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《有精神才好》 教学设计【教学内容】《道德与法治》 一年级下册第一单元第二课《我们有精神》 第 二课时【教材分析】《我们有精神》 是《道德与法治》 一年级下册第一单元“我的 好习惯”中的第二课。这一课的编写，旨在帮助学生养成良好的生活习惯， 有良好的精神面貌。本节课是第二课《我们有精神》 的第二课时，主要让 学生学习并掌握保持“有精神”的方法和技能，乐于展示良好的精神面貌， 产生良好的自我认同感。【学情分析】通过第一课时的学习，学生已经认识到在正式场合和日常生活中有精 神的状态，初步了解“有精神”是外在表现与内在精神的结合，是一种良 好的习惯，但由于年龄小，缺乏意志力、 自控力，不能很好地约束自己， 难以保持正确的姿势。因此，本课时的教学意在引导学生在活动中重视自 己的仪态、仪表，产生良好的自我认同感，认识到今后的学习生活中自觉 养成正确姿势，保持良好精神面貌的重要性【教学目标】1.知道有精神能使人身体好、面貌好。2.学习并掌握保持有精神的方法。3.展示自己良好的精神面貌，做到天天坚持。【教学重点】学习并掌握保持有精神的方法【教学难点】展示自己良好的精神面貌，做到天天坚持【活动准备】课件、音频、视频【课时安排】一课时1【教学过程】同学们好，我是郑老师。通过上节课的学习，我们知道了什么才是有精神的样子。今天，郑老师请大家拿出最有精 神的样子，开始我们的学习之旅！今天要学习的是一年级下册第二课《我们有精神》中的第 8 到第 9 页 的内容。下面，同学们一起来看看这节课的学习目标：1.知道有精神能使人身体好、面貌好。2.学习并掌握保持有精神的方法。3.展示自己良好的精神面貌，做到天天坚持。一、故事导入：饱满的精神对小朋友们是非常重要的。可是，有一个小朋友，她却不 这么认为，我们一起来听听她的故事。（播放： 欢欢故事的音频）（画外音： 有一个淘气的小朋友，她叫欢欢，她喜欢驼着背、耷拉着 脑袋写作业。爸爸妈妈提醒她： “欢欢，你写作业时要坐端正哦。 ”欢欢 不听。第二次，爸爸妈妈又提醒她，欢欢还是不听。第三次……欢欢仍然 满不在乎地说： “这有什么关系，怎么舒服怎么来。 ”）二、辨一辨： 有精神益处多1.有精神，身体好同学们，你们赞同欢欢的说法吗？ 为什么？ （课件，停顿） 我们一起 来听听这两位小朋友的意见？ （播放： 学生音频）乐乐： 大家好，我是乐乐。我觉得欢欢说得不对，因为耷拉着脑袋写 作业容易导致近视眼，而且对我们的身体不好。明明： 大家好，我是明明。我觉得欢欢说得对，我也跟她一样，喜欢 驼着背写作业，因为这样让我感觉很舒服。同学们，你们认为谁讲的更有道理呢？ 请动动脑筋，想一想。（停顿）请用你们雪亮的小眼睛仔细观察这幅透视图，找一找图中的两位同学 有什么不同？ （出示： 透视图课件）你们是不是已经发现，左边趴着看书的小朋友由于不良的坐姿导致脊 柱不正常的弯曲，而右边端正坐姿的小朋友的脊柱是正常的弯曲。看来，长期保持不正确的坐姿对于我们的身体健康危害多大啊！ 我们 来听一听医博士是怎么说的。2（播放： 医博士音频，思考不正确姿势的后果）（医博士音频： 小朋友，我们身体里有一根叫脊柱的骨头，它支撑了 我们的身体，非常重要。少年儿童正处于迅速生长、发育的时期，骨骼弹 性强、柔软，很容易变形。