"一般建议给孩子最好吃应季的鱼，因为不同季节的鱼，其体内的脂肪含量会有很大的变化，DHA含量也随着季节有所变化。应季的鱼味道比较好，而且鱼的肉比较肥厚，价格相对来说比较便宜，而且味道比较鲜美，所以建议选择应季的鱼。黄花鱼也是非常适合孩子夏季食用的鱼类，黄花鱼的营养比较丰富。最好选择新鲜的鱼，不要选择冰冻的鱼，新鲜鱼中含有丰富的蛋白质，钙、磷、铁这些微量元素， 另外新鲜的鱼肉组织比较柔软，更容易宝宝消化吸收。从安全角度来讲，最好选择无刺的鱼给孩子吃比较合适，无刺的鱼比如像大黄鱼、三文鱼、带鱼，还有鲳鱼，这些鱼给孩子吃比较合适。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/11/11收听(49471)

"给宝宝吃的鱼的品种是非常丰富的，鱼含有丰富的营养，含有丰富的蛋白质、钙和维生素，可以促进大脑的细胞发育。所以建议适当给宝宝选择鱼。鱼的品种种类很多，最好选用比较刺少的鱼，这样宝宝吃起来比较方便，以免刺多卡住宝宝的喉咙。可以给宝宝吃一些三文鱼，三文鱼营养是非常丰富的，含有丰富的DHA可以促进宝宝的大脑发育。其他的鱼可以选用的也很多，最好选用比较新鲜的鱼，像黄花鱼、鳕鱼还有平鱼、鲈鱼、带鱼。这些鱼的食物品种是比较多的，而且营养比较丰富，刺也比较少，给宝宝做的时候最好选择清蒸的方法，不要油炸或者用其他的方法。清蒸比较清淡，宝宝吃起来容易消化。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/12收听(64641)

儿童食用黄骨鱼对身体有一定好处，主要体现在对视力、神经系统、消化系统方面较为有益，具体如下：

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/06/07播放(91117)

"肾病综合征是肾病的一种，是一组临床症状，主要表现为大量蛋白尿、低蛋白血症、高脂血症和水肿，可以引起脂质蛋白代谢的紊乱，导致胆固醇和甘油三酯增高。同时，肾病的患者常伴随胃肠道的水肿，影响消化、吸收，所以饮食宜清淡、易消化。肾病综合征患者体内处于蛋白质营养不良的状态，所以要进食优质动物蛋白饮食，以鱼类、瘦肉、牛奶为佳。因为带鱼胆固醇含量比较高，可以加重脂质代谢，导致高脂血症的发生，所以不宜食用，可以食用有鳞的鱼，比方鲤鱼、鲈鱼、鲫鱼、草鱼等，可以提供丰富的多不饱和脂肪酸。同时，肾病中的病人要多食富含植物纤维的食物，尤其是富含可溶性的纤维，如燕麦、米糠等有助于降低血脂。同时还要注意低盐饮食，食盐以每日小于3g为宜。"

杨琳│临汾市中心医院

2020/04/14收听(54205)

肾病综合征的患者，只要没有禁忌证，哪种鱼类都能摄入，但是吃鱼时不能多吃，要少量摄入。

彭涛│山东大学齐鲁医院

2023/05/28播放(55047)

"严格说起来，红斑狼疮可以吃鱼，不管是海鱼或者是淡水鱼。但是在一般情况下，红斑狼疮患者容易食用海鲜以后出现过敏的现象，所以如果处在一个活动期，如果皮疹目前还比较严重的话，最好不要吃海鱼以及一些海鲜类的东西，而对于河鱼是可以吃一些的。当然有些人问能不能吃三文鱼等等，实际上是可以吃的，注意不要吃太多，而且要注意以前如果对这些食品有过过敏的历史，就不要吃这些东西。除此之外，红斑狼疮患者对于香菜、芹菜等，也容易引起光过敏，容易使皮损加重，这些也不宜来食用，一些高脂肪、辛辣的也是尽量不宜食用。总之，红斑狼疮病人的饮食方面并不是特别的禁忌，一般来讲都可以吃一些，但都不要多吃，掌握这个原则就行。也就是说你既不能够因噎废食什么都不吃，也不能够肆无忌惮什么都吃。"

杨铁生│北京大学人民医院

2020/04/17收听(56216)

多宝鱼俗称欧洲比目鱼，在中国称为“多宝鱼”。多宝鱼胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好...

