"发热患者可以泡热水澡，尤其因感冒引起的发热症状，如果体温没有超过38℃完全可以泡澡，注意泡澡时间不宜过长，最适合的时间为15-20分钟左右。很多感冒都是由于受凉使机体抵抗力低下、病原体入侵，这时泡热水澡可以促进发汗来缓解病情。部分患者感冒发烧症状严重，已经出现四肢无力疲乏的症状，此时需避免长时间泡澡，否则会造成体温神经中枢紊乱，增加体力消耗。还要注意泡澡时温度要适宜，不可开窗、开门通风。在泡完澡后尽快将身体擦干，换上干净衣物，避免受凉。若发热患者服用降温药物，体温下降后应避免立即泡燥，否则会加重身体负担，体温容易反复。如果已经服用退烧药物，应在退烧半天后，没有出现体温再次升高的情况下再泡澡。"

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/06/10收听(65010)

"发热患者可以洗热水澡，洗热水澡能够很好的缓解发热症状，尤其因感冒引起的发热症状。如果体温在38℃左右时洗热水澡，不仅不会对病情造成不利影响，还可以迅速降低身体的温度，起到很好的降温效果。很多感冒都是由于受凉使机体抵抗力低下，病原体入侵导致的，这时洗热水澡可以促进发汗缓解病情。注意洗澡时间不宜过长，最适合的时间为15-20分钟左右，尤其是感冒发烧比较严重，体温较高已经出现了四肢无力、疲乏的症状，要避免长时间洗澡，否则会造成体温神经中枢紊乱，增加体力消耗。还要注意洗澡时室内温度要适宜，最好打开浴霸，不可开窗、开门通风。在洗完澡后尽快将身体擦干，吹干头发，换上干净衣物，避免受凉。另外，需要注意的是如果服用的降温药物，体温下降后应避免立即洗澡，否则会加重身体负担，体温容易反复。如果已经服用了退烧药物，应该退烧半天后没有出现体温再次升高的情况下再洗澡。建议患者发热时采用脚底贴退热贴，或者温水擦浴等物理降温退热。如果有高热，可以用冰袋置于前额降低头部温度，配合服用扑热息痛类的退热药物治疗。"

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/07/06收听(43637)

"发烧的时候是不可以泡热水澡的。如果在热水中泡的时间过长，会升高机体的体温，反而会加重发烧的情况，所以发烧的时候是不可以泡热水澡的。如果感觉比较难受，体温也不是特别的高，不属于发高烧的情况，如果想洗澡，可以适当的冲淋浴，对于发烧还具有一定的帮助。冲淋浴的时候水温是不太高的，体表的水分蒸发会带走多余的热量，对于发烧还具有一定的缓解作用。但是冲淋浴的时候一定要把浴室的温度调整好，千万不可以发生受凉的情况，门窗要关好，温度要调整好，一般在25度左右是比较合适的，洗澡的水温也不可以过高，一般和皮肤的温度差不多就可以，如果过高反而会加重发烧的情况。洗完澡之后，需要立刻擦干净身上的水，及时的穿好衣物，然后多喝水，以免发生受凉的情况，从而加重发烧的症状。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/07/02收听(41765)

"发烧可以泡热水澡，但水温不要太高。泡澡时可以促进体内热量的散发，有利于疾病的恢复，还应该保证室内温差不要过大，防止受凉、加重病情。不建议洗澡时水温太高，因为发热时机体产热大于散热，如果洗澡时水太热，会让患者产热增加，影响散热，不利于体温的降低。发热同时伴有皮疹或者并发其他严重器官功能损害时，则不建议洗澡。发热患者应该注意多喝水、多休息、清淡饮食，帮助疾病恢复。"

高晓贝│解放军联勤保障部队第988医院

2021/06/07收听(42638)

