5月8日：文章前言：本人90年、非商家，从小玩的多。工作多年第一次B站发帖。CHH、igorslab、reddit等、尤其NGA和3DM十年前各板块不乏我的精品贴。97年WIN95开始玩PC，UO、红月、传奇、石器时代、天堂、EQ、A3、WOW、仙剑、暗黑、博德之门、无冬之夜、龙腾世纪、上古卷轴3\4\5..太多了。作为2004美服内测到2015年AFK的魔兽世界美服半职业玩家，心里充满的只有对那个年代各路70、80后大神写macro做脚本插件的膜拜。玩机20余年我追新不买旧，有时破例是因为值得。并非每个本都能解锁惊喜，本机出厂性能释放保守是因为定位商务，但在散热、游戏性能、扩展、轻薄等方面做到了高度平衡，除了ROG，最强的14寸游戏轻薄本...还有谁！

近期无聊了我来写写，尽可能扼要+口头通俗：

【主角】：21年秋上市的【宏碁传奇X RTX3050】（有22产）。

p.s.【宏碁非凡 12代intel+RTX3050解锁GPU同理 可用xtu】

p.s.【机械革命F1 双小风扇+小热管+低物理墙 这机别解锁了】

    很多人都会看中正评测包括我，但其实属于保守测评、适合横向对比。本文不仅揭开了传奇X的隐藏实力，同时提供了宏碁欠调教之处的解决方案。此外，文末有惊喜！

★评测前瞻：

(实测UH benchmark4.0：2277分 / FPS 90帧)

①解锁本机：可获135%稳定性能提升且温度可控！

(实测UH benchmark4.0：3079分 / FPS 121.5帧)

②改散热+脚本锁定+MSI afterbuner：最高至140%！

(实测UH benchmark4.0：3222分 / FPS 128.5帧)

3050由40W变为①60-75W\②55W

5800u则为15-47W

（轻跑温度＜53℃、整机功耗＜18W）

（*参考：5800hs 35W、*5800h 45W）。

双满载时：由于散热条件限制，

自动优先GPU、CPU长时15-20W

【所以：为什么只做单风扇？】：

大风扇、大散热鳍片且多、3050离出风口近 走温快。

GPU侧重向最优解。好过小风扇风量不够+鳍片不大。

【独显直连】外接显示器的误区：

应用依然是GPU驱动 只不过显示走的核显

所以对玩AAA和3D软件不存在几帧的影响

独显直连仅适合高刷本+电竞网游！

相信我 轻薄本外接 还是混合输出的更方便

★评测正片：

一、22年中市场和关联需求：

    RTX4000和锐龙7000系移动显卡笔记本将从高端到低端陆续于2023年登场，RTX3000系+锐龙5000系笔记本已从今年3月开始进入全面清库存状态包括Intel的11代，同时Intel的12代+RTX3000系的笔记本也都相继上市。

    因为上海疫情，周边生产阻滞，今年众多品牌产品延迟上市，其中就包括6000系轻薄本，除了华硕独占、我在年初也首发入了台6800HS的幻13给老婆把玩。

    为了22年以较高性价比过渡移动娱乐主机的需求（＜14寸、重量＜1.4kg、游戏性能、有全功能C口或HDMI2.1），而又因6800设备难产、加之7000系除华硕外至少也要2023年6月上市，于是，有没有能提前入手的，成了我【4月底】关注的一桩事。

    最终发现刚好存在【宏碁传奇X RTX3050】满足了我上述需求。其实也不算多便宜、但想到6800HS轻薄本即将推出的价格 就觉得还是划算；横向对比，有3800元的5600U+MX450、4000元的12500H等，这多花的钱也算是买到了足以60hz畅玩不少AAA的游戏性能 无论是MX450还是680m都差得远）。

二、先上结果：

↑ 首先是原厂RTX3050：35W TDP +5W动态 共40W的到顶输出，新鲁大师大约15-15.5W分、TS 3300-3700，再拉跨也比GTX1650ti、MX570、MX550，及锐龙680M核显强（TS 2600、新鲁大师14.5W分{我的幻13}，除了图灵架构解码、动态加速能力、何况部分游戏还有DLSS加持，虽然不应该拿核显来对比独显，但本来我很期待680M 因为小新Pro13如果有 重量又小于1.3KG 对我只把笔记本当移动主机一条线外接5K显示器或者4K大电视的人来说是绝杀，当然核显本身存在抢电、掉帧、CPU温度过高、AMD解码和驱动BUG等因素）。

↓ 【解锁后】的RTX3050：实测游戏稳定①60-75W\②55W（2款VBIOS）。CPU 47W会从启动GPU瞬间掉到37W，然后随着温度墙的存在 散热不给力 逐步自动跌至15-20W（因为受限于原厂电源90瓦的物理限制 如强行配合使用Ryzen Controller设定5800U 35W 时不时就会额外吃电池电量 会掉帧 也就是发生和CPU抢电的情况 且轻易破温度墙 十分不稳定）。

