运动之星事迹

李垚奇，男，生于20xx年10月，是昭化区实验小学五年级三班的学生。他是一个性格开朗，活泼可爱,阳光健康，积极向上的男孩。他对生活充满了热情，对体育运动充满了热爱。他有着坚强的意志，在运动场上，顽强拼搏，以出众的能力为班级、学校摘金夺银，争光添彩。多次在省、市、区级乒乓球赛事中，硕果累累，成绩突出，是全校师生心目中最帅气、最棒的“体育王子”。

他是五年级三班的副班长和英语科代表，品学兼优，组织能力强，带头作用好。他宽容大度，从不斤斤计较，关爱同学，乐于助人，处处以身作则，不仅自己优秀，还带领着班上同学优秀。他擅长阅读、写作、书法和绘画；他酷爱运动，打乒乓球、跳绳、跑步、踢毽子，样样出类拔萃。他有一颗善良、朴实、热情为大家的心，浑身透着灵气与正气，深受师生喜爱。 课堂上，老师提出的问题，他主动思考，热情参与，积极发言，时不时让大家看到他思维火花的迸射。他的自信、智慧和勇气，让课堂更加精彩。 20xx年，一个偶然的机会，他与乒乓球结缘，一下子就深深的爱上了这项运动。一有空闲时间，就会缠着朋友、父母陪他练习。几个月下来，住在一个院子里的小伙伴就不是他的对手。 - 1 -

看到他对乒乓球如此热爱，父母决定把他送到专业学校进行正规系统地训练。

20xx年6月，李垚奇参加了广元市体校冉林副教授带队的乒乓球训练班。每次接受专业的训练时，系统的体能训练是必不可少的。小小的他在十五分钟内跑完4000米后；接着是蛙跳，沿着50米的跑道来回跳二十圈；然后跳绳，在短短的三次内跳完3000个，每次一跳就是1000个；接下来是腰腹力量训练，连续三次，每次一分钟。他都一一按照教练的要求不折不扣地出色完成。训练的强度一个成年人未免能吃得消，这苦这累的滋味只有他自己清楚。训练中尽管他汗流浃背，累得上气不接下气，但他从未偷过懒，从未打过退堂鼓。他坚定的眼神中透出是少年的顽强与执着。他说他之所以热爱体育运动，是因为体育不仅能强身健体，还能磨炼人的意志品质。“没有健康的身体，就没有幸福的生活”是他的信念。生命因运动而绚丽，热爱运动是他的志趣，享受健康是他的追求。他要用激情点燃校园火热的生活。 要打好乒乓球，训练的项目还有很多，孩子们都很喜欢有球的对抗训练，但对于步法、体能、多球训练这些既辛苦，又枯燥的项目一会儿就烦腻了，不能认真专注地进行练习。但李垚奇从不偷懒，每次都是一丝不苟地完成训练。而且常常在训练完成后，其他学员已经累得瘫倒在地，他还要兴致勃勃地找一些成年人或者拉着教练陪他继续练习。

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