左脑和右脑: 哪个半球控制你,以及如何平衡它们

您所在的位置:网站首页 左右脑负责什么功能 左脑和右脑: 哪个半球控制你,以及如何平衡它们

左脑和右脑: 哪个半球控制你,以及如何平衡它们

2024-07-17 03:20| 来源: 网络整理| 查看: 265

·负责创意

·管理情绪和情感

·将图像转化为心理征

·激发想象力

·管理艺术感官和感知

·在想象的世界中积累经验

·提供幻想和创造力。

正因为如此,许多有创造力的人被别人认为是梦想家:他们的左脑半球几乎没有发育。

左半球

另一方面,左侧更有影响力的人更多地使用他们的理,对具体方面有更好的理解。例如,就大脑功能而言,建筑师和数学家是最“男化”的。他们被实际的和物质的元素所吸引,在这些元素中,一切都必须有一定的秩序和纪律。

他们用右手工作,他们把手机放在右耳上,如果他们用一只眼睛看,他们就会闭上左眼,用右眼看。右边的四肢更发达。他们的右手和脚的肌肉更强壮,右边的视力和听力更好。

左半球的大脑倾向于逻辑,秩序,结构,语言,理,分析和细节,分类,科学,公式,基于感官的功能,这些感官将它们转化为感知和推理。

一切都遵循因果原则。左半球保存和储存物质世界的经验。它评估质量,判断,衡量,基于论点创造知识。

那些左脑发达的人现出严格的逻辑。他们喜欢数字、数学、科学,喜欢安全。他们不断地学习,关心过去和现在。

如何平衡你的左右脑

因此,据推测,女使用右脑比男使用左脑更多。虽然这可能并不总是正确的,但科学家们认识到,我们倾向于使用大脑的一侧而不是另一侧。

然而,如果两个大脑半球中只有一个过度使用,那么就可能发生能量不平衡。因此,建议训练两个脑半球和谐地一起工作:

1. 多喝水

一般来说,水对于身体的正常运作是必不可少的,尤其是大脑。随身携带一瓶水,即使你不渴也要每天喝一小口。水对神经网络的发展至关重要,从而改善认知功能(注意力、记忆力、想象力和思维)。

2. 腹式呼吸。

将你的手放在腹部,然后呼气,稍作休息,直到肺部排出空气。移动你的腹部,感觉它像气球一样膨胀。你可以拱起背来增加吸入的空气量。慢慢地呼气,直到你感到肺部排出空气。重复这个吸气-呼气的循环至少3次。

这种呼吸方式可以提高全身的氧气摄入量,放松中枢神经系统,增加能量,提高阅读和口语技能。

3.对称画画。

一手拿一支铅笔,最好是不同颜色的。用双手在一张纸上同时画对称的图画。这个简单的练习有助于平衡大脑两个半球,提高眼对眼的协调能力和良好的运动能力。

4. 手-膝盖交互

双脚站立,用另一只手交替膝盖,继续练习,同时完成4 - 8次吸气-呼气练习。这种大脑运动平衡了大脑两个半球的功能,提高了写、读和记忆的能力。

现在,看完这些关于左右脑功能的信息后,你会说你是左脑型还是右脑型?返回搜狐,查看更多



【本文地址】


今日新闻


推荐新闻


CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3