"发烧泡温水澡是有用的，因为发烧的时候，孩子是因为机体外界因素引起体温中枢出现的紊乱，造成孩子的产热增多，散热减少，超过了正常体温范围之后，就出现了发热的现象，它是一个临床症状。在后期进行降温处理的时候，主要要帮助孩子进行散热处理，像孩子洗温水澡，可以改善孩子的末梢血液循环，同时有散热的作用，所以一般孩子发烧的时候可以适当的泡温热的水，这种泡澡的过程中要注意以下几点：第一、水温不宜过高，一般在38-40℃，相对比较合适，容易散热，改善孩子的末梢血液循环。第二、洗澡的时候时间不宜过长，一般平均在5-10分钟左右就可以了，过长时间因为孩子本身发热比较虚弱，可能会造成孩子出现虚脱的现象。第三、环境温度要合适，一般环境温度在25-27℃左右比较好，过冷和过热对孩子的机体状态，都会有不良影响。第四、如果孩子皮肤出现破损或者身体极度虚弱的时候，建议不要去泡热水澡，可能会造成孩子出现不良反应。多数的情况下给孩子泡个热水澡，对孩子的发热还是有帮助。"

王志新│中日友好医院

2020/07/30收听(39773)

"泡热水澡，只适用于风寒感冒引起的发烧，一般在10-15分钟左右，时间不宜过久，否则会伤及津液，引起寒热夹杂的症状，造成疾病加重。风寒感冒引起的发烧，可以用荆防达表汤或荆防败毒散加减，具有辛温解表的功效。可以用生姜、葱白、红糖，水煎服代茶饮，具有辛温散寒，解肌发汗的功效。可以口服中成药，如正柴胡饮颗粒、伤风颗粒等疏风散寒药物。如果是风热感冒或者暑湿感冒引起的发烧，建议洗凉水澡或者温水澡，能够起到降低体温的作用。可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。可以口服中成药，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等清热解毒药物。"

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/15收听(15183)

"发热患者泡热水澡是有一定好处的，可以很好的缓解发热症状，尤其是因感冒引起的发热症状。如果体温在38℃左右，泡热水澡不仅不会对病情造成不利影响，还可以迅速的降低身体温度，起到很好的降温效果。一般很多感冒都是由于受凉使机体抵抗力低下，病原体入侵导致的，这时泡热水澡可以促进发汗缓解病情。注意泡澡时间不宜过长，最适合的时间为15-20分钟左右，尤其是感冒发烧比较严重，已经出现了四肢无力、疲乏的症状，更要避免长时间泡澡。否则会造成体温神经中枢紊乱，增加体力消耗。还要注意泡澡时室内温度要适宜，最好打开浴霸，不可开窗、开门通风，泡完澡后尽快将身体擦干，吹干头发，换上干净衣物，避免受凉。另外需要注意的是如果服用了降温药物，体温下降后应避免立刻泡澡，否则会加重身体负担，体温容易反复。如果已经服用了退热药物，应当退烧半天后，没有出现体温再次升高的情况再泡澡。"

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/10收听(54324)

"孩子如果是风寒感冒引起的发烧，可以洗热水澡，能够起到祛风散寒、解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复，体温的降低。如果是风热感冒，或暑湿感冒，引起的发烧，建议洗凉水澡或者温水澡，能够降低体温。孩子发烧时，如果体温超过38.5℃，可以口服布洛芬混悬液，或对乙酰氨基酚混悬液等解热镇痛药物，能够起到快速退烧的作用。如果是感冒引起的发烧，可以口服小儿氨酚伪麻那敏颗粒，能够治疗和缓解感冒引起的各种症状，如发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。亦可以通过中成药治疗，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、双黄连口服液，板蓝根颗粒、羚羊角颗粒等清热解毒药物。"

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/05收听(65175)

