21种小儿推拿常用手法动图合集大全,值得收藏! |
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用微信扫码二维码 分享至好友和朋友圈 小儿推拿是一种调理和治疗兼备的方法,如果运用得当,可以起到很好的效果。但任何一种方法都有其适用范围,小儿推拿也不例外。其适应证包括小儿消化系统和呼吸系统的常见病、多发病,如感冒、咳嗽、腹泻、呕吐、消化不良、疳积等,还有小儿夜啼、发热等常见症状,以及小儿的日常保健和预防。 小儿推拿的一些禁忌证需要特别留意,包括局部皮肤破损、炎症、不明肿块、骨与关节结核、化脓性关节炎的局部,或局部可能存在的肿瘤、外伤骨折、脱位等情况。骨髓炎、蜂窝织炎等局部的感染性疾病以及急性传染病,如麻疹、水痘、病毒性肝炎等。有出血倾向的疾病,如血小板减少性紫癜、血友病或正在出血、内出血的部位等。 01 推脾经 操作方法: 1、一手将孩子拇指屈曲,另一手循拇指桡侧缘由指尖向指根方向直推,或旋推拇指末节罗纹面,称补脾经。 2、由指根向指尖方向直推,称清脾经。 3、补脾经和清脾经统称推脾经,往返推为平补平泻,称清补脾经。 功效:健脾和胃,补益气血,清热利湿,化痰止呕。 适应症状: 1、治疗脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振、肌肉消瘦等 2、湿热熏蒸、皮肤发黄、恶心呕吐、腹泻、痢疾等; 3、治疗脾胃不和导致的饮食停滞、胃脘痞闷、吞酸纳呆、呕吐腹泻等; 4、小儿体虚,正气不足,患斑疹热病时,可推补本穴。 注意事项:小儿脾胃薄弱,多用补泻,体壮邪实者方用清法。 02 运八卦 位置:手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上。 操作方法: 用右手食指和中指夹住孩子的拇指,然后用拇指自乾宫起向坎宫施运至兑宫止为一遍,叫做顺运内八卦或右运内八卦。 如果从艮宫起以逆时针的方向旋运至震宫止,周而复始的旋运,称为逆运内八卦。 另外,在临床应用时还可根据具体的疾病和八卦各宫和脏腑的对应关系,在某个宫上进行顺或逆揉操作。 次数100-300次。 功效:顺运治寒,开胸膈,和五脏;逆运治热,降胃气,消宿食。 主治:咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。 03 掐五指节 功能作用:镇静安神,祛风化痰,通关窍。 位置:位于手背,五个指头的第一指间关节横纹处。 主治: 惊燥不安,惊风抽搐,胸闷,痰喘,咳嗽,风痰,吐涎,腹痛,气血不畅,呼吸困难等。 操作方法: 一般用掐法、揉法等。 掐法;用拇指甲掐3-5次,称掐五指节。 揉法:用拇、食指揉搓30-50次,称揉五指节。 捻法:用拇食指捏指节捻搓30次。可治扭挫伤引起关节肿痛,屈伸不利等症。经常搓捻五指节有利于小儿智力发育,可用于小儿保健。 屈伸法:用拇食指捏拿指节作屈伸活动约3-5次。 04 揉涌泉 位置:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 功效:涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,主治肺系病证:大便难、小便不利、奔豚气等。 05 捣小天心 位置:手掌面大、小鱼际交接处的凹陷中。 作用:通全身经络,清心火,发汗祛邪,安神,止惊,促进睡眠等。 手法:顺时针揉3~10分钟。 06 平肝清肺 作用:用于呼吸道外感。 手法:用食指和中指的指腹,沿着孩子左手食指和无名指的指腹面,从指根推向指尖。 07 顺时针摩腹 作用:便秘,积食,内热 08 拿风池 作用:感冒发汗、头痛、发热 09 退六腑 位置:前臂尺侧,从肘横纹至腕横纹呈一直线。 作用:凉血,止血,解毒,退实火引起的发热,消炎,消肿,化热痰等。 手法:离心推100—300次。 注意事项:此穴性寒,虚寒证者忌用。 10 捏挤大椎 作用:用于感冒、发热。 11 分手阴阳 位置: 手掌根部,从小天心穴开始向两侧分推,为阴阳穴。只推向靠拇指大鱼际侧的为阳穴,只推向靠小指小鱼际侧的为阴穴。 作用:平衡阴阳,消积食,化痰,帮助消化等。 分推阳穴适用于体内“寒大”者;分推阴穴适用于体内“火大”者。 手法: 分推阴阳,用双手拇指指腹自小天心穴向两侧分推,操作2~5分钟。 ①分推阳穴:从小天心穴开始向大鱼际分推2~5分钟。 ②分推阴穴:从小天心穴开始向小鱼际分推2~5分钟。 12 清大肠 位置:食指桡侧缘,自食指尖至虎口呈一直线。 作用:止泻,清大肠热。 手法: 来回推(清法)3 ~ 1 5 分钟, 用于有些肠热,但肠热不是很明显者;离心推( 泻法) 3 ~ 1 5 分钟,用于肠热很明显者。 13 掐四缝穴 作用:用于厌食、积食。 14 揉肺俞 作用:可用于肺炎、咳嗽。 15 下推七节骨 作用:用于便秘、积食。 16 拿肩井 作用:用于感冒、惊风。 17 分腹阴阳 作用:用于腹泻、积食、便秘消化系统。 18 横擦小横纹 位置:小横纹在掌面食指、中指、无名指和小指掌指关节横纹处。 按摩手法: 1、掐揉法:用拇指甲逐个掐揉本穴(可掐1次,揉3次),称掐揉小横纹。 2、推法:用拇指面逐个纵向上下来回推本穴,或使患儿四指并拢,横向来回推本穴,称推小横纹。 功用: 开胸散郁,化痰涎。主要用于脾胃热结、退热,消胀,散结、口疮、唇裂、烦躁等症。 19 揉板门 作用: 板门为脾胃之门,可以通三焦,清虚热实热,治上吐下泻、脘腹痛。 20 揉足三里 位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。 功能作用:燥化脾湿,生发胃气。 21 清天河水 位置:前臂掌侧正中,自腕横纹中点至肘横纹中点呈一直线。 作用: 泻心火,安神,除烦,利尿,化热痰,退心火引起的发热等。此穴性凉,虚寒证者忌用。 手法:向心推,自腕横纹推向肘横纹1~10分钟。 不适用情况: ①皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者,局部不宜推拿。 ②某些急性感染性疾病,如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。 ③各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。 ④某种急性传染病,如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿。 ⑤严重心脏病、肝病患者及精神病患者,慎推拿。 手法轻重要注意: 小儿推拿要临床正确使用轻重手法,必须注意四方面: 1、推拿手法力度本身有轻重之异; 2、不同病儿个体对手法的耐受性不同; 3、不同的疾病需要轻重不同的手法; 4、随着治疗的深入、病情的变化,即使同一病儿手法的轻重也应不同。这样才能使手法轻重,“各至其理,无过其道”。 以上推拿方法适用于日常保健用,如果宝宝生病了,不可自行推拿,一定要及时带宝宝就医诊治。 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. /阅读下一篇/ 返回网易首页 下载网易新闻客户端 |
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