李晓雯│中日友好医院

2017/06/23播放(59217)

"剥皮鱼有着一定的预防肌肉衰减征的功效，因为剥皮鱼中富含有丰富的蛋白质，并且都是容易吸收的动物蛋白质，如果适当的摄入一些剥皮鱼，可以补充优质蛋白质，在增进肌肉的数量和质量，防止肌肉衰减症方面，有着积极的作用。剥皮鱼中还富含有丰富的矿物质和脂溶性维生素，维生素和矿物质是构成了体内很多酶和辅酶的原料，酶和辅酶能够调节机体的代谢，使得各种营养代谢顺利的进行，因此适当的吃剥皮鱼，可以补充维生素和矿物质，提高酶和辅酶代谢调节的能力，有助于自身整体代谢水平的提高。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/09/27收听(68676)

"鱼金注射液是一种中成药的注射用药物，这个药物的主要的成分，含有鱼腥草和金银花，经过提纯后用于人体注射用药，具有清热解毒的功效。从中医学的角度讲，这个药物主要用于风热犯肺，热毒内盛所导致的发热、咳嗽、痰黄等症状，在临床上主要用于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。在使用这个药物过程中，部分患者会出现些不良的反应，有局部注射部位皮肤出现，有肿痛、红肿，引起皮肤的瘙痒，可出现有气促、呼吸困难，甚至有过敏反应，对这个药物有过敏的患者禁止使用。"

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2019/06/05收听(74670)

"鱼香草又称为留兰香、土薄荷，临床上可以通过该药来治疗一些疾病。该药的功效是可以祛风明目，可以散痰清气，还可以清胃止呕，对于改善人体的相关疾病有很大的益处。特别是用来治疗伤风引起的感冒，还有胃病所导致的胃胀、胃痛，以及鼻子出血、眼睛发红，还有一些皮肤病，所有由于风热之邪侵入人体所产生的疾病，都可以通过鱼香草来进行对症治疗。该药在临床应用中，一定要配合饮食，不要吃过多油腻的食物，不要吃过于辛辣的食物，还有寒凉的食物也不要吃，上述不健康的食物很容易引邪入内，使在表之邪变成里热之邪，而使病情进一步加重，增加治疗的难度。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/21收听(37654)

"鱼胶原蛋白粉的作用主要包括提供蛋白质、美容养颜、维持内分泌平衡等，鱼胶原蛋白粉主要是通过提取物质中的蛋白，补充人体所需要的蛋白质。蛋白质是细胞组成的必要成分，适当补充可以有效维持人体内分泌平衡，可以促进人体细胞的更新代谢，提高基础代谢率，可以间接性的起到减肥的作用。除此之外，有些蛋白粉还可以促进人体肌肉蠕动，帮助人体排泄出多余的代谢废物，起到美容养颜的效果，也可以缓解色素沉着。所以鱼胶原蛋白粉可以用于美容养颜，让表面皮肤更紧致、有弹性。胶原蛋白是人体皮肤表面的活性物质，补充蛋白粉可以起到养颜的作用。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/21收听(61208)

多宝鱼俗称欧洲比目鱼，在中国称为“多宝鱼”。多宝鱼胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能够补肾健脑，助阳提神，经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。常用的食用方法为清蒸、清炖，也是做生鱼片的好材料，其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。具有润肤美容、补肾健脑、助阳提神的功效，经常食用可以滋补健身，提高人体免疫力。也是高蛋白低脂肪的美味。

李晓雯│中日友好医院

2017/10/17收听(80767)

月亮鱼有着较好的促进智力发育的功效，因为月亮鱼当中富含有丰富的卵磷脂，而卵磷脂能够提高大脑细胞的活性，对于防止大脑细胞退化也有着积极的作用。因此，适当的食用月亮鱼补充丰富的卵磷脂，能够达到促进智力发育、提高记忆力、防止大脑衰老的作用。月亮鱼当中还富含有丰富的钙元素和磷元素，而钙和磷是构成骨骼当中非常重要的原料。因此，适当的食用月亮，补充钙元素和磷元素，有着较好的降低骨质疏松的发病率、防止腰膝酸软和腰腿疼的作用。

张晓伟│河北省人民医院

2020/09/29收听(94697)

小孩可以吃黄骨鱼，黄骨鱼是一种营养丰富的鱼类，含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质，而且鱼的肉...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/03/22播放(64019)

