情观：

忠于爱情，有所信仰 —— 相信爱情的存在，并愿意为之献身

若你喜欢怪人，其实我很美 —— 自我悦纳，方能被人热爱

这三条算是根基，就像种子一样。

三颗种子（真实、信仰、自我悦纳）如果不对，就是感情的整个基调有偏差，那么，长出来的植物就不可能是理想的模样。

我们举出“三颗种子”的反例：

我不相信理想的爱情，感情只是一场利益的权衡，我付出的每一分需要同样的回馈。

我不喜欢现在的自己，所以我需要另外一个人随时表达”我爱你“，从中获得自信。

细心体会一下区别，会发现：如果根基是偏差的，无论用多少仪式和形式去营造甜蜜，都是一种无用的精力消耗。

三颗对的种子埋在土里，我们便有了契机，靠近婚姻。

面对成长的植物，要修剪、浇水、驱虫。婚姻也是如此，要不断地认识双方，因为每个人都在变化中。要在动态中调试两人的距离和节奏，要在细碎生活中加深彼此的联结……

我觉得，《老友记》中的莫妮卡和钱德勒，提供了一个非常完美的范本。

爱人，应该是自己最好的朋友

4 钱德勒和莫妮卡的友情

在成为恋人之前，莫妮卡和钱德勒有着深厚的友情基础，他们有过很多作为朋友的温馨瞬间。

S01E23 想要宝宝的莫妮卡

在医院，恨嫁的莫妮卡见到生了双胞胎的产妇，愤愤不平地抱怨：

想要安慰，钱德勒说：

却遭到了莫妮卡的反复质问：

难道我不适合结婚？

囧到极致的钱德勒也是real可爱了。

S02E07 帮助钱德勒减肥

长胖的钱德勒想要减肥，正好失业无所事事的莫妮卡主动要求帮忙督促。

控制狂的莫妮卡逼得钱德勒苦不堪言。

为了摆脱魔爪，钱德勒使出了狠招。莫妮卡用乐观积极的假象佯装着失业的脆弱，钱德勒悄咪咪地戳穿：

如果是我，一定倒在床上起不来了。

要不要睡一会？

诡计得逞的钱德勒有点小贱。

他们拥有很多真挚（哭笑不得）的友情瞬间

菲比受不了莫妮卡的洁癖和控制，搬离公寓，钱德勒安慰难过的莫妮卡。（S03E6）

莫妮卡被水母蜇了，钱德勒在她的伤口尿尿减轻痛苦。（S04E01）

感情迷茫的钱德勒和感冒的莫妮卡，披着小毯子互相安慰。（S04E05）

结交了新女朋友的钱德勒，向莫妮卡讨教“性爱之道”。（S04E11）

当然，不是每个人的爱情都会从友情中慢慢酝酿。但是，无论友情和爱情是哪一个先到来，最终的结果都是：爱人，应该是自己最好的朋友。

在27、28岁之前，我一直觉得爱情必然是一见钟情，是初次见面的天雷勾地火。那个能撩拨爱情之弦的人，你第一次见到他就会知道荷尔蒙在沸腾，化学分子叫嚣着说：啊，爱情。爱请要神秘，要暧昧，要若即若离。而相反，朋友之间怎么可能产生悸动。

后来，年纪大了，开始明白，所谓荷尔蒙沸腾的一见钟情叫做“激情”，激情是一见面就想笑，是说句话心乱跳，是生理反应，大概能维系半年左右。而激情想要进化为爱情，一定要经过友情的发酵，是坦诚，是分享，是出现矛盾时真诚的沟通，是面对差异时各退一步的包容，是无数个深夜把酒的互诉衷肠，是江湖儿女的道义和交情。

爱人，绝对是自己最好的朋友。

灵魂伴侣？努力经营更重要

5 钱德勒的危机（S08E16）

在KY看过一篇文章，提到两种不同的爱情观：宿命型和成长型。

宿命型更相信一见钟情和命中注定，认为爱情是一步到位的。

成长型愿意区分爱情的理想和现实，接纳落差，在关系中共同调整和改变。

我曾经和父母严肃地讨论过这个问题。

我父母出生在解放前，又是闭塞的农村，是没有“爱情”这个词汇出没的。他们结婚前就见过一次面，那年我父亲22岁，还在读书，我母亲17岁，懵懂少女。婚后，父亲就回学校了，交通不便，一年没见，再次见面，都不认识了。长年异地，一点共同语言都没有。一辈子硬磨，也有很多温馨的瞬间，也有了老年爱情的滋味。

而，我们这一代人则太推崇“爱情”，但本质上又对它理解不深刻，所以，更像是太推崇“激情”。享受激情，却又不肯舍弃自我去融合，不肯牺牲利益去献身，不肯卸下防备去信任，不肯降低预期去包容。太渴望一步到位的感情，太害怕承担责任和风险。因为不想承认我们都不太会爱，所以自诩“独立的现代人精神”，来嘲讽上代人“过分将就的腐朽婚姻”。

“大清都亡了，独立才是新时代标准，婚姻终结解体，不将就是对自己的尊重。”这些话本身没错，但是没啥用。

讨论“将就”和“不将就”，本身就是伪命题，处在两个极端的只有少数人。一个人成熟的人，应该做的是就事论事地探讨“哪些是我的绝对原则，而在绝对原则之外，我们要怎样去包容差异，沟通异议，调节情绪，某些时候你进我退，某些时候我进你退，在大原则不将就的前提下去将就一辈子。”

《老友记》中有一集，菲比遇到一个“非常契合莫妮卡”的人，认为这是莫妮卡的灵魂伴侣。

好闺蜜菲比和瑞秋都知道，这是莫妮卡喜欢的类型。钱德勒慌忙争辩：“难道我不是莫妮卡最般配的人？”菲比和瑞秋的表情富含深意，岔开话题（剧中所有人都觉得钱德勒配不上莫妮卡，哈哈）。

当莫妮卡见到这个男人时，两人一见如故，聊得非常尽兴，爱好相同，观点一致，笑点契合。

钱德勒已经很慌了，醋意盎然。这时，莫妮卡对他说：

剧中所有人都不认为莫妮卡和钱德勒会在一起，他们也不认为对方是自己的命中注定，但是，当他们在一起时，努力经营感情，因为“经营”而越来越粘连，然后成为了独一无二的彼此。

这让我想到《奇葩说》中，薛兆丰教授的爱情论：人这一生中，根本不可能碰上最适合的那个人。

我们海誓山盟许下承诺的那些人，实际上只不过是我们身边看上去觉得差不多时间到了挑选的人。

所以，相比于非要追求“命中注定的灵魂伴侣”，或许更成熟的爱情观是“经营”。因为经营，这段感情成为闪闪发亮的唯一。

◆ ◆ ◆ ◆ ◆未完，待续◆ ◆ ◆ ◆ ◆

断更很久，重新写起来。

《老友记》作为宝藏美剧，想要总结的东西太多了，反而会无从下笔。

今天写了两个点：

没有命中注定的灵魂伴侣，只有苦心经营而让彼此成为最特别的存在。

这两点都是我很晚才领悟到的，如果说第一篇中写的三点是偏向浪漫主义的话，这两点是偏向现实主义的。

爱情就是浪漫和现实的平衡。

过分追求浪漫，爱情就成了没有根基的彩色泡沫；过分追求现实，爱情就成了黏在衣服上的白饭粒和墙上的一抹蚊子血。

继续，致敬婚姻。

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