引起腰疼大便排出困难的原因较多，例如便秘、腰椎疾病、炎症。

1、便秘：便秘容易导致肠胀气，引起腰部肌肉痉挛，造成腰痛和排便困难的症状，一般大便排出后，腰疼会明显缓解。平时可以多喝水，多吃水果、蔬菜，适度增加运动，改善肠道功能紊乱，必要时可以在医生的指导下口服药物辅助排便；

2、腰椎疾病：如果有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎椎体滑脱等疾病，可能压迫马尾神经，产生排便功能异常，从而出现腰疼伴随排便困难的情况。大便时还容易加重腹部压力，反向刺激腰椎，导致腰部疼痛加重，不敢再用力大便，也会造成排便困难。此情况需要及时就医治疗腰椎疾病，可在医生的指导下通过锻炼腰部核心肌群、短期佩戴腰围、服用布洛芬等方式缓解腰部病症引起的疼痛，也可以外用开塞露促进排便，减轻腹部用力引起的疼痛。平时避免久坐、劳累、提重物和腹部受压刺激；

3、炎症：盆腔炎、结肠炎、泌尿系统感染等炎症，也可能导致腰部疼痛和大便困难。可以去医院通过腹部超声、尿常规检查等手段进一步确诊，积极采取抗炎治疗，临床常用甲硝唑、氧氟沙星、头孢克洛等抗生素类药物，服用需遵医嘱，治疗期间多饮水，注意保暖和个人卫生，有助病情恢复。