长期姿势不正确，不仅会使我们眼睛近视，而 且可能使我们的脊柱变形，还会造成血管、神经受压，肌肉紧张，影响内 脏器官的功能，除了要保证合理的营养外，同学们还要保持正确的姿势， 这样，我们将来才会有健美的体形和良好的精神面貌。）听完医博士的介绍，乐乐、明明还有欢欢应该都明白脊柱对身体有多 么重要了吧！ 如果不把之前不正确的坐姿、站姿这些习惯改掉，我们的脊 柱就会对身体造成很大的影响。有精神，身体才会好！ （出示： 课件）2.有精神，面貌好同学们，这两位小朋友背着书包来上学，你觉得谁更有精神呢？ 为什 么？ （出示： 课本第 8 页插图 2 课件） 大家听，还有两位同学也正在小小 辩论会上发言呢！ （播放： 小小辩论会的音频）正方丽丽： 左边那个小女孩弯腰驼背，看起来没精打采，右边的小女 孩阳光自信，看起来精神面貌非常好。反方亮亮： 我觉得弯腰驼背走路很舒服，我就是这样做的，我喜欢左 边的同学。正方丽丽： 弯着腰，驼着背，就会不精神，我们挺起胸走路才会精神好，面貌好。反方亮亮： 精神当然很重要，可是长时间保持这种姿势会不舒服，而 且很麻烦。同学们，你们赞同谁的说法呢？ 电视机前的你，也可以来辩论辩论。 （停顿） 郑老师是赞同丽丽的说法的！ 如果我们走路时能够昂首挺胸，面带笑容，那么，自己的精神面貌就会给人留下更好的印象。现在，老师想请同学们做一次小小侦探家，观察下面哪些同学是最有 精神的？ 如果发现谁的精神面貌好，就给他（她） 送朵小红花。（出示： 课本第 9 页插图课件及音频）（插图 1 唱歌图音频： 合唱队的同学们神情专注，声音响亮，阳光自 信，看起来真精神。）3合唱队的同学们精神面貌非常好，这朵小红花送给他们！ 我们一起继 续观察。（插图 2 朗读图音频： 全班同学手捧书本，大声朗读课文，精神面貌 真不错。）大声朗读课文的同学们真棒！ 我们也给他们点个赞。大家一起继续观 察。（插图 3 踢毽子图音频： 踢毽子的女同学身姿矫健，阳光自信，精神 面貌好。）是啊，踢毽子的女同学健康、 自信，面貌非常好，也送一朵小红花给 她。同学们，原来有精神不仅可以让我们的身体好，还能够让我们的精神 面貌好！ （出示： 课件） 一个人拥有良好的精神面貌，才能显得更有精神、 更受欢迎！三、快乐操练场： 保持有精神的方法快来看！ 欢欢的学校下学期要举行“比比有精神”的活动，听说还要 评出“精神风貌奖”呢！ 欢欢也想报名参加。我们一起来帮帮她吧。 （出 示： 课件）1.练习“坐”的姿势同学们，你们知道怎样坐，才能显得有精神吗？ 我们通过一个小视频 来学一学“坐”的方法。 （播放： 坐姿视频）是的，要想成为坐姿小标兵真得不简单呀！ 要注意做到“三个一”： 眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌边一拳远。同学们，现在你的 坐姿怎么样？ 能够坐端正吗？ 请对照屏幕上的小朋友，快快坐端正吧！（出 示： 坐姿课件）那么，我们在什么时候需要做到坐姿端正呢？ （停顿） 对了，在写字、 读书、吃饭时都要坐端正，这样不仅对我们的身体好，还显得我们更有精 神呢！ （出示： 课件）2.练习“站立”姿势现在，请同学们仔细观察屏幕上解放军叔叔的站姿。你们能像他们那 样站得英姿挺拔吗？ （出示： 解放军站姿课件）孩子们，你们发现了吗？ 要想站得有精神，我们就要做到背挺直，眼4睛目视前方，双手下垂贴紧裤缝，两腿挺直，双脚并拢。 （出示： 课件） 那么，我们在什么时候需要做到抬头挺胸站立呢？ （停顿） 是的，在升国旗、上体育课、上课发言的时候，都要站得有精神，这样才能展示我 们良好的精神面貌。