小儿推拿杨晓：宝宝积食咳嗽怎么办？小儿推拿搭配食疗止咳效果好

　　积食是宝宝日常生活中常见的一种症状，宝宝积食容易引起发烧、便秘、腹泻、食欲不振等症状，咳嗽也是其中一种。积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。这在古代的医书上有很多记载，比如《内经》：“食于胃，关于肺”;《医学入门》：“食咳因积食生痰，痰气冲胸腹满者”;《脾胃论》：“脾虚肺最受病”。

　　很多家长不理解，脾和肺是两个器官，积食怎么能引起咳嗽呢?这要从中医上就能解释得通了，因为五脏之间都是有联系的。

　　脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。

　　所以说，看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。

　　今天小儿推拿杨晓老师与大家分享下宝宝积食咳嗽的小儿推拿穴位手法：

　　1、清补脾

　　位置：在拇指桡侧自指尖至指根处，来回推为清补脾经

　　作用：健脾胃、补气血、清湿热、消食积、化痰涎。

　　次数：100-500次

　　2、清板门

　　位置：位于手掌大鱼际中部

　　作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

　　次数：约100—500次

　　3、清大肠经

　　位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖向外为清）

　　作用：清利肠腑，除湿热，导积滞

　　4、清胃经

　　位置：用拇指或食指自掌根推向拇指根

　　作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。

　　次数：约100—300次

　　5、清肺经

　　位置：无名指掌面末节指端到指尖成一条直线。

　　手法：从掌面末节指纹端推向指尖为清肺经

　　作用：宣肺清热，止咳化痰。

　　6、顺运内八卦

　　位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

　　作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

　　次数：100—300次

　　7、掐揉四横纹

　　位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。

　　作用：消食导滞，消除积食

　　次数：掐3-5次，揉100-300次

　　8、顺摩腹

　　位置：肚脐周围，掌或四指顺时针慢慢按摩

　　作用：消食化滞、降逆止呕、健脾通便

　　次数：300-500次

　　9、揉膻中，

　　术者以中指指腹揉孩子两乳头连线中点凹陷，揉100~200次。

　　10、按弦走搓摩、

　　部位：从两胁至肚角。

　　操作：令人抱患儿于怀中，较大的小儿，最好令其两手置头后或交叉搭在两肩上，医者以两手从患儿两胁自上向下搓摩至肚角处50－100次。

　　效用：顺气、化痰，除胸闷、开积聚。

　　11、分推肩胛骨，

　　术者两拇指指腹自肩胛上角，沿肩胛骨内侧缘分推至肩胛下角， 推50~100次。

　　12、揉丰隆

　　外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。用拇指或中指端揉之，100-300次。

　　小儿积食咳嗽，单单止咳药不管用，因而临床主张重点调理脾胃，顺应脾胃生理特点，恢复脾胃正常功能，痰和积食自去，咳嗽自愈。

　　小儿推拿杨晓：孩子积食咳嗽的饮食调理

　　食疗法是最好的调理的方法，既健康又营养：咳嗽期间饮食清淡，忌生冷，经常遇到很多宝宝反复咳嗽，一问家长感觉快好了又吃了酸奶，水果。

　　白萝卜粥

　　功能：开胸顺气，健脾。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

　　做法：白萝卜1个，大米50克。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

　　提示：白萝卜本就是清凉败火的食物，平时经常单独做汤给宝宝喝，但可能是因为味道的缘故，孩子并不爱吃，现在放在粥中，又加了红糖，孩子爱吃多了。

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