儿童青少年心理教育专家陈默:不做焦虑的学生家长!

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儿童青少年心理教育专家陈默:不做焦虑的学生家长!

2024-07-12 12:03| 来源: 网络整理| 查看: 265

(以下为陈默在往届IEIC大会部分精彩演讲)

对于初三、高三毕业班的学生来说,这个阶段是家长内心最焦虑不安的时候。

毕业班的家长他焦虑反应在哪里,反映在他的眼睛,他总是看到他孩子没在学习,所以他总是心里面急着,埋怨孩子怎么不去抓紧写作业。这大概就是很多毕业班家长的真实写照。

那么这一段非常时期,孩子在你的眼皮底下,你看到的却是一个整体躺在床上的孩子,你会更加焦虑。可事实上,大部分孩子在假期都是这样,每天按时早起写作业的孩子,可能很少吧。

我可以告诉你,你的焦虑会影响孩子,你越焦虑埋怨孩子,孩子可能就更不会投入学习,你就会更加焦虑,形成恶性循环。

如果一个人焦虑过度,往往并不能投入去做一件事情。比如报社催我写稿子,如果我焦虑,一个晚上也写不出一个字来。有家长可能会说,自己的孩子一点都不焦虑, 其实不是的,孩子的焦虑只是你没有看见。

当今的考生,他是在一个全民关注下参加中考或高考,这样的事情他怎么可能不焦虑,这个时候他们最需要的就是父母帮忙缓解焦虑。如果你下班回家,看到孩子躺在床上不学习,你就发火,你就真的太焦虑了。孩子的学习时间并不是无时无刻,大部分集中在白天,你晚上下班回家当然看到的是一个没在学习的孩子。

毕业班的学生,尤其容易受负面暗示。比如,你去学校问王老师,孩子的成绩可以考重点高中吗?王老师回答说可以。你又去问李老师,孩子的成绩可以考重点高中吗?李老师回答说还差一大截,需要努力。

这个时候,孩子会自觉接收负面信息,听不见王老师的回答,觉得自己就像李老师说的一样,考不上重点高中。

其实,父母的话对孩子也有同样的影响。如果孩子说他想考重点高中,父母却说你平时都不努力,以为现在就能考上吗?这个时候,你的话就是对孩子负面的暗示。

如果你的孩子想要考什么学校,你应该告诉他:你这么优秀,这所学校如果能录取你,才是学校的福气。这个时候,孩子会从内心深处感受到莫大的自信和肯定。

在这个特别的事情,父母们可能因为工作的影响,也会很焦虑,但我们要顾虑孩子的情绪,毕竟他们还未成年,没有成年人强大的心理力量。 这个时候,孩子需要父母给他们注入心理力量,让他们内心感到安定。

曾经还有一个家长告诉我说,儿子一回家就关在房门里,敲门也不让进,他们感觉孩子可能在房间里偷玩,这个时候爸爸就用脚把门踹开,然后儿子就冲出来和爸爸吵起来了。

这是一个典型的亲子冲突,这样的冲突也不利于孩子的学习。现在毕业班的学生都是青春期的孩子,青春期有一个词,叫做逆反。所谓逆反,就是孩子要长大了。而长大的标志是什么?长大的标志是,他拥有选择权,一个人只有感觉到他的环境是允许他拥有选择权,他才会主动成长。如果他感觉到这个环境是不允许他拥有选择权的,那么这个孩子就要逆反了。

那么,我们应该怎么做?我们不要去跟一个青春期的孩子产生很直接的碰撞,他可以做自己的事情,我们也可以做我们自己的事情。

如果你想要孩子在网课之外,多主动学习,可以和他的老师们商量,看孩子需要在课外补充哪方面的知识,然后让老师帮忙指导和督促一下。

再比如,每个青春期的孩子都有一个特点,那就是享受自己独立的空间,享受自己安排的时间。所以,家长进门前,要学会敲门,要懂得尊重孩子。

还有一些妈妈因为近期没有上班,可能会一整天盯着孩子看,一会指责孩子不叠被子,一会骂孩子晚饭没吃干净,这个时候孩子可能会与你吵起来。

家长要了解,青春期的孩子不接受你指令性的讲话,如果你一上来就是指责他,可能他会非常反感。所以, 家长在与孩子相处中,讲话方式很重要。

今年的IEIC大会,我们又有幸请到了陈默女士,听听她对于教育的见解。如果你也是一名奔波在育儿路上的家长,想要为孩子探求一条适合孩子的成长道路,那么一定不要错过这场教育盛宴!

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