男1000米/女800米，跳绳必考项和篮球，排球，足球三选一及男引体向上/女仰卧起坐，立定跳远二选一菏泽2022中考体育考试项目为：男1000米/女800米，跳绳必考项和篮球，排球，足球三选一及男引体向上/女仰卧起坐，立定跳远。

二、体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。男生第二限选项目为掷实心。

二、体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。男生第二限选项目为掷实心。

体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。男生第二限选项目为掷实心球、。

2022体育中考项目及评分标准如下。一、评分标准 中考体育考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成：平时成绩由体育课成绩（满分7.5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分2.5分）、学生体质健康。

评分标准如下：男生：大于2.4米，10分。2.21米~2.39米，8分。1.85米~2.2米，6分。1.6米~1.84米，4分。小于1.59米，2分。女生：大于1.9米，10分。1.73米~1.89米，8分。1.46米~1.72米，6分。1.。

2022年山东菏泽中考满分为800分整。今年是800分整，分别是语文120分，数学120分，英语也是120分，物理为70分，化学为50分，政治50，历史50，地理50，生物也是50分，这些是文化课。另外还有体育是60分，物化生实验30分。

下面是小编整理的中考体育考试：项目分值和考试规则相关内容。一、考试项目与分值 1.第一类项目：耐久跑(男生1000米，女生800米)2.第二类项目：投实心球 3.第三类项目：立定跳远 4.第四类项目：引体向上、屈臂悬垂二选一。

2022体育中考项目及评分标准如下。一、评分标准 中考体育考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成：平时成绩由体育课成绩（满分7.5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分2.5分）、学生体质健康。

首先中考生们会在一个场所内进行准备活动，考生们可以在这个时间段内充分的做好热身运动，当然因为每个地区的体育中考考生都是比较多的`，那么学生们可以在原地进行高抬腿或者是原地弹跳等体育热身运动，让自己身体调整好最。