（出示： 课件）3.练习“行走”姿势坐姿端正、站姿挺拔会让我们显得有精神，那么，怎样行走也会显得 有精神呢？ （出示： 走姿的课件）请大家认真观察这个姐姐是怎样行走的？ 有什么要领？ （停顿） 我们 在行走时，要注意做到上体伸直，抬头挺胸； 自然迈步，摆动双臂； 自信、 放松、大方地走路。这些同学行走的也很有精神，他们除了背挺得直直的，眼睛目视前方 以外，还做到了哪些？ （出示： 行走的课件） 是的，他们都是排着队靠右 行走，不急也不跑，这样文明的行走，显得更有精神！下面，请同学们跟着视频中老师的坐、立、行的动作，一起来练一练。（播放： 教师示范的视频）同学们，你的“坐姿” 、 “站立”和“行走”的表现怎么样？ 为精神 抖擞的自己点个赞吧！ （出示： 点赞的课件）4.了解传统礼仪同学们，在我国的传统礼仪中，也有对精神面貌的要求。我们跟着视 频去了解一下。（播放： 《弟子规》 视频）原来，保持良好的精神面貌，也是一门不小的学问呀！ 所以，大家就 要从“步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬”做起，让我们变得更有精神！（出示： 童谣课件）四、坚持天天有精神同学们很容易做到一天有精神、两天有精神，但是，要做到天天都有 精神，可不容易啊！ 我们一起听听欢欢的讲述吧。 （播放： 欢欢讲述的音 频）（画外音： 周一： 经过周末两天的休息以后，我感觉自己很精神，听 课也特别认真； 周二： 今天会上我最喜欢的音乐课，我好期待呀，同学们 都说我今天看起来真精神； 周三： 我昨天晚上和皮皮在家看电视，结果忘 了写作业。哎，后来写到了十点钟，今天可困死了！ ）5同学们，你们有过类似的情况吗？ 你知道怎样才能做到天天都有精神 吗？ （出示： 课件） 我们先来看看这些同学都想到了什么好方法。（出示： 学生音频）（学生 1 音频： 爱整洁、讲卫生也是保持有精神的好方法。我每天都 会早早地起床洗脸刷牙，穿好衣服，保持干净整洁。）干净整洁的孩子人人爱，而且给人的感觉很精神！（学生 2 音频： 我会向有精神的同学学习，并且以他们为榜样。）这个同学的方法能让我们学到更多有精神的小秘诀，成为一个坚持有 精神的孩子！（学生 3 音频： 我还跟爸爸比赛，看看谁能做到天天有精神。除了自 己坐好、站好、走好外，还时时看看爸爸哪里没做到，当爸爸没做到时， 我还会提醒他。）她的方法叫做互相监督法，效果也很不错。（学生 4 音频： 我做了一份记录表，把自己每天的精神状态都记录在 表格里，如果做到了，我就在表格上画一个笑脸奖励自己。）这是一种自我鼓励、 自我坚持的好办法！欢欢听了大家的建议，也学会了很多保持天天有精神的方法。瞧，每 天都姿势端正、充满活力的欢欢多有精神！ 她一定可以拿得到“精神风貌 奖”！ （出示： 欢欢的课件）同学们，通过今天的学习，相信大家一定收获很多。郑老师设计了一 张“有精神 能坚持”的行动表格，请你们每天对照表格中的内容坚持来做， 并在相应的位置画上五角星。（出示： 表格的课件）这节课就上到这里，同学们，再见！6附：有精神 能坚持星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日坐姿端正认真学习专心阅读室内运动……说明： 每天坚持做到的，请给自己画个“☆”。7

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