"男性如果出现雄性激素低下的情况，可以选择补充一些氨基酸或者是锌元素，如果男性存在锌元素缺乏的情况，就有可能会造成男性的性腺功能低下，想要提高男性雄性激素水平可以通过补充锌元素。在日常生活中要注意多吃一些含有锌元素和氨基酸的食物，同时也要注意尽量避免熬夜，避免烟酒，要注意睡眠充分，每天休息时间应当尽量保持在八小时左右，运动也可以非常有效果的帮助分泌雄性激素。平时要注意多吃一些干果，干果当中富含镁和铬等微量元素，也要减少食用含有雌性激素的食物例如大豆和豆制品，男性一定要注意多吃牛肉这类富含肌肉纤维的食物。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/24收听(14545)

食物当中的肉类以及动物的睾丸都可以帮助增加一定的雄激素水平，但是食用后并不会使雄性激素有质的提...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/02/19播放(58360)

"目前临床上常用的增加雄性激素的药物为睾酮、丙酸睾丸素，如果男性体内雄性激素缺乏，对身体的危害性是很大的，不仅能够影响内分泌的失调，身体机能调节出现问题，而且对于男性生殖器官发育有不良的影响。如果想要增加雄性激素，可以通过去专业的医院进行相应的激素检查，确诊雄性激素缺乏的水平和病因之后，找专业的医生服用相应的药物进行治疗。日常中经常用来提高男性雄性激素分泌的药物，有睾酮、丙酸睾丸素等这样的药物，这些药物对于人体的副作用都是比较小的，并且可以长期口服，可以在相对比较短的时间，使男性体内雄性激素增高恢复到正常的水平，保证男性自身内分泌的稳定。但服用该类药物应谨遵医嘱，防止私自用药或者长时间大量用药，容易导致较严重的不良后果。"

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/07/28收听(65906)

"由于引起男性体内雄激素水平低的病因不同，因此增加体内雄激素的方法也不一样。如果是由于像肿瘤，睾丸的肿瘤切除或者睾丸的炎症影响了睾丸的功能，造成的体内雄激素降低，需要使用雄激素替代治疗。如果是由于肥胖造成的男性体内雄激素降低，治疗的方法并不是补充雄激素。因为肥胖的人脂肪里面有一种物质叫芳香化酶，使睾酮转变为雌二醇，造成雄激素降低。过高的雌二醇也会抑制下丘脑，抑制下丘脑以后，使垂体分泌的促性腺激素降低或轻度降低，也可以造成男性肥胖，雄激素进一步的下降。要想提高肥胖人体内雄激素的水平，一方面要减重治疗，另一方面可能会使用包括芳香化酶抑制剂来提高体内的雄激素。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/11/03收听(25287)

增加雄激素的常见食物如下：

1、涮羊肉：可明显增加雄激素合成，提高性欲、男性性功能...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/08/18播放(76825)

如果想增加雄激素，可以吃药也可以打针。药物如十一酸睾酮胶丸，建议在医生指导下服用，不要自己服用...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/05/20播放(55764)

"男性要想增加体内的雄激素要做三件事情，第一要明确是否存在着雄激素的缺乏；第二要明确雄激素缺乏的病因；第三要针对病因进行相应的治疗。如果病因不能祛除，要进行雄激素替代治疗，具体如下：第一、要明确是否存在着雄激素缺乏，根据是否有雄激素缺乏的症状，比如明显的乏力、性欲减退、精神情绪的低落，如果雄激素缺乏时间长可以出现肌肉的减少，骨量的减少，阴毛、腋毛的脱失，同时要测定体内雄激素的水平，一次不行，多次测定明显降低，才能够诊断男性的雄激素明显的降低。第二、在医生的指导下帮助分析雄激素降低的原因，比如常见的有睾丸的炎症、睾丸的肿瘤，甚至前列腺癌以后的手术治疗和药物治疗，有些人是肥胖造成的雄激素水平降低，有些人是垂体功能减退造成的雄激素降低。第三、明确的病因，医生首先要对病因进行治疗，如果是肥胖造成的雄激素降低，这个时候主要通过培养健康的生活方式，从饮食、运动、甚至进行代谢手术，根本的解除肥胖带来的雄激素减少，千万不要盲目补充雄激素，因为肥胖的患者雄激素缺乏是由于芳香化酶活性增加，雄激素转变为雌激素的增加，这个时候关键的是要减轻体重。如果是由于中枢垂体功能减退造成的继发性的性腺功能减退，或者是睾丸的功能减退引起的雄激素降低，需要使用十一酸睾酮口服或者是肌肉注射，在治疗期间应该定期和医生进行沟通，帮助了解治疗的效果以及安全性。最后一定要提醒广大的男性，千万不要认为自己雄激素缺乏，为了所谓健身塑形盲目的滥用雄激素，会带来雄激素对人体的损害，比如造成红细胞增多，男性的乳房发育。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/12/06收听(68245)

