判断体重基数大小是通过计算公式来判断的，体重大基数和小基数划分要看BMI值。BMI值是指身体质量指数也就是体重基数，出现体重超重和肥胖就是大基数，出现体重正常和偏瘦是小基数。

体重基数又称为体质指数，其具体的计算方法是体重除以身高的平方，其中体重以千克为单位，身高以米为单位。也就是BMI计算公式：BMI=体重(公斤)÷身高的平方(米)。BMI值

体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。过胖和过瘦都不利于身体健康。体重基数大的人容易出现心脑血管疾病及代谢性疾病，要达到一个理想体重指数，需要长时间持之以恒的减重。