尿酸高可以喝沙棘原浆吗 |
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尿酸高的人群通常可以喝沙棘原浆。尿酸高的人群在饮食方面,应避免摄入高嘌呤的食物,以免导致尿酸增高,建议以低嘌呤食物为主,而沙棘原浆属于一种低嘌呤的食物。 沙棘本身是一种低嘌呤、低糖的水果,含有对身体有益的营养成分,如含有多种维生素,包括维生素A、维生素C、维生素E,还含有微量元素和氨基酸。尿酸高的人群可以适当饮用沙棘原浆,以补充身体所需要的营养。此外,沙棘本身还具有一定的药用价值,具有止咳、祛痰、促消化等作用,对消化系统有一定的好处,除尿酸高的人群外,肥胖症、高血压、高血脂的人群也适合饮用沙棘原浆。 尿酸高的人群除沙棘原浆外,还可摄入其它嘌呤含量低、脂肪含量低的食物,如鸡肉、低脂牛奶、新鲜水果蔬菜等,有利于尿酸的控制。如果尿酸出现持续升高,则需要在医生的指导下使用药物治疗。 |
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