"雄性激素对体有着非常重要的作用，缺乏雄性激素会引起男性很多不良症状。增加雄性激素的药物治疗方法有很多，首先，可以注射丙酸睾丸酮，丙酸睾丸酮是一种能够迅速为人体提供雄性激素的药物，通常为肌肉注射，每天注射次数一次。其次，想要补充雄性激素的药物治疗方法，可以服用羟甲雄酮，是一种能够为人体新合成的睾丸酮制剂，疗效较为显著，副作用较少。补充雄性激素的药物治疗方法还可以口服庚酸睾丸素，口服庚酸睾丸素可以使人体内的雄性激素升高，还可以有效的缓解雄性激素缺乏导致的许多不良症状。增加雄性激素的药物治疗方法有很多，药物的使用最好能够先咨询医生后再服用。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/10收听(20238)

"前列腺炎有急性和慢性之分，前列腺炎是一组疾病的统称，可分为四种类型，其致病的因素包括病原菌感染、免疫因素，精神、心理因素，炎症、排尿功能障碍等，急性前列腺炎需要禁欲，慢性前列腺炎可以进行规律的性生活，大致情况如下：\r1、急性前列腺炎：是致病菌感染前列腺，导致前列腺体的急性炎症反应，出现排尿困难、寒战、高热等不适症状，在此期间不适宜进行性生活，会加重前列腺充血、水肿，还可能导致炎症播散，不利于病情恢复。\r2、慢性前列腺炎：患者可进行规律的性生活，促进前列腺液排出，可以减轻疼痛等不适症状，但不宜过度性生活，过度性生活反而会加重前列腺炎。\r无论是急性前列腺炎，还是慢性前列腺炎，均建议注意休息、避免着凉、避免久坐、禁止饮酒、避免辛辣刺激性的饮食、避免熬夜，养成良好的生活习惯，从而减少疾病的复发。"

张玉辉│哈尔滨市第一医院

2023/03/22收听(74611)

不建议前列腺炎的患者长期禁欲，规律的性生活，对于缓解前列腺的症状有帮助。较多男性担心前列腺炎有...

彭靖│北京大学第一医院

2021/08/04播放(65799)

"想要禁欲的方法有很多，可以考虑心理治疗，然后也可以自我调整。心理治疗方面对于禁欲有非常好的效果，方法有人本主义疗法、认知行为疗法、精神分析疗法以及正面疗法等。如果欲望过于高涨或者有很多过分的欲望，可以考虑精神分析治疗方法。寻找出现的原因，比如童年期不良经历对自己有很大的影响，让欲望比较多，这时精神分析的治疗方法非常好。自我调整方面，一定要积极克制自身的欲望，适当转移注意力，不能够沉浸在欲望当中不能自拔，比如可以做自身感兴趣或已经计划好的事情，如出去逛街、旅游，也可以和好朋友聊天转移注意力。看电影、吃美食等活动都可以变的充实而快乐，从而转移欲望过多的问题。"

罗国帅│天津市安定医院

2020/04/04收听(25107)

"雄激素是人体体内相对重要的一种激素，对男性而言，可以维持男性第二性征的生长发育，在青春期时期可以促进男性骨质生长。这种激素参与到内分泌系统中对糖类、脂肪、蛋白质代谢也起到影响作用，这种激素在男性体内含量相对较高，在青春期时期释放量不断增高，但在更年期时期含量就会下降，从而引起一系列更年期综合征。对女性而言，体内有适当的雄性激素含量，可以维持内分泌平衡，如果含量过高会引起高雄激素血症或者多囊卵巢综合征，会影响到女性月经来潮，甚至影响到女性第二性征的发育。雄性激素是人体内的性激素，对维持内分泌平衡有重要作用。"

刘大娜│哈尔滨市第一医院

2020/05/20收听(84623)

如果想要禁欲其实方法很简单，可以尝试分散注意力，也要避避免接触性刺激的内容、必要时可接受心理治疗、药物治疗。1.分散注意力对于性欲望较为强烈的人来说，在生活中可...

