喜欢锻炼的朋友估计对手机中的运动类APP比较喜欢，使用频率也高。随着各个手机公司相继进入智能可穿戴领域，也推出了自家的运动健康APP。比如苹果的健康，华为的运动健康（说实话它们两家的APP首页真丑），“小米运动健康”等。小米作为比较早进入智能穿戴的互联网公司，其运动APP经历了小米运动，小米健康，小米穿戴，小米运动健康的迭代。

小米运动APP是由华米开发，能绑定小米手环，小米体脂/体重秤等设备，简单说就是华米推出的小米可穿戴设备。随着小米穿戴设备越来越丰富，小米运动APP已经满足不了需求。于是就有了小米健康、小米穿戴两个APP来容纳这些设备。但是，这样一来APP数量就多了，希望将它们进行整合的呼声越来越高。

经过整合的APP（小米健康、小米穿戴）目前处于内测阶段，名称是小米运动健康，有需求的可以去小米社区内测中心申请，我使用的版本是3.1.1。

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​很显然，全新的小米运动健康APP听取了用户的呼声，既能绑定和管理大部分小米穿戴设备，又能在手机端独立发起运动、健身功能，还能完整记录和分析每晚睡眠数据。除了这些，借助绑定的穿戴设备还能记录和给出健康建议，比如活力指数、PAI、心率、血氧、压力、能量、听力等。比较贴心的是体重、血压、女性健康、医疗急救卡等数据还支持手动记录和数据管理；另外，还支持手机测量心率，这个功能苹果手机都没有哦。

经过一段时间的使用，觉得全新的小米运动健康非常好用，优点也比较多，今天挑几个来聊聊。

​首先，APP无弹窗广告，要说打开APP最讨厌的是啥，相信很多人的回答就是弹窗广告，比较大的APP还好，虽然有弹窗，至少看起还比较顺眼，可以接受，而一些小的、大部分运动APP的弹窗广告甚至有误导性。诸如显示手机该清理垃圾了，点击领红包等等，父母手机里那些莫名其妙的APP就是这样被误导点击下载的。

​其次，视觉上是我用过的运动类APP中最具活力的，以首页来说，打开就能看到戴着运动手表的卡通人物，而且卡通人能抬手看表，手能搭在卡片上。而这张卡片显示的是你的活力指数，并用三环彩虹显示，个人觉得比三个圈的苹果运动耐看。

​还有个地方视觉效果也非常棒，几乎没有任何运动APP这么用心做，就是首页点开和收起每一张卡片还有放大和缩小的动画效果，极具动感和活力。

​第三，界面简洁纯洁，无论是首页还是运动、设备添加以及我的个人中心几个子页面功能分区非常合理，比如运动页面，将常用的运动项目放在了顶部，中间则是像跑步机一类的器械训练，底部是健身训练，排列一目了然，非常方便。

​聊到健身训练，之前小米健康里面的课程需要下载才能播放，全新的小米运动健康无需下载直接就能用，而且还支持投屏，能将训练课程传输到电视，如果电视配有音响设备，练起来是不是非常爽。如果绑定了运动手表，心率数据也会同步显示，运动强度也能随时掌握。

​第四，支持绑定公交卡、门卡，戴上手表抬手就能坐公交，回家抬手就能开门，加上小米手环、手表几乎都支持离线支付，就能真正实现轻装上阵去运动。

​第五，支持添加医疗急救卡信息，这张卡的重要性不言而喻，给开发团队点10086个赞 ！当然，为了增加趣味性和荣誉感，“我的”页面还有勋章墙和小习惯，添加小习惯后通过到点提醒，从而逐渐养成习惯。比如，养成不熬夜、多运动、给爸妈打电话的习惯。

当然，作为一款处于内测阶段的运动APP，目前也有需要完善的地方，比如，将训练课程投屏到电视时，手机端不支持小窗播放。

​2、爬楼梯数据偶有记录不完整的情况（比如七个来回，有时只有两条数据），之前小米健康还能记录爬升高度（虽然也不怎么准确），不知道为啥现在没有了，本来是一个秀肌肉的机会，认怂了吗？

不过，之前运动暂停后时间不停止的bug在上一个版本已经修复，骑摩托车识别为骑自行车的bug也修复了。所以，我对小米运动健康APP开发团队非常信任，也相信通过他们的努力，APP会越来越完美，功能也会更加丰富。