上个月底，把家里的童书彻底整理了一遍，中英文绘本加章节书估计3000册以上。做妈妈7年多来，就是不停地买买买，把部分育儿焦虑，转移到购物上来了。

还好，作为一个爱书的人，我最喜欢请进家门的还是书，当然也是因为书相对更便宜，其他玩具、衣服都是身外之物，没有花太多的心思。在选书上，尤其是在选择英文绘本上，花的心思可就多了。

2012年，大宝出生的时候，公众号刚流行，跟着萌芽、爱读童书莉莉、三川玲老师买了不少中文书，那个时候对于绘本还没有系统的认识，还不够见多识广。

2015年小宝出生后，开始集中精力给大宝英文启蒙，认识了廖彩杏、安妮花、汪培珽、吴敏兰、盖兆泉、想想妈、吉姆.崔利斯、常青藤爸爸等老师，照她们的书单买了很多英文绘本和初章书，也眼看着淘宝上经常光顾的多个外文书店分类列出了她们的书单，提供一键式购买服务。相关文章请点击：从简单绘本到章节书到21世纪杯演讲决赛——水晶宝宝的英文启蒙过程

再后来，随着每日伴读，在古北亦语绘本馆大量借阅绘本，多次参加国际童书展，逐渐对国外的出版社和绘本（章节书）创作者有了更多的认识，我跟孩子们逐渐形成了自己的读书品味和喜好。我更喜欢亚马逊直接淘书。慢慢地，就读双语学的校大宝会自己从学校图书馆选书，开始给我推荐好书，令我万分惊喜。我常常跟她开玩笑说：“你是怎么学会英文的？太神奇了吧！”然后两个人相视而笑，心有灵犀。

也只有在这个时候，我才敢在博客中为读者们推荐一些书，讲解一些英文启蒙的心得，逐渐把多年的心血积累付诸文字，帮助有缘认识的朋友。今天要推荐的是认识和管理情绪的绘本。总结这个书单，完全属于巧合。昨晚妹妹因为羞愧伤心，哭了很久，我灵机一动找来所有关于宝宝心理建设的绘本，跟姐姐一起读给她听，还给她讲了姐姐小时候一直哭到嗓子出血才戛然而止的故事，她渐渐平静下来，进入书的世界。

书单如下，有的是中文版，有的是英文版，完全是随缘。在阅读这件事上，我们一直是中英文对等的。在介绍绘本的时候，我更加注意从语言的角度出发，这是多年当翻译和老师的职业习惯。

1、情绪认知立体书（A Pop-up Book of Feelings)：《颜色怪兽》（The Color Monster ）

作者：安娜.耶拿丝（Anna Llenas）

Anna Llenas 是西班牙的新晋绘本作家，出生于巴塞罗那，至今已创作近十本绘本，《颜色怪兽》最为知名，深受全世界儿童的青睐。台湾的两家出版社有译介她的另外两本《我最喜欢你！（但有时没那么喜欢！）》和《我的心破了一个洞》。

简介与特色：

一个小怪兽全身色彩凌乱，源于纠缠在一起的各种情绪，但他自己却摸不着头脑。、

Today, he is all mixed up, but he don't understand why. 

Look at you, monster! You're a mess. 

小女孩对他说：“你可以把你的情绪分别类，放进对应的瓶子”

I Know！You can seperate your feelings and put each one in its own jar.

接下来，用拟人化的手法，逐一介绍幸福（Happiness）的感觉、悲伤的体验、愤怒的样子、害怕的感受 、平静的情绪，引导孩子结合自己的体验认识各种情绪。在插画上用了立体的形式，在语言上用了大量的比喻句。

小怪兽终于把五种情绪放进了五个瓶子，他也分别变成了五种纯净的颜色，不在凌乱。

All your feelings are in their places now！ See?

They are easier to understand when they're not all mixed up.

