男人出轨后,最怕女人这样对他 |
您所在的位置:网站首页 › 小柯是谁老公 › 男人出轨后,最怕女人这样对他 |
半年后,老公非常坚决地提出离婚,理由是他不能再留在这个家里了。 1. 情绪创伤没处理 除了出轨造成的伤害,还会粉碎出轨方的自我评价体系,让出轨者处于自我怀疑、自我纠缠、自我攻击的状态。 所以,面对出轨,首先要做的就是修补内心的创伤,用合理的方法宣泄内心的愤怒、失望和悲伤。 在这段婚姻中,小柯内心的创伤没有得到修复,负面情绪也无法化解,只能通过“找碴”与丈夫吵架来发泄内心的愤怒和悲伤,而这种做法会让两人之间的关系变得更糟。两个人的情况变得更糟。 2.心中没有真正的宽恕 小柯虽然可以原谅丈夫,但心里并没有真正接受丈夫。 不断地怀疑、监视、检查,丈夫一开始会配合,因为他处于内疚期,所以他会按照小柯的要求,小心翼翼地对待。 但长期像囚徒一样看着他,只会让他觉得这是一种煎熬,也会让他觉得,无论他怎么纠正,怎么讨好,小柯都不会真正原谅他。 那样他就会觉得,无论做什么都弥补不了,还是干脆分开比较好。 3.没有解决婚姻的真正问题 既然出轨,那肯定是婚姻出了问题。 所以在面对老公出轨的时候,你要三思。你老公为什么出轨?婚姻不能满足他的需要吗?还是婚姻让他觉得缺乏新鲜感和兴奋感,你平时是不是只关注孩子,忽略了老公? 这不是让你主观地把丈夫出轨归咎于自己,而是要真正意识到婚姻存在问题,然后共同努力改进和完善。 小柯一直认为,在出轨的情况下,所有的错误都是丈夫和小三造成的。他相信是她的丈夫和小三造成了她的不幸。 但他并没有认真去想她丈夫为什么出轨,他们的婚姻出了什么问题。 不管你老公出轨的原因是什么,都是你在出轨的情况下是丈夫的错,但这件事是对你们婚姻的警告。它在提醒你,你的婚姻出现了问题,你需要去面对它,征服它,修复它。 一. 允许并接受你的情绪 《奇葩说》詹青云说:我之前谈恋爱谈得太辛苦了,然后我和我的伴侣一起去做了亲密关系里的心理辅导,我们真的就学到了第一个,然后就够用了的道理。 最重要的是情绪管理,也就是说,你要相信没有不应该存在的情绪。 也就是情绪没有对与错,好与坏。当这样的事情发生时,我们可以有相应的感受,我们无法改变它。 所以不要试图抗争,让这些情绪在体内流动,然后用正确的方法去化解。 我们通过拳击、慢跑、瑜伽等体育锻炼来教小可的情绪宣泄,然后利用工作来传递情绪,或者老师的情绪疏导法来化解。 二.以退为进,争取一个缓冲期 小柯和老公的感情已经到了白热化的阶段。这时候,她丈夫面对的,就是小柯对这件事耿耿于怀,一副囚徒的模样,让他很抗拒和小柯一起生活。 所以我们首先要做的就是减少丈夫的防备心,在两人之间营造一个正常、沟通的环境和氛围。 在导师的指导下,小柯告诉丈夫,他们已经同意了两人的离婚协议,但还要等一段时间。 这时候,有的同学可能会担心老公会不同意。不用担心,因为离婚诉讼需要很长时间,而且出轨关乎面子问题。所以只要方法使用得当,丈夫自然会同意协议离婚。 三.保持距离,朋友相处 拖延战术用完之后,我们教给小柯使用的是:朋友替代法。 就是我们相处的时候,彬彬有礼,让老公感觉不到。我们还想救他,让他放开我们的戒备。 当要求他做某事时,使用“请”并说“谢谢”。 因为当你越烦恼,说明你越在乎,也会让他觉得出轨是他的错,但你烦恼了这么久,折磨了他这么久,是可以抵消的。 所以在这个阶段,不要折磨他,不要要求他做什么,只是冷眼旁观,就用这种朋友的相处方式。 让他觉得你要离开他,你们之间的关系就结束了。这会让对方无法适应,想要主动和你说话,打破你们之间的僵局。 四.积极展示弱点并建立关系 家庭是双方共同付出的地方,而不仅仅是一个人付出的地方。 因此,在家庭付出方面,夫妻双方也必须共同努力。 心理学中有这么一个小现象,一旦你强迫某人做某事,他肯定不会去做,或者当你带着抗拒感去做时,结果大多是不理想的。 如果一个人主动去做某事,并认为这样做对他有好处,那么他就会竭尽全力去完成他,家庭生活也是如此。 所以我们让小柯知道如何示弱,发自内心的赞同和鼓励他。并让丈夫给了他为家庭做出贡献的胜利感和成就感。 当丈夫越来越多地参与到家庭中时,他的沉没成本也越来越高。他对这个家庭有着更深的感情。因为孩子的教育,他有参与,家庭的安排,他要付出,所以这个时候,他不忍心去破坏。 而在这个过程中,小柯按照老师的教导展现了自己的高价值,让老公感受到了新的小柯,两人的关系也更加亲密了。 最后两人和好,小柯精心安排了烛光晚餐。两人深情交谈后,老公在微醉的状态下扑倒了小可,两人再也没提过离婚。 如果你发现你的丈夫出轨,想要挽救你的婚姻,你需要做一个理智的女人,保持冷静,调整好心态。 尤其是在最忌讳的选择原谅之后,却因为心里的坎,忍不住嘲讽他,甚至打骂他,或者自我价值贬低。将全部过错归在自己身上,没有原则没有底线的加倍的对他好,展现出跪舔的姿态。 不要把对方在挽回过程中出轨的事情告诉身边太多的家人和朋友。 抱着这些心态,不仅不利于挽回,反而只会减缓挽回的进程,加快离婚的步伐。 在漫长相守的过程中,我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。 努力过,付出过,也妥协过,包容过。 不忘初衷,希望文字可以帮到迷途中的你。 我是傅一,爱情太芜杂,用心才明晰。返回搜狐,查看更多 |
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |