1、6月份西藏各热门旅游目的地天气概览

2、6月去西藏旅游穿衣指南

3、6月份拉萨天气及穿衣

4、6月份日喀则天气及穿衣

5、6月份珠峰大本营天气及穿衣

6、6月份冈仁波齐天气及穿衣

7、6月份纳木错天气及穿衣

8、6月份林芝天气及穿衣

9、6月去西藏哪里好？有哪些亮点？

10、6月去西藏旅游小贴士

从六月开始，西藏迎来了最热闹的旅游旺季。这个时候的西藏，自然风光旖旎，独具特色的建筑和深厚的文化底蕴，吸引着无数国内外的游客。那么，六月份的西藏天气如何？又该穿什么衣服呢？接下来，我们为您一一解答。

6月份的西藏已经进入夏季，相比于此时中国其他城市的炎热，西藏的天气比较凉爽,是一个不错的避暑胜地。白天平均气温在9℃至22℃之间，夜间温度除了珠峰大本营和冈仁波齐等海拔较高的地方在零下，拉萨、日喀则、林芝等地夜晚平均温度在9-10℃。

由于季风的到来，6月份西藏的降雨量开始增多，平均降雨量在50毫米左右，且降雨多发生在夜间，对白天出行影响较小。此外，6月的天气情况总体比较稳定，大部分时间都是晴好的天气，是去西藏徒步观光的好时间。

6月份西藏气温进一步升高，在白天游览时，一件轻便的长袖T恤或者薄外套即可应对。而在夜晚或清晨，气温较低，建议穿上抓绒衣或轻薄羽绒服。如果去珠峰大本营、阿里冈仁波齐等高海拔地区游玩的话，加厚羽绒服、抓绒冲锋衣仍是保暖必备。另外，由于西藏的紫外线较强，防晒霜、墨镜和遮阳帽也是必备品。

白天：轻便的长袖T恤或薄外套，既能防晒又舒适。 夜晚/清晨：抓绒衣或轻薄羽绒服，保暖效果一流。 防晒装备：西藏紫外线强，防晒霜、墨镜和帽子一定要带齐。 舒适的徒步鞋/运动鞋：游览景点，轻松行走。

计划6月去西藏的朋友们，还要注意带上防风防雨的外套，因为这个季节偶尔会有阵雨。

6月的拉萨白天气温在10℃-24℃之间，舒适凉爽，晚上稍微有些凉意。虽然降雨相对前几个月增多，但多集中在凌晨2-5点左右，白天多为晴天。

6月的拉萨比较温暖，可穿短袖，也可穿外套，根据自己体感穿衣。

6月份去拉萨旅游，在白天的行程中，您可以穿着棉麻面料的衬衣、长裤、薄T恤等透气清凉的衣物，如果长时间在户外活动，建议戴上墨镜和帽子等防晒用品。而夜间活动，比如拍摄布达拉宫夜景或者夜游拉萨，建议穿上防风外套保暖。

日喀则市区海拔约3800米，与拉萨市相差约200米，因此气温变化不大。日喀则6月份的平均温度在9℃-20℃之间，白天凉爽，晚上较为寒冷。

6月份游客在游览日喀则扎什伦布寺主要已长袖长裤为主。

在白天，您可以穿着与拉萨相同的衣物，主要以长袖衬衣和长裤为主，防晒也是必备之选。而在日落前后和日出前后可能会感到稍微凉意，建议穿上外套保暖。

珠峰大本营海拔约为5200米左右，与拉萨相比相差约1600米，平均温度较拉萨低约8℃左右。6月份的珠峰大本营平均气温在5℃-16℃左右，白天并不算寒冷，夜间温度较低，需要做好保暖工作。

此时去珠峰大本营旅游，您需要在基础衣物上再增添保暖羽绒外套和防风冲锋衣裤。如果您在珠峰大本营不过夜，只需在长衣长裤的基础上加上防风保暖的加绒冲锋衣裤即可。

6月的珠峰大本营需要穿羽绒服等防寒衣。

如果您打算在珠峰大本营过夜观赏日出、日落和星空等美景的话，建议在冲锋衣的基础上再穿上厚实的羽绒外套。如果不想带太多行李，也不用担心，大本营区域提供租赁衣物的服务。

珠峰大本营6月份天气晴朗，容易见珠峰峰顶。

6月份前往冈仁波齐神山圣湖，尽管已经是夏季，但气温依然并不算高。白天的气温大约在10℃左右，而夜间则可能降至-3℃。从温度上看，冈仁波齐仍处于初春的天气状态，因此在前往冈仁波齐旅游时，注意保暖很重要。

