左上腹隐隐作痛，多为腹部受凉、饮食不当、肠炎或胃炎等情况所致，应根据具体原因，选择饮食调护、应用药物等方法减轻症状。

1、腹部受凉：当腹部持续受凉后，可能会刺激腹部组织、神经，从而可出现左上腹隐痛的现象，多无其他不适感，做好腹部保暖后上述现象可逐渐消失。

2、饮食不当：近期如果大量摄入食物，就会导致胃肠消化负担变重，进而继发消化不良，可有腹痛、腹胀、嗳气等现象。累及左上腹时，可有该处隐隐作痛的现象，适当按揉腹部、休息一段时间后，不适感常会一点点减轻。

3、肠炎或胃炎：通常是过量喝酒、吃了过期或变质的食物等因素，引起胃部或肠道炎性病变。患病后胃肠黏膜遭受病原体侵袭，导致胃肠道平滑肌异常痉挛，所以会出现左上腹隐隐作痛的现象，还会伴随腹泻、呕吐等情况，应配合医生服用泮托拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物。

4、消化性溃疡：与胃酸大量生成、病原体感染等因素有关，此类患者患病后多会发生胃、十二指肠黏膜破损，进而可有左上腹隐隐作痛、烧心、反酸等现象，应配合医生服用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝片等药物。

5、胰腺炎：多为细菌感染、经常暴饮暴食等因素造成的胰腺炎性病变，患病后胰腺组织不断被炎症因子侵袭、损害，可有左上腹疼痛、发热、面色苍白等现象，应听从医生建议选择奥美拉唑肠溶胶囊、醋酸奥曲肽注射液等药物。

6、胃癌：可能是经常食用腌制食品、遗传等因素所致，患病后肿瘤对周边组织产生挤压、刺激，可有左边上腹部隐痛的情况，并伴随呕血、黑便、体重变轻等症状，应配合医生采取手术切除、放疗等治疗措施。

此外，结肠炎、胰腺肿瘤、食管下段癌、结肠脾曲综合征、胰腺癌、心肌梗死等疾病，也可诱发左上腹隐隐作痛。患者需到消化内科就诊，完善心电图、胃镜、腹部CT等检查，明确病情，防止误诊。日常应保持清淡饮食，合理摄入鲜奶、鸡蛋、胡萝卜等高营养食物，避免摄入难消化、生冷、辛辣等刺激胃肠道的食物，注意休息，辅助促进病情好转。