常聽人家說「左眼跳財、右眼跳災」，眼皮一直跳不停真的是有事情要發生的預兆嗎？其實右眼皮跳不一定代表著厄運來臨，但卻有可能是眼睛或身體不舒服的警訊！眼皮跳常見原因多與壓力、疲勞引起的眼瞼痙攣有關，但也有可能是因為長期用眼導致的乾眼症所引發！想知道眼皮跳的原因有哪些以及該如何改善？家醫科洪暐傑醫師與您分享說明。 

眼皮肌肉顫動，一般是顏面神經自主放電導致，這屬於暫時性放電，然而通常眼皮跳不一定有明確的原因，可能影響的因子包含了：

此外，也可試試冰敷緩解，或是補充維生素B群及礦物質鈣、鎂幫助神經修復、穩定，並讓眼睛能夠適度休息。

大部分眼皮跳都會自然恢復，尤其在改善上面有提到的容易造成眼皮跳的原因後，幾天內大部分會恢復，但若是有下面這幾個狀況，建議要進一步就醫檢查：

秋冬空氣乾燥，容易因為乾眼症引發眼皮跳的問題，但也要擔心因為氣溫低容易好發顏面神經麻痺，一般來說眼皮跳症狀沒有伴隨著臉部刺痛麻或嘴角下垂、肌肉無力等狀況，就無需太過擔心。但如果眼皮的跳甚至已經影響到睜眼的功能，或者臉部出現大力抽動，便要懷疑顏面神經是否遭受到血管壓迫問題，這時候建議盡速就醫治療，讓專業的醫師檢查與評估。

本文著作權屬療日子與其創作者共同所有，非經取得著作權人同意不得任意修改、複製及轉載

提醒您，眼皮跳通常與壓力、情緒等情形有關，大多能自行緩解，不需過度擔心。如果症狀超過2周以上都未能緩解，或伴隨著其他異常症狀，建議還是要到眼科檢查是否有其他疾病因素，並加以治療改善。

圖片來源：123RF