6月去冈仁波齐蓝天白云晴好天气相伴，但转山也需要注意保暖。

为了有效地保暖，建议采取多层穿衣策略。内层可选择保暖的长衣长裤，外层则建议搭配加绒的冲锋衣裤。冈仁波齐地区的植被稀少，风力较大，因此防风和防晒同样至关重要。记得随身携带防风防晒的衣服、帽子、墨镜和防晒霜。

6月纳木错平均气温约为3-16℃，是去纳木错的好时间。此时去纳木错，您将置身于一片宁静祥和的湖光山色之间。

6月份的纳木错湖风光美丽，围巾帽子仍是必备物品。

穿衣方面建议采取多层穿衣策略，选择透气保暖的服装，内搭保暖衣物，外穿防风保暖的冲锋衣或羽绒服，以应对纳木错多变的气候。纳木错湖边风力较大，最好准备好防雨防风的外套。另外，由于纳木错处于高海拔地区，紫外线较强，因此也需要随身携带防晒用品，如太阳镜、帽子和防晒霜等。

林芝的平均海拔约3000米，比拉萨低600米，而平均温度相比拉萨则会略高一些，约高出1-3℃。然而，由于林芝的植被茂密，绿树成荫，温度即使比拉萨高一些也不炎热，甚至比拉萨更加凉爽舒适。

在6月，林芝的平均温度大约在11℃-23℃之间。清新的空气，凉爽而舒适的气候，使之成为避暑消夏的理想去处。夜间温度也相对较温和，不会过冷，让您能够舒适地入眠。

6月份的林芝凉爽而舒适，南迦巴瓦峰若隐若现。

如果您打算在6月去低海拔林芝旅游，无需额外携带保暖衣物。一件长袖衬衫或T恤外加一件轻薄的外套即可满足日间和夜间的需要。

6月份是西藏旅游的旺季，凉爽舒适的气候使得整个西藏都成为了游客的热门目的地。在这个时候，你可以尽情探索西藏。

如果您前往西藏东南的山南和林芝地区，您将置身于地形多变、植被茂密的河谷地带。这里的山水交融，景色宜人，六月正是欣赏山水风光的好时节。

而西藏中部的拉萨和日喀则您可以游览寺庙、湖泊等景点。天气宜人，不会感到闷热，可以在户外活动更长的时间。

至于海拔更高的阿里和那曲地区，六月的天气可以用温暖来形容，给人初春的感觉，略带些许寒意。此时野生动物活动增多，您有更大的机会捕捉到它们的身影。

总之，六月份去西藏旅游，虽然不是人最多的时候，但景色依旧迷人，天气也十分宜人，定会给您带来一场难忘的旅行体验。

1）西藏地处高海拔地区，容易引发高原反应，如头晕、恶心、呕吐等。建议在前往西藏前适当锻炼身体，准备好高反药物。到达后，避免剧烈运动，同时适时休息，保持充足的水分摄入。

2）西藏气候多变，早晚温差大。尤其是在高海拔地区，白天阳光强烈，夜晚气温骤降，游客需备好防晒用品和保暖衣物。

3）西藏紫外线强烈，容易晒伤。出行时带太阳镜、帽子、防晒霜等防晒用品，做好防护。

4）在行程安排上，要充分考虑适应高原环境的时间，避免过快升高海拔。

5）由于西藏气候多变，建议穿着多层次、透气性好的衣物，内搭保暖衣物，外罩防风、防水外套。早晚温差较大，夜间温度较低，需备一些保暖衣物。

6）西藏旅游旺季时住宿和交通资源紧张，建议提前做好住宿和交通预订，以免行程受到影响。

7）出行前注意查看实时天气情况，并准备好雨具、雨披或防雨外套等以备不时之需。

8）西藏是一个具有深厚文化底蕴的地方，在参观寺庙、宗教场所时要保持肃穆，遵守当地的礼仪和习俗，尊重当地人民的信仰和文化传统。

6月是去西藏旅游的最佳月份之一。此时，西藏的气温已经全面回升，即使是西部阿里高海拔的冈仁波齐白天的温度也在12℃左右，没有夏季的闷热之感。加上这是雨季来临前的一个月，降雨量较少，非常适合游览。不过，仍需注意早晚温差较大，要及时增添衣物。如果您计划去西藏旅游，六月绝对是最佳的时间！