宝马机油的选择主要看你的车辆使用情况。如果你的车辆运动性能强，我会推荐5w30机油。这种机油在高温下的保护性能更好，适应性也较强。而0W20机油和5W30机油的区别在于粘度大小。前者更适合冬季使用，启动容易，后者则更常见，适用于北方常见的冬季。不过，加入机油的主要目的是润滑和保护机件，省油只是次要考虑。总的来说，5W30机油是一种通用选择，适应能力强，南北各地的温度都没问题。但如果你的车辆对低粘度机油不适应，可以考虑避免使用0W20。