在宝可梦剑盾中拉鲁拉丝选择内敛或者胆小性格比较好。

如下图所示，在拉鲁拉丝的种族值中，该宝可梦的特攻和速度值都是较高的，所以推荐选择加特攻或者速度值的性格，可充分发挥宝可梦自身的优势。内敛性格可以增加宝可梦的特攻值，而胆小性格可以增加宝可梦的速度值，都是可以很好的提高拉鲁拉丝的作战能力，玩家可以根据自身喜好来选择。

作为一只高人气的宝可梦拉鲁拉丝不管是进化成为沙奈朵还是进化成为艾路雷朵都是不错的选择。不管是特性种族值还是属性，拉鲁拉斯进化到最后的战斗能力，甚至能够作为后期的主力。两种宝可梦的颜值都还不错，不过需要注意的是只有雄性的拉鲁拉丝进化之后再次使用觉醒石，才能进化为艾路雷朵。拉鲁拉斯的特攻比较高所以应该配些用特攻输出的技能如冥想、幻像术、影球、精神干扰。