2021年“筑梦佛山”文化艺术公益夏令营

（南庄分营)

线上文化公益系列培训课

少儿中国舞艺术培训（二）

压 前 腿 练 习 2

通过录播课，学员可以在家学习少儿舞蹈、流行童声等文化培训课程，从而培养学员对艺术的兴趣，提高学员的艺术素养。

点击下方链接，可回看以往四期精彩课程！

往期课程：

【线上文化公益课】少儿中国舞艺术培训（一）：压前腿练习1

【线上文化公益课】 流行童声艺术培训（一）：认识声音

【线上文化公益课】 流行童声艺术培训（二）：了解声带

【线上文化公益课】 流行童声艺术培训（三）：知道共鸣

【线上文化公益课】 流行童声艺术培训（四）：发声位置

老师简介

廖 莉

舞蹈总监

中国舞导师

南庄镇舞蹈协会会长

从事少儿舞蹈艺术教学工作15年，连续9年荣获中国舞蹈家协会优秀指导教师。

课程简介

压前腿基本功训练2：勾脚压前腿

主要练习腿部软开与柔韧度。要领：后背挺直，膝盖收紧，双腿伸直，脚趾尖延伸，绷脚压前腿过程中全身收紧，膝盖窝尽量压地面。

注意事项

1、舞蹈课前，学员做好课前拉伸以及相关动作需要在家长的陪同下进行。

2、家长注意监督防止学员不正当使用网络和手机等电子产品，注意长时间的上课后适当的眼部休息。

指导单位：南庄镇新时代文明实践所

主办单位：南庄镇文体服务中心

承办单位：南庄镇舞蹈协会

协办单位：韵舞国际艺术教育

视频制作：韵舞国际艺术教育

编辑 | 醉美南庄编辑部 吴帆

审校 | 罗振棠、李霭莹

来源 | 韵舞国际艺术教育、南庄文体

（醉美南庄，南庄人的微信公众号，长按关注）

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