最后，不要忘了最重要的一种情感——Love。读完这本书，已经被爱包围了，伤心的孩子也会开心起来。

2、《在我心中——一本关于情感的书》 （In My Heart）

作者：Jo Witek

本书尚无中文翻译，除亚马逊外，只能在中商国际图书专营店买到。

插画特色是重叠的爱心，和每一页以爱心点缀的场景。我的心如同一座房子，住着各种情绪。

My heart is like a house, with all these feelings living inside.

语言都用长句，比较适合大一些的孩子读，各种比喻句可以直接用到作文中去。

比如，每页的开头也就是每段的开头，巧妙运用各种时间副词Sometimes、Other times、But other times 、On harder days、Some days、 When it's time for，合适用在记叙文的开头，叙述各种不同情况。

白色背景上的插画清清爽爽，充满童趣。最后我也为孩子们找到了作者本人最清亮的朗读视频，简直是孩子无法拒绝的甜美声音。妈妈们也可以学习她讲故事的方式。

3、毛毛兔儿童情商管理绘本 （Feeling Series）

这套书不好买，可以淘宝搜西文图书专营店，我在这家买过很多书。但不认识老板，并不是为他们做广告。

作者：特雷西.莫洛尼（Trace Moroney） 

Trace Moroney 是一位享有国际声誉的绘本作家，早年主要在跨国出版公司做管理工作，对出版行业充满激情。使她名声大噪的绘本就只有两套，一是上图中的情绪系列（Feelings Series），二是我喜欢的事系列（The Things I Love）。

这个毛茸茸的小兔子应该是小女孩的最爱，她引导小朋友积极看到生活中的不愉快经历和复杂情感，最终把注意力转移到爱这个永恒的主题。

4、来自法国的宝宝心理成长绘本

作者：法国心理学家卡特琳.多尔托博士

读了各国的绘本后，我认为还是法国的绘本最出色，因为插画最有艺术性、内容最有哲理性。这套绘本也不例外，色彩上大量使用对比色，冷暖色对比。但每一页都有一个主色调，颜色丰富却一点也不杂乱，因为搭配地恰到好处。例如，《生气》那本书很有梵高《向日葵》的感觉。

每一本有一个主题，为孩子讲透一个问题，细致描述内心感受，又理性地给出解决方案，即安慰又谈心又进行色彩艺术熏陶。

未来出版社已经出版了卡特琳博士的心理成长系列绘本第二辑。包括 《爱干净》《再也不吸奶嘴了》《搬家》《尿床》《和残疾人一起生活》《祖父母和外祖父母》《朋友》《感觉》《男孩和女孩》《夜晚》《尊重我们的身体》《单亲生活》。

5、小兔汤姆系列（一共26册）

这套绘本适合三岁以上的孩子，讲到孩子生活和情感的方方面面，识字以后，可以作为桥梁书阅读。 孩子们感受着汤姆的喜、怒、哀、乐的同时，也在汤姆的身上找到自己的影子。这也是为什么看似平淡无奇的生活故事，却能触动到孩子幼小稚嫩的心灵的秘密所在。

6、《生气王子》与《爱哭公主》

作者：赖马

赖马老师在中文绘本界鼎鼎大名，最知名的绘本是《我变成一只喷火龙了》、《十二生肖的故事》和慌张先生。最新出版了《世界上最棒的礼物》。当年为了找有关十二生肖的故事，好不容易找到他的版本，孩子特别喜欢，一遍一遍的回读。