"宝宝感冒了是可以泡热水澡的，宝宝不但感冒了泡热水澡，如果要是有发烧，泡泡热水澡还更好。这样可以排出去一部分热量，即便是没有发烧，泡澡以后可以促进新陈代谢，但是泡的时间不能太长，温度不能太高，一般泡澡的时候温度在40℃左右，室温26℃左右，不要超过半小时。泡完澡以后，用柔软的布子把水分擦擦干净，把衣服穿上，再到另外一个房间，要及时的补充一点温开水，要让他休息。因为泡澡的时候，实际体内的新陈代谢是加快的，也排除了一部分水分，也容易比较有点疲劳，要注意休息，注意补充水分，吃的要清淡一些，注意观察。 "

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/09/01收听(29718)

"患者在感冒、发烧期间泡热水澡不好，不利于身体散热，不能够起到降温的作用。在感冒发烧期间最好是泡温水澡，有利于降低身体的温度，从而起到物理降温的作用，但是要注意洗澡的环境，一定要注意室内的温度要适宜，环境温度不可以温度过低，也不可以开窗通风，否则就有可能会导致患者出现着凉情况，从而导致感冒发烧的症状加重。泡澡的时间也不可以过长，一般10分钟左右比较好，泡澡时间过长容易导致患者出现虚脱现象。在泡完温水澡以后患者还需要多补充水分，因为在泡澡的过程当中患者也会由于出汗而丢失水分，可以通过多喝水来补充。"

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/02/03收听(83937)

如果患者出现感冒发烧，此时泡热水澡并不好，不建议感冒发烧患者，进行热水澡泡洗的疗法。如果大量出...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2021/12/30播放(57600)

"感冒发烧泡热水澡是有一定的帮助的，对疾病的痊愈，前提是在发烧以后不久可以泡热水澡，尽量不要在正处于发烧的时候去泡热水澡。因为泡热水澡的话，可以带走人体内的一部分热量，帮助人体进行散热，所以对发烧是有一定的好处的。感冒发烧以后泡热水澡只是一部分的措施，当然主要还是采取药物去治疗，以免耽误病情，还要找清原因，明确原因之后再进行有目的的、有针对性的治疗。"

李恒│济南市中心医院

2018/07/18收听(12391)

"感冒发烧时不建议泡热水澡，因为人体在发烧的情况下，会出现明显的液体丢失，如果再泡热水澡，会进一步加重体内水分的丢失，容易造成人体内环境的紊乱，如离子方面的紊乱等等。出现感冒发热时应该进行对症处理，若出现明显的身体不适，应该进行降温治疗，可以通过口服非甾体类抗炎药物或温水擦浴的方法进行降温。如果体温持续升高，需要进一步完善相应的影像学以及实验室检查明确诊断，给予针对性的治疗。"

张宗学│首都医科大学附属北京中医医院

2019/07/21收听(53340)

"由于洗澡的时候可以有效的促进孩子体温的下降，也是物理降温方式的一种，因此，孩子发烧可以洗热水澡。通常情况下，在洗澡时需要注意室温和水温，最好室温25℃左右，水温37℃左右，这样通过洗澡可以达到物理降温的作用。另外，建议洗澡时间不要太长，因为太长容易造成宝宝反复感冒、着凉。洗澡的时间一般5-10min就可以，而且洗完澡后要迅速给孩子擦干、盖好。除此之外，如果孩子洗完澡后体温持续不降，还是在38.5℃以上，则给宝宝吃退烧药，可以选用布洛芬、对乙酰氨基酚。还要给宝宝适当喝点白开水，通过喝水可以促进体内的血液循环，补充水分，加速药物的吸收。还可以促使宝宝排汗、排尿，对于体温的下降都有一定的帮助作用。因此，宝宝发烧只是一个症状，最好及时查明孩子发烧的原因，采取对因治疗更好一些。日常生活中家长要注意定时开窗通风，保证室内空气新鲜。可以给孩子脱掉过多的衣服，帮助散热，让孩子多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。在饮食上也要吃清淡的流质饮食。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/05/10收听(91855)

感冒的时候，可以通过泡热水澡来缓解感冒导致的一系列临床症状，但是一定要注意泡热水澡的环境要通风...

