一般来说，睡眠模式比ECO模式更省电。

ECO（Energy Conservation）模式是许多空调系统提供的一种节能运行模式。在这种模式下，空调会保持在一个较低的设定温度上，从而降低能耗。然而，由于室内温度波动可能会影响舒适度，因此ECO模式并不能保证最佳的节能效果。

相比之下，睡眠模式是针对用户夜间休息时的特殊需求设计的。在睡眠模式下，空调通常会降低风速、提高设定温度并调整压缩机的工作周期，以提供一个更加稳定、舒适的室内环境。这种模式下，空调的能耗通常会更低，有助于节省电力。

所以，如果你希望最大限度地节省电力，最好使用睡眠模式。当然，具体的省电效果还取决于你的空调型号、使用习惯和环境条件等因素。

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