进阶：MSI afterbuner就不介绍了。本人环境稳定使用：核心+139mhz、显存频率+500mhz。

GPU跑分测试：TS 5000-5100分，新鲁大师19.5-20W分 老鲁大师21-22W分，仅次于【拯救者Y7000P】这种满血游戏本RTX3050和GTX1660TI、接近游戏本【天选2】。提升约40%，要知道满血RTX3050也只有新鲁大师22W分的娱乐分。

↓ 【解锁】5800u（CPU-Z\AIDA\R23）

↓ 【解锁后】脚本配合AIDA模拟游戏双载

游戏测试：相比于LOL等网游帧数过百更看主频和内存延迟的游戏来说，测试GPU输出帧数的发挥稳定性，我更推荐高分辨率下的FIFA\F1等运动游戏，因为高速高压力帧率和大面积光影转换，能榨干GPU的稳定性能。

    结果在盖上笔记本盖子、外接4K超宽屏3840x1600的Ultra特效全开+垂直同步不开抗锯齿的设置下，FIFA22稳定60帧输出，看不到掉帧，平台功耗稳定70-83W（因为玩很多游戏CPU是吃不满的、且自动过了温度墙后降至15W），CPU温度室温28°C时不加底座＜84°C、GPU＜78℃！【出厂未解锁只能开低特效且60帧也有偶尔卡顿】

（P.S进阶：既然已经弄清了这台散热能力，不如配合使用Ryzen Controller或脚本，拉低温度墙78℃、锁定15W，实测不影响游戏帧数，果然，CPU温度室温28°C时不加底座＜77°C、GPU＜75℃，有少许改善。）

    而如果把分辨率调整到我另一台5K带鱼显示器的分辨率5120x2160的低特效下，稳57-60帧（这里科普一下PC上的FIFA22已经是PS5次世代寒霜引擎前最成熟BUG也是最少的一代集大成之作 GPU的优化不说完美也是丝滑输出的）。因此这是最好的对比，在超高5K分辨率下这台5800U+RTX3050的游戏输出到达极限，平台功耗表上的高峰输出来到稳定83-94W瞬时且自动低于电源的物理限制（也就是99%不会超额持续去吃电池电量），因为是IGPU核显和GPU的混合输出笔记本，GPU耗完了先吃IGPU，懂？CPU温度室温28°C时不加底座＜92°C（高分辨率温度压力更大）！

    最终经过几天折腾，未改散热、还是无法达成5K的100%稳60帧，但也没多少人有5K显示器吧。【出厂未刷时5K分辨率下根本不能流畅玩，解锁功耗的提升是质变的】（P.S可参考上述，配合脚本或Ryzen Controller降低CPU温度、或进阶者可降GPU电压）

（作为对比，联想小新pro13 4800u 野兽模式双人成行或FIFA22温度为92-102°C玩久不黑屏，毕竟出了名的一滴都不剩。不过不建议长期CPU＞90°C，稳定低于90°C大可放心，2-3年质保期内100%是没问题的、不会重启触发温度自动保护）。

    更多测试暂时就不发了，四五千轻便本档次玩AAA无对手。

三、解锁功耗+超频教程：

① 出厂机器环境：

    bios 1.04，2022年1月生产日期，核显独显混合输出+核显外接输出显示器（这是刷独显VBIOS以防万一的重中之重 刷成砖也不怕 只要进入windows后能检测到显卡硬件存在的 有核显都可以进行重刷独显），Windows11家庭版（建议输入密钥直接变专业版或企业版），这里注意 不建议马上重装系统（因为本机存在底层调教，由FN+F来切换三种限压风控，分别是静音模式、平衡模式、性能模式、凌驾于Ryzen controller之上，且本文不对噪音做评测；宏碁传奇X可以盖上盖子 因为键盘不散热而且尾部有出风口 需要降温的话还不如加散热底座）。

②重点解锁RTX3050 35W(动态40W)的功耗：

*菜鸟请一步步来：

  1.首先务必用GPU-Z备份目前的VBIOS

（在UEFI checkbox 找到"Save to File".）

  2.nvflash刷显卡vbios可鉴 https://www.bilibili.com/video/av590381073

（视频给到了nvflash5.67版，但也可去techpowerup.com下载最新版。如果刷写碰到subsystem id mismatch只需加 -6 指令，如碰到board id mismatch没法刷的以前还有nvflash5.59绕过board id的版本但21年后的图灵显卡就不支持了。此外注意：二次刷另外的vbios，建议进入“安全模式”先刷回35W原厂版后再刷你想要的版本否则可能提示错误！！！）

（！步骤总结：将NVFlash.exe放到C:\NVFlash且放入VBIOS文件，文件名可以简单比如XXX，然后管理员运行CMD，输入cd C:\NVFlash，然后nvflash --protectoff，然后nvflash -6 XXX.rom（从原厂刷不需输入-6），碰到任何问题输入y、YES来确认下一步，务必准确输入，最后成功了会提示重启。）