熊云鹤│武汉大学人民医院

2023/02/28阅读(3122)

"前列腺炎是否要禁欲视情况而定。如果是急性前列腺炎是需要禁欲，性生活可以加重前列腺充血，导致排尿困难，甚至出现血精。如果是慢性前列腺炎是不需要禁欲，可以规律性生活。频繁的性生活是发生前列腺炎的诱因，也是前列腺炎复发的原因，同时容易导致女方感染妇科病，但是定期排精反而对前列腺炎治疗有帮助作用，慢性前列腺炎可以通过定期前列腺按摩缓解症状。如果长期不过性生活排出的精液呈黄脓样改变，也不利于前前列腺炎恢复，所以慢性前列腺炎是不需要禁欲，只要规律性生活进行就可以。如果是慢性细菌性前列腺炎，需要戴安全套。"

管庆军│郑州人民医院

2018/12/06收听(69868)

前列腺炎需要禁欲吗?这个问题似乎困扰着绝大部分的前列腺炎患者，大部分患者朋友认为，我得前列腺炎就是因为以前纵欲过多，或者是年轻时不懂事手淫过多引起的，那么肯定...

袁轶峰│湖南中医药大学第一附属医院

2017/02/14阅读(36222)

前列腺炎在生活中发病率很高，一般常引起尿频、尿急、会阴部胀痛等症状，对健康产生很大的影响。严重的前列腺炎的患者可能还会影响性功能，引起阳痿、早泄等临床症状。对于前列腺炎的治疗，一般通过药物治疗，治疗期间患者是不需要禁欲的，过分的禁欲反而不好，对于前列腺炎的患者，通常性生活的频率掌握在每周2-3次都是可以的。另外，性生活时不可以太频繁，容易造成前列腺充血使症状加重。同时，患者也不可以手淫过度频繁，否则会出现同样的后果，造成前列腺炎症状加重。一般前列腺炎控制症状需要通过药物，常用的药物有坦索罗辛、前列康、前列舒乐、宁泌泰等。

郝晓伟│邯郸市中心医院

2018/12/06收听(21650)

"前列腺是男性特有的泌尿生殖器官，前列腺的主要功能之一是分泌前列腺液。前列腺液检查是泌尿外科诊断前列腺炎重要的方法之一，前列腺液检查一般是由泌尿外科医生为患者做前列腺按摩，留取前列腺液，泌尿外科医生用食指深入患者肛门内做前列腺按摩，留取少量的前列腺液用于化验检查。因此，为了提高前列腺按摩留取前列腺液的成功率，做前列腺液检查之前7-10天最好不要有性生活或者性自慰，以便提高前列腺按摩留取前列腺液的成功率。"

于忠建│保定市第二医院

2019/03/08收听(58629)

"肾脏结石从原则上来讲是不需要禁欲的，因为即便有性生活也不会导致肾脏结石体积突然增大或者导致结石的症状突然加重等，性生活也不是导致肾脏结石发病的一个重要原因。所以原则上不需要禁欲，但是需要根据患者的自身情况来定，比如在肾结石出现右肾绞痛期间，这时进行禁欲以免造成身体的不适感和疼痛感加重等，但是如果在肾脏结石无任何自觉症状，结石体积较小也没有肾脏积水等情况，则都不需要禁欲，患者此时没有任何自觉症状与常人相同，可以进行正常频率的性生活，但是在疾病的时候，即便原则上是同意进行性生活，但此时因为疼痛的生理特点导致患者没有欲望进行性生活。所以肾脏结石是不需要禁欲的，但是否需要有正常的性生活，需要根据患者的自身体质的情况来决定"

王海龙│宝鸡市中医院

2019/12/03收听(70827)

得了脂溢性皮炎后，很多患者都会担心性生活会不会对病情有影响。其实不用担心，这种疾病通常不需要禁欲，因为性生活对病情影响并不大。之所以这么说，是因为目前的研究认为...

王亮│哈尔滨医科大学附属第一医院

2022/12/29阅读(3747)

"腰肌劳损若比较严重，患者通常需要禁欲。严重的腰肌劳损患者会有腰部酸痛、腰椎活动受限等临床症状，尤其是腰椎前屈活动受限，患者通常不能完成性生活，而且可能会诱发疼痛症状加重，因此严重腰肌劳损的患者需要短期禁欲。患者经过综合治疗，使腰肌劳损症状逐渐缓解，才可以重新进行性生活。否则腰肌劳损会不断加重，最终继发腰椎间盘突出等慢性腰椎疾病，导致严重后果，不利于病情的恢复。患者平时应加强腰部肌肉力量训练，避免固定姿势或过度负重，防止腰肌劳损的发生。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/07/01收听(43790)