在宝宝的生长发育进程中，各种各样的营养成分都是不可或缺的，其中DHA就营养是一种非常关键的营养成分，可以有效的帮助大脑的发育。而且对于孩子的视网膜光感细胞的形成也是很有帮助的，所以家长朋友们都会比较关心小宝宝需要吃dha吗?

　　有必要给孩子补充d h a的，可以增强抵抗力孩子如果有不足情况的话就需要给孩子补充维生素，多注意孩子的生长发育情况。

　　首先需要说明，营养不均衡不一定会造成某种疾病，只有缺乏严重才可能有症状表现，比如缺碘引起甲状腺肿大(“大脖子”病)、缺维生素D引起佝偻病、缺钙造成抽筋或者生长发育迟缓等，但是，营养不均衡会带来很多健康风险，比如容易发生过敏、免疫力低下等问题。

　　再从人口素质来说，由于物质条件提高，现在人均寿命、生长发育指标明显都有提高，其中一个原因必然和营养相关。再看看二战后的邻国日本，儿童青少年的平均身高明显提升，和国家重视营养教育也不无关系。所以，我们提倡饮食均衡，身体所需营养最好来自于日常膳食，但是如果很难做到时，是需要进行必要的营养干预的。

　　这个不是必须要吃的，一般小宝宝出生以后的话，在一个月的时候是要吃维生素d的，维生素d是促进钙吸收的，因为在宝宝小的时候晒太阳，时间很少，所以很难有促进钙吸收的东西，但是吃维生素d的话，就可以有效促进钙的吸收。

　　一般这种情况来说，其实没有什么太大的必要，还是按照正常的营养去分析改善才可以，这种情况尽量去不要去使用，因为孩子在发育阶段呢，尽量少吃，用这些保健品都没有什么太大的好处。

　　dha是一种不饱和酸，人体摄入量是有严格要求的，通常人体摄入的不饱和酸、单不饱和脂肪酸和多不饱以及脂肪酸的最佳比例为1:1:1;如果摄入dha过多，会造成人体脂质过氧化，从而导致细胞透明性病变、纤维化，甚至会造成神经、组织以及器官损伤。

　　另外，对于胎儿的大脑和中枢神经发育，dha的作用虽比较好，但如果摄入过量，可使胎儿免疫能力降低，同时还会影响宝宝出生后的造血系统功能，对血小板的形成也会带来一定程度的副作用。