  3.来了！！！！！！全文核心价值！！！！

  a.20wU+【55W宏碁vbios】+【破解满速风扇+优化电池待机+恢复原厂满载脚本+个人最佳游戏CPU设置脚本】

链接：https://pan.baidu.com/s/1SO7JQWk6jllXRMA-auorhg?pwd=tah9 

提取码：tah9 

  b.15wU+独显最强 但无法检测功耗【联想55-75W BUG版】

https://www.techpowerup.com/vgabios/237208/lenovo-rtx3050mobile-4096-210419

（联想BUG主要是独显始终感知为6W，根据red dit.com和我实测，该版实际可以理解为75W版 因为GPU无限从电源取电但受制于电源物理限制、CPU抢不过GPU，但是好事对于这台，AAA游戏性能发挥到最佳实测是逐步稳定在5800u默认的15W + RTX3050的60-75W（***如遇GPU感知700+W的错误显示，a.请确保是AC给电\没有用电池电量，b.可用DDU卸载独显驱动在VBIOS刷好后重新安装N卡最新驱动，c.确保RTX3050启动时空载 可在任务栏小图标看见进程数，d.请保持N卡设置界面全默认、追求性能可选'性能'、别的设置别动）。

  ***如遇刷后重启蓝屏，是由于C口外接显示器，拔下C口即可！

③Ryzen Controller解锁CPU的总结：

    总结：不如分享的ryzenadj脚本cmd文件，需手动锁定1-3次。

    这里不得不提不要随意重装系统，因为其实你会发现解锁CPU功耗并非必要，因为在RTX3050解锁的同时 可能是超出了性能模式的设定，CPU功耗也跟着解锁来到了游戏本35-45W的水平，如果不玩游戏，瞬时最高达到47.5W，衰减也没那么弱，你开始会感觉捡到了一台5800H的生产能力。但游戏双烤可自动迅速降低至15W稳定，让位供电性能给GPU发挥。具体可看上文的测试。

    众所周知锐龙U系列其实就是限定功耗的H系列，而出于对大众购买者的不同使用场景，就算是最激进的调教品牌方都会有所保留，例如今年6月即将上市的联想yoga和小新系列的AMD锐龙版就首次从6800H 45W改为6800HS 35W，小新的老模具无法承受RDNA2比VEGA核显升级的高功耗和抢电情况。

    我推荐：如无生产力需求、追求降低温度和风扇噪音，可根据不同情况手动设定CPU为15\20W、温度墙降低至75-78°C，实测不影响游戏性能，可自行修改脚本数字尝试（别输错）！

④关于RTX3050的 MSI afterbuner 超频：

    上文已经提到过，核心+139mhz、显存频率视散热条件可+500mhz（显存频率千万别失误操作 否则可能花屏！！！）

    这个软件俗称小飞机，在双显卡笔记本上，存在一个BUG就是‘system’进程'非常高'占用，会带来奇妙的二十多瓦功耗和二十多度温度，解决方法：①首选不开小飞机、②设置-皮肤，选代号为"v3"的那款皮肤，即可解决问题。

四、进阶：75w vbios、电源和散热改善：

①关于极限的ACER 75w vbios：

    不建议刷，频繁掉电吃电池，这是超出了功耗限制自然也就会产生卡顿、过热。

    我换了120W电源（非Type-c口）进行测试，也无法解决这个vbios带来的整机高温问题。

②120W电源，100W和90W氮化镓的测试：

    a.宏碁为什么只给90W电源？因为这个电源和机器是完美的搭配，利于寿命也足不紊流。实测换了55W的vbios，只要散热环境不佳，满血时偶尔会触发热节流，下图中的NO会提示成YES，电池偶尔会掉4%但不掉帧，换了120W电源，就完全不会触发了，但这并非是必要的。

    b.Type-c口：氮化镓支持100W，实际只有90W至少我是这个，氮化镓电源并不能完美地发挥55W vbios的性能（将来的升级机型会上C口替代圆孔）。

    c.圆口90W氮化镓，天生实际功率不如原装96W的极限值。

    我推荐：55W宏碁vbios的使用原装电源、或120W电源。

③关于散热改善：

    我推荐：a.铝合金或冰冷散热底座，b.导热片，让铜管和芯片接触D面、已有不少视频，有DIY能力的还可以上石墨等均热片！

    a.风扇不开，至少能让温度降低 1-3℃，b.开风扇直吹机身背部热管 能降低5-8℃，效果还是很明显的，c.进一步配合夏日冷空调和Ryzen Controller\脚本设置，我玩AAA游戏温度可以67-73℃！

整套下来+40%的游戏性能，不是白嫖？？？

BTW，这屏幕其实可以超频到75hz，但会整机升温。 

14寸轻薄本这玩游戏无对手，老婆的幻13也瑟瑟发抖，

好吧，这机器槽点当然还是有的...

不过四千六的价档、咱们不能要求多了不是嘛。

众厂家这十年渐渐不出类似产品本质是由于不够赚钱，

轻薄本独显MX化，要么是游戏本、要么核显轻薄本。

这种宝藏本降价，也意味着同类型存活空间其实不多了。