芡实茯苓山药薏米熬水的功效包括生津止渴、利水消肿、健脾止泻等，还可以起到补肺益气、益脾养胃等作用。临床上如果出现不适症状，应当在医生指导下合理应用。

1、生津止渴：芡实味甘、涩，茯苓味甘、淡，山药味甘，一起泡水喝味道比较好，适量饮用可以缓解口渴。

2、利水消肿：茯苓性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水消肿、渗湿的作用，薏米也具有此类功效，可以改善身体出现的腹胀、小便不利、水肿、脚气浮肿等症状。

3、健脾止泻：芡实性平，归脾、肾经，具有健脾止泻的作用，茯苓也具有健脾、宁心的功效，薏米可以渗除脾湿、健脾止泻，能缓解脾虚纳少、肠鸣便溏等。

4、补肺益气：茯苓具有益气健脾的功效，山药则具有滋阴润肺、健脾益气的作用，有助于改善肺部功能，缓解痰多、乏力、气短等问题。

5、益脾养胃：山药则具有补脾养胃、健脾益气的作用，有助于增加胃肠道的吸收能力和消化功能，茯苓具有健脾开胃、消食利湿的功效，能够改善脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等问题。

此外，还具有补肾固精、益心健脑、宁心安神等功效，如果出现上述不适症状，持续时间较长，可以前往医院中医科就诊，由医生进行辨证论治，避免自行盲目使用药物治疗。治疗期间避免进食生冷、辛辣食物，做好保暖工作。