通常情况下，耙耙柑是指春见，适量吃春见可以补充营养、生津止渴等，但是如果过量食用可能会有加重胃肠负担、营养不良等。

1、好处

春见属于常见的水果，具有丰富的营养价值，其中含有B族维生素、维生素E、维生素C等物质，具有美容养颜、润肠通便、生津止渴的功效，适量吃通常可以补充机体所需的营养，维持正常的体力，而且春见的水分较多，可以促进唾液分泌，缓解口干舌燥。

2、坏处

在食用时应注意适量，如果一次性进食过多，可能会导致胃肠道负担加重，影响正常的消化道功能，诱发消化不良，表现出腹胀、腹痛等不适症状。若长期过量食用，可能会影响机体内其他营养的摄入，出现营养不良的情况，出现体重减轻、消瘦等反应。

如果属于胃酸分泌过多、糖尿病等人群，应避免食用春见，以免出现不良影响。另外，在日常中应养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡，少食多餐。