平日里咱们升级系统、刷机之前，都习惯备份一下应用程序和数据。一般来说，多数定制 ROM 中自带的工具可以无痛备份应用及其数据，但恢复时也仅限于在相同 ROM 中使用；如果我想刷机，比如更换成基于 AOSP 的 ROM，那这些备份资料可就毫无用武之地了，大名鼎鼎的「钛备份」可以解决这一问题，但想要方便地使用它来备份和恢复数据，你必须获取 Root 权限。

不过今非昔比，Android 上许多功能无需 Root 也可实现，这就大大降低了玩家对 Root 的需求；另一方面来讲，Root 之后的安全隐患依旧是人们争议的话题。所以这也让许多玩家纠结不已：鱼和熊掌，真的不可得兼？

非也，非也，「钛」不行，「氦」帮忙。Clockworkmod 早在 2013 年就发布了这款 Helium 备份应用，它可以利用桌面端配合 Android 系统自带功能实现无 Root 备份应用及其数据。

Helium 备份工具在每一次打开都会检查 Root 权限，这就决定了 Helium 这次启动工作在何种状态之下。Helium 的操作没什么难度，支持云端备份和手机间同步（此功能需要购买高级版）。在具有应用列表的界面，从底部向上滑即可拉开