自测幽门螺杆菌可通过幽门螺杆菌检测试纸进行自测。

幽门螺杆菌检测试纸也称作金标法尿素酶快速检测试纸，用消毒牙签取2—3处牙齿间牙垢(牙垢最好在未进食之前或刷牙之前采集)。捏住试纸右端边缘，揭开试纸至虚线处，将所取的采集物放于圆形黄色试纸中央，然后将不干胶试纸复合在衬纸上，使粘有采集物的试纸于衬纸紧密结合。

如果试纸中采集物边缘一分钟内由黄色变为红色为强阳性，如延迟三分钟变为红色为弱阳性，不变色为阴性。超过三分钟后观察的结果没有临床意义。

其他测试幽门螺杆菌所需的仪器、试剂等价格昂贵，且部分操作复杂，对检测结果也会造成一定影响，因此不建议其他方法进行自测。