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2023/05/16播放(51200)

"肾炎患者如果没有特殊的情况，可以泡热水澡。这些特殊的情况主要是肾炎患者伴有水肿的出现，特别是机体出现了严重的水肿，如下肢水肿，还有腹腔积液、胸腔积液。这时候机体低于疼痛的感觉，对于热、疼的刺激反应比较迟钝，如果泡热水澡，水比较热，容易造成皮肤或者黏膜的损害，造成烫伤，对于这类病人还容易造成皮肤的破溃。肾炎的患者如果出现这种情况，就需要到相应的科室来进行就诊，所以对于这种肾炎患者不建议泡热水澡。如果想泡，一定要保持水温比较低，因为发生烫伤以后很难愈合，本身由于水肿的情况，同时肾炎患者血中的蛋白以及其他有利于愈合的物质都比较低，不利于机体的康复。"

彭涛│山东大学齐鲁医院

2021/02/07收听(66856)

"日常生活中进行热水泡澡的时候，会导致全身的表面血管受热，导致血管扩张，外周血量增加，血流回到中枢的血量会减少，中枢就会出现短暂性缺血，随之出现头晕。在日常生活中，长时间的泡热水澡会出现中枢缺血状态，严重者可以出现短暂的神志不清、跌倒，日常称为晕堂。对于这种情况，应该选择合适的温度的洗澡水，适合温度洗澡水可以起到放松的效果，过热的洗澡水则会引起该情况。若出现头晕的情况，应该及时远离水源到通风、温度较低的地方，静坐或静躺，几分钟即可出现缓解。若长时间还不缓解，应停止洗澡，立刻到户外通风换气，降低身体温度，保证中枢的血供充足。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/02/17收听(22400)

泡热水澡，一般无法祛除湿气。湿气，中医称为湿邪，属于外感六淫病邪之一，可分为内湿和外湿。外湿主...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/09/07播放(99207)

"高血压患者洗澡温度不宜过高，也不宜过低，一般水温以37-40℃左右为宜，室温可控制在25℃左右，另外，洗澡时间不宜过长，并最好选用淋浴的方式。高血压患者泡澡时如果温度过高，可能会引起血管迅速扩张，出现血压急速降低，血压过低时可能出现晕倒、晕厥等症状，水温过高还会出现烫伤，若泡澡时水温过低，将会使交感神经兴奋、血管收缩，从而使血压进一步升高，严重时可能会出现心脑血管意外。37℃左右接近人体体温，不会对人体造成太大影响，另外，室温25℃是最适宜的室温，对血压波动影响较小。除此之外，高血压患者应在医师指导下规律口服药物，控制血压，养成良好的生活方式，有助于病情。"

刘永升│河北医科大学第一医院

2020/05/13收听(82456)

"泡热水澡头晕是由于泡热水澡时间长了以后，周缘血管扩张，造成头部的一过性供血不足，所以会出现头晕，有人把这个现象叫做晕堂现象。有的头晕还比较严重，甚至有人可以发生晕厥现象。主要的问题是泡热水时间过长，周围血管扩张以后血管充盈，所有的血液都跑到躯干和四肢去了，大脑造成一过性的供血不足现象，等于发作了一次人为的脑血管病，大脑供血不足。严重的可以有眩晕，甚至晕倒、摔倒、跌倒，出现意外。所以洗澡的时候温度不可以过热，38-42℃之间比较合适，泡澡的时间也不可过长。体质比较弱、有高血压、植物神经功能紊乱、贫血的患者更要注意，避免水温过热、泡的时间过长，防止出现头晕而造成晕倒、跌倒、意外、骨折、外伤等，这点一定要注意。用稍微温热的水做淋浴即可，不要在大热水池里面泡的时间过长，造成不必要的损害。"

黄世昌│北京大学第一医院

2021/05/14收听(56911)