如果宜人贷逾期快三年了，你应该尽快采取措来解决这个问题。以下是一些建议：

1.了解债权债务情况：首先，你需要了解宜人贷的一定的债权债务情况，包括了解逾期的根据原因、欠款金额、逾期利息等。这将帮助你更好地制定解决方案。

2.与宜人贷进行沟通：与宜人贷进行积极有效的记录沟通是关键。你可以通过电话、邮件或面谈的会对方式与他们联系，解释逾期的借款原因，并提出还款计划。亲自解释并保证能按时还款可以增加解决逾期问题的负面成功率。

3.与专业人士咨询：你可以咨询专业的影响金融律师或咨询师，了解你的规定法律权益以及可行的然而解决方案。他们可以帮助你评估目前的财务状况，并提供相关建议，以便更好地解决宜人贷逾期问题。

4.寻求帮助：如果你的个人财务状况困难，无法按时偿还债务，你可以向朋友、家人或其他亲近人求助。他们可以提供支持和帮助，帮助你解决逾期问题。

5.申请债务重组或破产：如果你确实无法还清债务，你可以考虑申请债务重组或破产，以减轻债务负担。这需要找到专业的后果债务重组机构或法律机构，他们将协助你处理债务事宜。

6.改变消费惯：逾期债务可能源于不良的产生消费惯。改变消费惯可以避免再次陷入债务困境。制定合理的贷款预算计划，控制消费支出，避免不必要的造成借贷，以确保经济稳定。

所以，宜人贷逾期快三年是一个严重的信息问题，需要采取积极有效的信用措来解决。与宜人贷进行沟通，寻求专业人士的系统帮助，改变消费惯，都是解决逾期问题的借款人重要步骤。最重要的人的是，要采取行动，并保持积极的信用评级态度以解决这个问题。