"儿童吃白术可以起到下面的临床疗效：1、能够起到健补脾胃的作用。如果儿童脾胃虚弱，经常出现腹痛、吃饭胃口比较差，甚至有腹泻等症状。这个时候常是由于脾胃虚弱引起的，给儿童服用白术，可以起到良好的健补脾胃作用，脾胃得到健运以后，脾胃虚弱症状自然就会好转。2、可以起到燥湿利水的作用。如果儿童有水肿或者脾虚的泄泻，这个时候给儿童应用白术，可以起到燥湿利水、消肿的良好效果。给儿童服用白术的时候，疗程大约在1-2周左右。"

司振阳│南京市中医院

2020/01/21收听(62454)

蛋白质是人体组织的重要营养素之一，而儿童的生长发育需要足够蛋白质成分，其功效有：1、促进机体的新陈代谢。2、促进肌肉的生长。因为肌肉松弛和收缩依靠肌球蛋白为主，而足够蛋白质就可以促进肌肉的生长发育，让宝宝变得更加结实。3、促进骨骼的发育。在宝宝生长发育的快速期，骨骼的生长需要大量蛋白质。4、提高免疫力，免疫系统运行需要蛋白质来执行。因此蛋白粉对儿童机体发育有重要作用，可以鼓励孩子多食用。

童鹏│鄂州市中心医院

2020/03/27收听(39805)

"给儿童吃了太子参以后主要起到补气健脾的作用，如果儿童脾胃比较虚弱，会出现身体体重不达标，吃饭胃口比较差，儿童会反复的呼吸道感染，甚至有些儿童会出现腹痛以及大便偏稀等症状，还会出现做事情没有力气、少气懒言等情况。这个时候可以给儿童服用太子参，改善上面的临床症状。太子参给儿童服用，不会造成明显的副作用，因为太子参药性相对比较平和，很少引起儿童出现鼻血以及咽喉肿痛等不适的副作用。"

司振阳│南京市中医院

2020/01/20收听(55552)

"鱼籽小孩能吃吗？大家都知道鱼子就是鱼的这个卵，鱼籽营养还是蛮丰富的，里面含有丰富的蛋白质、卵磷酯，还有一些胆固醇等等。小孩子是可以吃的，营养这么丰富。但是给小孩子吃鱼籽的时候要注意以下两点：1、鱼籽有的块非常大，里面不容易煮熟，所以如果给小孩吃，一定要切成小块，而且要充分的烹饪煮熟；2、因为鱼籽刚才也说了，是富含胆固醇、脂肪这些东西，所以给孩子吃一定要适量，不要过多，多了以后就容易导致消化不良，所以以上这两点是需要注意的。"

肖娟│北京协和医院

2020/04/09收听(29208)

"肾结石的形成和吃鱼、吃肉关系不大，因为肾结石的形成有先天性原因和后天性的原因。先天性的原因就是具有结石体质，在同等条件下容易形成结石。后天性的原因就是摄入的钙质过多，超过了机体的需要量，过多的钙质通过肾脏排泄沉积在肾脏，就容易形成结石。同时喝水少，喝水少的人尿液形成过少，通过尿液排出的多余的钙质也减少，从而在肾脏沉积形成肾结石。所以肾结石的形成有先天性的原因和后天性的原因，与吃鱼、肉的种类以及多少几乎没有关系。所以肾结石的患者只要没有并发症，而且结石位置比较特殊，没有引起其他不良的反应，任何鱼或者肉都可以吃，根据患者自己的条件来进行。"

彭涛│山东大学齐鲁医院

2020/06/11收听(92460)

甘草片和鱼在大多数情况下是能一起吃的，甘草片本身具有一定的镇咳功效，尤其是对于刺激性干性的无痰咳嗽具有良好的抑制作用。鱼本身含有非常丰富的氨基酸、蛋白质、多种维生素、微量元素等，能够补充人体的营养提高机体的免疫力，对于咳嗽症状的缓解有一定的帮助，所以能和甘草片一起服用。但是临床上对于出现的咳嗽变异性哮喘的特殊类型的过敏性哮喘，如果对于高蛋白食物比如鱼过敏，这时就不能和甘草片一起吃了，否则会降低甘草片的疗效，而且还可能加重咳嗽的症状。

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2020/02/11收听(40857)