天下武功出少林。还记得在《少林足球》里，吴孟达的这句台词，并挥剑刻下“少林正宗”四个字。当然，在戏外，我们还要客观的讲，并非所有中国武术门派都出自少林。但是，少林的确是中华武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百多种，又因以禅入武，习武修禅，又有「武术禅」之称。这就不是仅仅停留在强身健体防身自卫的层次上，而是上升到修心的境 关注公众号:diyijc_com 问题反馈

    天下武功出少林。还记得在《少林足球》里，吴孟达的这句台词，并挥剑刻下“少林正宗”四个字。当然，在戏外，我们还要客观的讲，并非所有中国武术门派都出自少林。但是，少林的确是中华武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百多种，又因以禅入武，习武修禅，又有「武术禅」之称。这就不是仅仅停留在强身健体防身自卫的层次上，而是上升到修心的境界。    在这么多的套路之中，我们喜欢武术的朋友，学哪一套少林武功比较好呢？有专业老师的建议是选择相对简单易学，既实用又方便的。所以，今天推荐少林连手短打。    为我们讲解并示范的拳师是高德江先生，河北沧州献县人。他自幼学练祖传少林武功。1945年参加八路军，在部队随刘占山学拳，曾先后五次到嵩山少林寺，拜二十九代方丈行正、武僧行书为师。擅长连手短打、达摩杖、柔形捶、擒拿等。    少林连手短打，又称少林护身拳，本路动作舒展，刚柔相兼，攻防一体，实战性强，最能突出各招法的运用，演练塌手脚齐到，招法环环相套，一招击不中，紧随二、三招，对敌时利用肩顶，头撞，肘击，勾挂，缠封等贴身短打之妙，充分体现了武术中踢打摔拿之精要。这种拳法小架有四快：进的快，退的快，封的快，打的快。    靠体摔打： 靠就是贴近的意思。少林捶谱中讲：“打人须进身，靠近才打人”。短打的身法主要是滚出滚入，靠身摔打。    引手入扣 ：引手就是诱彼出手，少林捶谱中讲：“前手虚后手实，前叫一声后手一递”。引彼出手，彼不出手我为实手，彼出手我为虚手，引手入扣按我手击之。    连绵手法： 连手短打的手法是一手接一手，一环套一环，一招一势连绵不断，出手一击不中再击，再击不中继续击，使彼没有喘息之机。    这个少林连手短打套路很简洁实用，威力很大。所以，学习这个套路的朋友，在现实中运用的话，还要注意适度，不可呈一时之勇而错伤无辜。

更新时间：2016-11-20 12:14

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