赖马老师插画的特点是，场景宏大又富于细节，一本书的主角会隐藏在另一本书的插画中，因而读完文字故事，还可以跟孩子玩图画捉迷藏的游戏。

《爱哭公主》的插画特色是各种颜色派对，在粉色派对上出现了一只黄色气球，爱哭公主就哭得稀里哗啦，满身泥浆，朋友们落荒而逃，毁了整个派对。

艾迪王子一起床就生气，因为衣服生气，因为交通工具生气，拖延了出门的时间，到了游乐场，已经停止售票了。

书中的《不生气魔法歌》还谱了钢琴曲，大宝读到这一页，情不自禁坐在钢琴前弹了一曲。

7、《孩子的权力》和《爱是怎么回事》

作者：佩妮拉. 斯达菲尔特

这两本书是三年前在上海图书馆附近的季风书店看到的，大宝很喜欢，我也很感兴趣就随手买了。其实还可以买到整个系列，每一本都值得看。

在《小孩子的权利》这本书中，佩妮拉把联合国《儿童权力公约》中的可贵但枯燥的内容转换成了孩子能理解的鲜活内容。用幽默的图画让孩子明白，他们生来享有各种不可剥夺的权利，他们有权过上幸福的生活。书的最后一页还附上了联合国简明《儿童权利公约》。

8、了解我自己系列：《我的情绪我控制》

作者 ： 戴尔芬 . 果达尔 [法] 

  这本书带立体的翻翻小窗，每一页都像精致的海报，属于情绪的科普书，获得过法国2014年度青少年读物奖，中国2014年度桂冠图书奖。 还有一本姊妹版——《我的身体我知道》。 

本书 文字详尽，讲透了什么是情绪、情绪从哪里来、什么触动了情绪的开关、情绪的种类、情绪的作用，然后从各个角度认识封面上提到的各种情绪 。 也很适合大人阅读，控制带娃的情绪，因为每个人都要懂得如何合上情绪的盖子。 

9、《菲菲非常非常的生气》（When Sophie Gets Angry——Really， Really Angery)

作者：Molly Bang

学乐（Scholastic）出版社是美国最大的教辅出版社，每本书都很经典，这本也不例外，很形象的描述了从愤怒到平静的过程。索菲因为跟姐姐争抢玩具，哭着跑出了家门，跑过了树林，跑到了海边，坐在高高的山毛榉树上，广大的世界安慰了她。平静下来以后，她回到了温暖的家，晚饭已经好了。

书中漂亮的英文句子很多，我最喜欢的一句是：The Wide World Comforts her.（广大的世界安慰了她。）我自身常常也有这样的体验，当你走出去，走进大自然，身心豁然开朗，内心的郁闷一扫而光。孩子也同样能感受到大自然对心灵的抚慰。

‘She kicks. She  screams. She wants to smash the world to smithereens. She roars a red roar. Sophie is a volcano. Ready to explode’.

‘And when Sophie gets angry- really, really angry… she runs and runs and runs until she can’t run anymore. Then for a little while she cries’.

‘The wide world comforts her. Sophie feels better now. She climbs back down and heads for home’.

‘The wide world comforts her. Sophie feels better now. She climbs back down and heads for home’.

10.《杰瑞的冷静太空》(Jerry's Cool Place)

带孩子读绘本，一定要读扉页和封底，你会发现很多意想不到的信息和联系，比如正面管家教母Jane Nelson不仅是《正面管教》这本书的作者，也是绘本《杰瑞的冷静太空》的作者，她在书的扉页介绍了14种正面管家的工具。因为这本书，我决定学习了正面管教课程，进而又认识了阿德勒。

大概一年半前跟孩子们一起读了这本书，到现在四岁小宝还经常说“那是我的冷静太空。”“我要去我的冷静太空”。在家里为孩子建一个冷静太空是正面管教推荐的做法。

作者：正向教养教母简.尼尔森博士等，下面是扉页对作者的介绍：

下图是简.尼尔森的开山之作——《正向教养》，大陆译为《正面管教》，我认为前一种译法更符合原作精神，因为面对孩子要和善而坚定。

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关于正向管教工具，推荐52张正面管教工具卡，这是魔都正面管教讲师孙利敏老师推荐的，我去年专门参加了她的课课，受益匪浅。

希望你喜欢我的推荐，编辑这样一篇文章，还是很耗时间，但很开心能用文字传递选书读书的经验。如果不写，我可能很快忘掉了，这是坚持写作的动力。