【2024】8款重訓健身器材推薦挑選排名,居家健身房就靠它! |
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重量訓練好處多多,不但可以增強肌力燃燒脂肪,讓身體有良好代謝與支撐性,還能有效讓骨質密度提升。 市面上有許多健身器材,你知道有那些嗎?哪種適合自己呢? 本篇文章提供8款重訓健身器材推薦挑選排名,整理出規格、族群、效能等相關資訊,不用辛苦爬文,看完這篇就足夠! 若對商品有興趣,直接點入連結就能前往購物平台囉! 📌 重訓健身器材推薦【未來實驗室Future Lab.】城市健身組 (URBANFITNESS)【BLADEZ】全方位重量訓練機 (FWS1)【晨昌X-BIKE】多功能肌肉訓練器 (50700)【Wonder Core】Slide Fit 健身滑板 (SF-31G)【SAN SPORTS】特長弧形仰臥起坐板+拉力器 (C153-005)【BLADEZ】可調式啞鈴(32kg) (AD32)【BLADEZ】可調式壺鈴 (hcb1)【LEXPORTS】阻力式懸吊訓練繩 (TR-HOME)一、【比較表】重訓健身器材推薦分析► 小提醒:1. 向右拖曳可看到最完整的表格內容2. 詳細產品規格點我看更多3. 如果點擊蝦皮平台購買,建議使用「蝦皮商城」頁面,窗口是官方服務,更安全有保障! 產品圖片購買連結適合族群尺寸(cm)重量(kg)承重(kg)【未來實驗室Future Lab.】 URBANFITNESS ($ 3,900-4,200)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 點我進入MOMO/Yahoo,查看近日重訓健身器材推薦排行 二、舵手排名推薦![]() Image Source 8.【LEXPORTS】阻力式懸吊訓練繩 (TR-HOME)NT 1,980-2,200元 訓練位置全身點我看MOMO點我看Yahoo產品特點懸吊訓練,針對平衡度、手腿等肌力可做加強提供5色挑選:藍、紅、黃、橘、綠室內使用不受限,門上、單槓皆可安裝採F1賽車級高拉力纖帶,防斷耐重詳細規格承重(kg):130配件:懸吊門檔主繩、多功能把手、收納袋![]() Image Source 7.【BLADEZ】可調式壺鈴 (hcb1)NT 1,690-1,950元 訓練位置手部點我看MOMO點我看Yahoo點我看蝦皮產品特點能夠訓練核心肌群和爆發力(推舉、提拋、蹲跳)添加槓片就能調整重量,最重可達25公斤槓心具有2種長度可供替換詳細規格重量(kg):5.3(未安裝槓片)![]() Image Source 6.【BLADEZ】可調式啞鈴(32kg) (AD32)NT 8,750-9,000元 訓練位置手部點我看MOMO點我看Yahoo點我看蝦皮產品特點單手就能馬上調整(9段式),最重可達32公斤免去多支啞鈴,節省空間提供專用收納托盤詳細規格尺寸(cm):48.7*18*17.3重量(kg):32![]() Image Source 5.【SAN SPORTS】特長弧形仰臥起坐板+拉力器 (C153-005)NT 1,500-1,700元 訓練位置腰腹背、手部點我看MOMO點我看Yahoo點我看蝦皮產品特點150公分弧形坐板,讓身體能完全舒展坐板可依運動強度調整高低折疊式設計,不佔空間50磅超高磅數拉繩,除了仰臥起坐還能輔助鍛練手部力量詳細規格尺寸(cm):137.5*50*46-66重量(kg):7承重(kg):80-100![]() Image Source 4.【Wonder Core】Slide Fit 健身滑板 (SF-31G)NT 2,980-3,500元 訓練位置全身點我看MOMO點我看Yahoo產品特點雙向回彈科技,初學者和女性也能輕鬆上手收折式把手,可當健腹輪使用四輪式設計,活動起來更穩定2段阻力模式,運動更有感詳細規格尺寸(cm):43.7*28*12重量(kg):3.8承重(kg):120![]() Image Source 3.【晨昌X-BIKE】多功能肌肉訓練器 (50700)NT 6,000-6,500元 訓練位置手部、腰腹背點我看MOMO點我看Yahoo點我看蝦皮產品特點單槓高度可6段式調整,身高200公分都能使用可做仰臥起坐、引體向上、 伏地挺身、鞍馬運動等多種訓練詳細規格尺寸(cm):86*66*190-220重量(kg):23承重(kg):100![]() Image Source 2.【BLADEZ】全方位重量訓練機 (FWS1)NT 66,600-75,000元 訓練位置全身點我看MOMO點我看Yahoo點我看蝦皮產品特點專業訓練機種,提供宅配安裝服務提供50多種重量訓練,槓鈴、滑輪、地雷管、史密斯硬舉等皆能操作16種高度,可依需求調節乘重力最大可達300公斤詳細規格尺寸(cm):186*152*226重量(kg):176承重(kg):200-300![]() Image Source 1.【未來實驗室Future Lab.】城市健身組 (URBANFITNESS)NT 3,900-4,200元 訓練位置全身點我看官網點我看MOMO點我看Yahoo產品特點價格親民,CP值高收納後僅枕頭大小不佔空間10秒展開,操作快速提供多種重量訓練:划船、腿部伸展、臥推、肩推等椅背角度、槓片重量皆可調節詳細規格尺寸(cm):80*38*52重量(kg):36承重(kg):150三、結論別以為重量訓練是男性的專利,對於女生來說更是重要!除了增強代謝幫助減重,還能擁有迷人的身材曲線,由內而外的展現自信。 文章內介紹的8款健身器材,可依訓練需求來挑選,還能為自己訂立目標,持之以恆的執行,相信會看到十分顯著的改變喔! 點我進入MOMO/Yahoo,查看近日重訓健身器材銷量排行 ✏ 延伸閱讀【2024】8款「破壁機/食物調理機」推薦,廚房懶人好幫手!【2024】8款「低速榨汁機/慢磨機」推薦,慢慢來更好喝!【2024】8款「DC電風扇」推薦,夏日必敗省電單品!【2024】8款「龍頭式濾水器/水龍頭濾水器」推薦,你喝的水真的乾淨嗎? |
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