新手爸妈带娃最头疼的一点，就是在婴儿还不会说话的时候，要怎么才能弄懂宝宝的需求和感受？

面对一个哭泣不止的婴儿，到底怎么分辨究竟是困了，还是饿了，又或者是尿了？

刚开始和绝大多数父母一样，面对哇哇大哭的宝宝总是一头雾水，后来慢慢地通过认真仔细地观察，通过分辨宝宝的一些表情、动作和神态等，逐渐掌握了宝宝不同的表情，不同的哭泣方式，代表着不同的内心活动和需求。

0-6个月宝宝的情绪密码，想了解的宝爸宝妈们快来一起解密吧。

1、宝宝咧嘴笑，眼睛发光，挥动着小手。

这个很容易理解，这是宝宝兴奋愉悦的表现。不过呢，新生儿宝宝的微笑其实是无意识的，随着年龄的增长，两个月的时候宝宝会出现自发性的微笑，三个月左右能笑出声音。

2、宝宝眼神呆滞，大人逗都没反应。

通常宝宝醒着的时候，都会用亮晶晶的眼睛好奇地观察这个世界，东看看，西看看。如果妈妈发现平时很精神的宝宝，出现眼神无光，无精打采时一定要特别注意一下，宝宝可能是生病了。

3、宝宝瘪着小嘴，哼哼唧唧地啼哭。

宝宝看起来很委屈地哭，可能是尿了、饿了、不舒服等，家长要及时发觉并查找原因。不过，也可能是宝宝无聊了，在寻求妈妈的陪伴，除了喂饱宝宝也要多哄哄他，逗他开心啊。

4、宝宝嘴巴撅起来，类似吹口哨的姿势，或者小脸憋红，瞪着眼睛，眉筋突起。

宝宝有这样的表情，是要“方便”的信号。家长要多留意，及时给宝宝更换尿不湿，防止红屁屁。

5、宝宝表情着急，往妈妈怀里拱。

宝宝这样大概率就是饿了。对宝宝来说，没有什么事比吃奶更重要了，赶紧给宝宝喂奶吧。如果是小月龄的宝宝，用手指触碰一下他嘴角或脸颊，小家伙可能还有做出吸允的动作。

6、宝宝高声哭闹

宝宝地突然大声哭闹，可能是受了外界环境的刺激，比如被声音吓到，太热，或者太冷。

一般来说，在大人清除干扰源之后，宝宝就会逐渐安静下来，继续玩或者睡觉。

宝宝不会说话的时候，哭是他们表达情绪，表达需求和吸引大人注意力的主要方式，家长学会“察言观色”非常有必要，掌握与宝宝的沟通技巧，照顾宝宝也会更加得心应手。