胃痉挛多考虑与腹部受凉、饮食不规律、压力过大等原因有关，也不排除是慢性胃炎、胃溃疡等原因造成的，如果是生理原因引起的，通常不用吃药。如果是病理原因造成的，可以遵医嘱服用抑制胃酸分泌的药物以及保护胃黏膜的药物治疗。若存在明显不适症状，建议患者到正规医院就医治疗。

1、腹部受凉：如果平时不注意腹部的保暖，出现受凉以后，可能会对腹部造成刺激，从而诱发异常现象。这种情况一般不需要服用药物，可以使用热水袋对局部位置进行热敷，能够促进局部的血液循环，改善不适症状。

2、饮食不规律：如果存在暴饮暴食或一日三餐不按时吃的情况，可能会对胃肠黏膜造成刺激，从而引发痉挛性疼痛。患者需要调整自身的饮食，吃饭时细嚼慢咽，一日三餐按时吃，避免出现狼吞虎咽的情况。

3、压力过大：若自身存在压力过大的现象，可能会导致交感神经兴奋，对胃部造成刺激，从而出现胃痉挛的情况。患者需要调整自身的精神状态，可以多听一些舒缓心情的音乐，避免出现压力过大的现象。

4、慢性胃炎：通常与长期酗酒以及饮食不当等原因有关，容易导致胃黏膜出现损伤的情况，从而伴随上腹部疼痛、嗳气、反酸等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、氢氧化铝凝胶等药物治疗，能够抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜。

5、胃溃疡：多考虑是受幽门螺杆菌感染引起的，一般会出现胃部疼痛、食欲不振等症状。患者可以在医生的指导下服用泮托拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物治疗，能够改善胃酸分泌过多的情况，同时还能够减轻胃黏膜损伤。

在日常生活中，需要注意自身保暖，根据天气变化及时增添衣物，避免身体受凉。